أبو قمر

أودّ وأرغب وأرجو من الله العلي القدير يجعلني أتباهى بأخلاقي ليس بشهاداتي

[أبو قمر @14Morooo]

عز يامال العز 🇸🇦🇸🇦

[خشب @KhShBx]

اجمل دقيقتين ممكن تشوفها هالسنة من نفس المقطع ☝🏻💚

[نواف الاسيوي 🇸🇦 @football_li5]

🚨🚨🚨 — بن هاربورغ:

نادي النصر يدفعون للمشجعين لكي يشجعونهم في المباريات ويأتي مع ذلك طبول ومكبرات صوت وملابس!

كذلك الشباب والإتفاق!

😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱

[باسل 📊 @Bsl_09]

🚨🚨🎙️— بن هاربورغ ( رئيس الخلود ) :

تاريخيًا في السعودية هُناك ظاهرة تُسمى ألتراس

وهم مشجعين من ميول مُختلفة لا يشجعون النادي، ولكن يتم ��لدفع لهم لتشجع ناديك

معظم الأندية هُنا يفعلون ذلك ..

مثل نادي النصر .. الشباب والاتفاق يفعلون ذلك أيضًا !

[أبو قمر @14Morooo]

@ALshemasyah هل المرفق 👆🏼 بالإعلان نفس لون دي الصورة بعد التحضير بارك الله فيك

[#نظام _الطيبات .. محبي#د. ضياء _العوضي @AliAli137278]

الدوخة المتكررة غالباً أصلها من المعدة والقولون — وليس الأذن الداخلية أو المخ كما يُشاع.

كما قال الدكتور ضياء العوضي رحمه الله:
"الصداع والدوخة ليسا من المخ والأعصاب — أصلهما المعدة والقولون المنتفخ."
السبب الجوهري:
القولون المنتفخ يضغط على الأعصاب والأوعية الدموية المغذية للرأس
الأكل الخاطئ (خضروات، بقوليات، ألبان، دقيق أبيض) يسبب تخمراً وغازات

الدوخة المتكررة — السبب الحقيقي والعلاج

الدوخة المتكررة ليست مرضاً بحد ذاته — ��ل إشارة تحذيرية من جسمك.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔴 الأسباب الحقيقية (حسب نظام الطيبات):
1. انخفاض السكر الفجائي ← الأكل الملخبط
•
تأكل سكريات سريعة (دقيق أبيض) → يرتفع السكر فجأة → البنكرياس يفرز إنسولين عالي → السكر ينخفض بسرعة → دوخة شديدة
•
الحل: توقف الدقيق ��لأبيض والسكريات السريعة

2. انتفاخ البطن والقولون ← يضغط على الأعصاب والأوعية
•
قولون منفوخ → يضغط على جذور الأعصاب والأوعية الدموية → نقص تروية الدماغ → دوخة
•
الحل: تنظيف الأمعاء من الغازات

3. نقص البروتين الحيواني ← الدماغ جائع
•
الدماغ يحتاج بر��تين وأحماض أمينية لتصنيع الناقلات العصبية
•
الحل: سمك بحري يومياً + لحم ضاني مرة أسبوعياً

4. الجلوس المزمن ← تجلط الدم ببطء
•
الجلوس يوقف حركة الجهاز الليمفاوي والدم → دوخة عند الوقوف
•
الحل: مشي نصف ساعة يومياً

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ العلاج في نظام الطيبات (5 خطوات):
��لخطوة الأولى: إزالة الأسباب الغذائية
•
❌ توقف الدقيق الأبيض والحلويات
•
❌ توقف الخضروات الورقية والبقوليات
•
❌ توقف الألبان والدجاج

الخطوة الثانية: اعتماد الأكل الصحيح
•
✅ أرز أبيض + سمك بحري مشوي يومياً
•
✅ تتبيل بزيت زيتون + ملح + خل طبيعي فقط
•
✅ تمر أو عسل النحل بعد الأكل مباشرة

