てん☆かんがえる

24歳で就職した頃から身体に異変があり、てんかんと診断されてから31年。3ヶ月一度の検診と薬飲んで防止しているが、改めて向き合ってみる。 今の薬💊との出会いは、鎌倉市在住だが出会いを求めて静岡てんかん・神経医療センターへ新幹線で行った事がキッカケ。改めて自分の健康について見直すべく。#てんかん #静岡 #神経医療

[てん☆かんがえる @10Thinkingoo]

「俺は闘う！てんかんと向き合って闘う！」
と、
敵対心が強かったが、最近は年齢を重ねたせいかな？

「てんかんと どう共存していくか も合わせて考えていきたい。」

[てん☆かんがえる @10Thinkingoo]

仕事と作業は違う。
その違いを考えた事もなく社会人として30年以上過ごしてきた。
どちらも大事であるが、私は作業をしてきたのかも知れない。

[ガーシー @gaasyy_yade]

うーん、深い…

[てん☆かんがえる @10Thinkingoo]

@c__chika お大事にー

[話を聞いている桜井🌺 @sakurai7715]

【大阪小学生いじめ殺人未遂事件】

新たな情報が出た

コレコレさんがポストしているのだが、小学生の首を絞めて、海に落としたガキ共はこいつらとのこと

西成に自転車で行けるということは、西成近辺に住んでいるのかな？

とにかく拡散して、危険な��キ共を特定しよう！

[𝐇𝐈𝐑𝐎𝐊𝐈𝐍𓂃 ✴︎ @hirokin0966]

@0915_taka_ 加害者に処罰を…

[Maisha @maisha_anj63027]

@0915_taka_ 😺

[てん☆かんがえる @10Thinkingoo]

@0915_taka_ 特定が早そうですね。早く捕まるといいですね。
一緒に見ていた子供達も芋づる式に特定されるといいですね。殺人行為ですからね。

[てん☆かんがえる @10Thinkingoo]

公安委員会の��との会話で3年てんかん発症しなけばその時に改めて判断することに。
しばらく運転しないことになりました。
まずは発症しない事を願う。

[てん☆かんがえる @10Thinkingoo]

先日事故を起こしてしまった。
運転中に一瞬意識がなくなった事が原因である。意識がなくなった原因は、わからない。てんかんと断定できないと思っている。なぜなら、症状が全く違うから。
ただし、持病のひとつがてんかんなので
主治医の先生と会話して「運転は控える
まずは��年控える」ことにした。

[2コマ @Akazaki211]

史上最悪の内閣だったなマジで一年無駄だったな

[新宿会計士 @shinjukuacc]

ＳＮＳのおかげで小泉進次郎氏を首相にしちゃいけないことがバレた。

[てん☆かんがえる @10Thinkingoo]

@tstateiwa @taroumaru025 頭悪いコメントにゾッとする。

[sei🎗️ @kibou_1216]

今日は笑いの日

人って
シクシクって泣きますよね
ハハハって笑いますよね
『シクシク』4×9＝36
『ハハハ』8×8＝64で
足すと100になる

人生を100とすると
悲しいことは36だけど
嬉しいことは64と倍近くある

たとえどんなに
号泣(5×9＝45)しても半分以下
人生泣き笑いで100

好きな名言のひとつです

[てん☆かんがえる @10Thinkingoo]

ここから始���った！

[aki @3h_aki]

日本の衰退はここから始まった。

[精神科医・樺沢紫苑 @kabasawa]

ネガティブ思考を改善したい
という人は、いませんか？

「思考」や「考え方」のクセ
を修正するのは、
簡単ではありません。

樺沢のYouTubeの過去動画では、
「短所を直すのではなく、長所を伸ばした方が良い」
というアドバイスをすることが多い。

とはいえ、
♯ネガティブ思考を改善したい
♯自己肯定感を高めたい
♯ストレスに強くなりたい
♯ゼロヒャク思考を手放したい
という人は多いはず。

それらを、
たった８週間で改善する
凄い方法を開発しました。

それが、「写文セラピー」です。

♯ありのままの自分は最高！　
♯まあいいか、なんとかなる。
♯のれんのように受け流す。
といった、樺沢の名言を
朝夕３回書き写す。

所要時間は、１日６分。
たったそれだけ。

１日６分の写文セラピーを、
８週間続けると、
あなたに大きな変化が現れます。

すごくないですか？
画期的ではないですか？

「話す」「書く」のアウトプットによって
脳の回路を書き換えることができます！

あなたの脳の「ネガティブな回路」を
「ポジティブな回路」に書き換えてしまう！！

そんなことが、可能なのです。

「写文セラピー」��、
「セラピー」という言葉を使っているように、
あなたを「癒やす」「回復」させます。

ですから
♯ネガティブ思考を改善したい
♯自己肯定感を高めたい
♯ストレスに強くなりたい
♯ゼロヒャク思考を手放したい

さらには、
♯メンタルが弱い
♯脳や心が疲れている
♯最近ストレスが多い
♯メンタル疾患で治療中である
♯メンタル疾患から回復したが不安定
と言う人に、絶対に試して欲しいのです。

樺沢がオリジナルで製作した、
コンパクトで、簡単で、時間をかけずにできる
認知行動療法が、「写文セラピー」です。

４月２２日開催の
『写文セラピー練習帳』出版記念講演会では、
写文セラピーのやり方を、
樺沢自身が、丁寧に、詳しくお伝えします。

参加者特典として
『写文セラピー練習帳』専用鉛筆も���いてくる。
なので、たいへんお得です。

お申し込み、詳細は
↓　↓　↓
４月２２日（火）開催　
『写文セラピー練習帳』出版記念講演会
https://t.co/37ANWwFNB2

[てん☆かんがえる @10Thinkingoo]

社会人30年目がスタートしました♪
てんかんとのお付き合いも30年。

[ヒゲ★ルパンⅢ @35channel]

さぁー 新年度！
月も変わったのでツキも変われ〜。

[てん☆かんがえる @10Thinkingoo]

@ketsuatsunote わかるー、私も毎日測定してます。
青いアイコンだと嬉しい😃です。

[てん☆かんがえる @10Thinkingoo]

@c__chika 怖すぎる、、。