サブめだい

フォロバ慎重です
本垢 (@12RAIDEN)

[サブめだい @1212RAIDEN]

スケバン（SMG）

#BlueArchiveCosplay

[世界がボケてる @mudamudasuda]

言い方こわ

[サブめだい @1212RAIDEN]

ちいかわの映画楽しみだ。。

[サブめだい @1212RAIDEN]

@USAHARA0 兎原さんのこはるさんめっちゃ見たいすぎる

[山口 一郎 @SAKANAICHIRO]

1秒がより正確になるらしい。でも時間の概念がない時代に憧れたりもする。感覚で生きることを忘れたくはないな。

[サブめだい @1212RAIDEN]

今週一人でノアユウカやる人です。
今週末はユウカちゃんになります

[推し旅【JR東海公式】 @oshitabi_update]

🪄 おジャ魔女どれみ～ゆる推し旅編～ 開催決定🚅💫

おとなになったどれみたちと、新幹線の旅を楽しもう🎵

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#推し旅 #おジャ魔女どれみ

[サブめだい @1212RAIDEN]

今週末のてふてアコスタ行く方います？？？シュン水着になりそうです。❁⃘*.ﾟ

[ジャカルタ桑田 @Jackal8492]

エリザベスカラーが欲しい柴犬
#柴犬
#柴犬が好きすぎるで使っていいよ

[サブめだい @1212RAIDEN]

過眠すぎるンゴ😪😴春は終わったぞ〜

[さとう @pam99ham]

安心を他人に頼ってる限り
あんたはずっと不安定だからね

[ぐるぐる@内向型の生存戦略 @note_guruguru]

メンタル強者の友達が言ってたんだけど

「相手はね、結局見たいようにしか見てこないし、そんな人たち放っておいて、好きなことして生きた方がいいよ」

シンプルで素敵だった。

[推し旅【JR東海公式】 @oshitabi_update]

🪄

[あ @XrOSwYwcrr50253]

どこかで見かけた「人間関係で一番やっちゃいけないのは、嫌われている相手に好かれようと努力すること」って言葉、本当にその通りだと思う。合わない人にはコストをかけず、静かに離れるのが一番の正解。

[精神科医ともちゃん＠ともしびクリニック🏥 @mentalDrTomo]

自分を責め続ける人の脳は、海馬という部位が委縮し始めています。

ストレスホルモンが長期間出続けると、記憶を司る海馬が物理的に小さくなる。だから自分を責める人ほど、「あの時こうしとけば」という後悔が増える悪循環に陥る。

つまり、自分を褒める習慣は、脳の健康を直接守る行為なのです。

[サブめだい @1212RAIDEN]

明日ノア撮影があるので、今週末のユウカのウィッグも一緒に作りました。気分が乗らないので夕方からの作業だったけど😂
ユウカはバンス使いたくないので結い上げてます。ボリューム減らすかぁ？

#きんめのかんづめ

[おこめパワー @izr_illust]

じゃんけんぴょん☎️🐇

[サブめだい @1212RAIDEN]

昨日声出してワロてしまった。とっくタックさん

[となりの式部 @tonarinoshikibu]

タイ版ダイアン津田さん「トックタック」

#千鳥の鬼レンチャン

[戯言 @odo_69]

タイのダイアン津田・トックタックさん

[サブめだい @1212RAIDEN]

@memeo7474 そうなのかぁ……詳細ありがとうございます🙇‍♀️助かります😊

[サブめだい @1212RAIDEN]

ふくらはぎの筋が刺激されると息苦しくなって呼吸しづらくなるのだけど
これって何か原因あるのかな。
例えば、ポージングで足首を曲げてふくらはぎの筋が張る状態だとかなり呼吸しづらい時が多い。