الخطوة الثالثة: ��صفير الإنسولين
•
✅ صيام الاثنين والخميس صيام حقيقي (لا ماء، لا قهوة)
•
✅ أو صيام متقطع يومي: تأكل عند الجوع فقط
•
النتيجة: استقرار السكر بدون قفزات

الخطوة الرابعة: الحركة اليومية
•
✅ امش نصف ساعة يومياً على الأقل
•
✅ الحركة = تنشيط الدورة الدموية = وصول الأكسجين للدماغ

الخطوة الخامسة: الصبر
•
النتيجة تظهر في 10-14 يوم إذا التزمت حقاً
•
في شهر كامل ستختفي الدوخة تماماً إن شاء الله

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ نصيحة ذهبية:
إذا حدثت دوخة فجأة عند الجلوس:
اشرب كوب ماء بسرعة → سيرتفع السكر فوراً → تزول الدوخة في دقيقة.

هذا يث��ت أن السبب هو السكر، لا شيء آخر.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

📖 للتفاصيل الكاملة عن القولون والانتفاخ:
اقرأ: نظام الطيبات للقولون والمعدة

📖 للمزيد عن استقرار السكر:
اقرأ: نظرية السكر والجلوكونيوجينيسيس

⚠️مهم جداً: إذا كانت الدوخة مصحوبة بألم صدر أو فقدان وعي أو نزيف — اطلب الإسعاف فوراً (911). نظام الطيبات للوقاية، أما الحالات الطارئة فلها أهلها.

الله يشفيك ويعافيك
شرح.تفصيلي عن سبب المرض هو القولون

#ضياء_العوضى

#شكرا_بزاف😂

#نظام_الطيبات

[FAHAD A BAKHLAGI @Fahadbakhlagi]

تيسير ليس مجرد لاعب .. شكرا يابو حمزه راي متفق عليه 👍🏻
حب كبير يابو حمزه 💚

[أبو قمر @14Morooo]

@ALshemasyah طيب سوال استاذ الطحين الابيض هل يعتبر صحي ومطحون من الحبة الكاملة ؟ او هو معالج لذلك اصبح ابيض ؟ معلومتي ان الحبة الكاملة طحينها اسمر ياليت تفيدنا بمعلومة استند عليها بالأمانة علماً ان لي سنة كل طلباتي من الحب والطحين من خلال متجركم 🙏🏼

[د/ ضياء العوضي @CharesDickens]

ما هو سبب التخن !!! هل كثرة السعرات ام شئ اخر رأي صادم اخر من الدكتور ضياء العوضي وحديث عن جرثومة المعده!!!!

[الموجز الرياضي @SportStuff24]

النجم الشاب فيل فودين في معسكر شخصي خاص لتطوير نفسه بعد عدم استدعائه لقائمة منتخب إنجلترا في كأس العالم 2026.

[محمد عويضة @M_awidah]

شيخ المؤرخين يحسمها ..
لذلك لايحبونه اعلاميين القصاصات 😁

[سامي القرشي @samialqorashi]

رد فعل الاتحاديين العصبي
على وثيقة القدادي كشفت ان الأمر موجع وبشكل كبير

هذا ارث ناديكم
وعليكم تقبله

الشطب
الانسحابات
الهبوط
تاريخ تاسيس غير واضح
ذهاب العمادة
مكان التأسيس
طبقية التأسيس
العقوبات السلوكية

المؤلم لهم
ان كل هذا لم يكتبه المنافسين بل على لسان اتحاديين

[أبو قمر @14Morooo]

@ALMRISEUL في ارضك وبين جمهورك نخبتين في الراس توجع 😎

[كبريت الملكي @kbrit_10]

الفراج صدح بها امام الملأ :

🟢 هل الاهلي اكثر نادي ياخذ نجوم عالميين؟ (لا)

🟢 هل الأهلي أكثر نادي يجيب لاعبين ويلغي عقودهم؟ (لا)

🟢 هل الاهلي أكثر نادي يمشي مدربين ويعطيهم تعويضات؟ (لا)

⚪️ ومعا ذلك #الاهلي هو الاكثر حضور وجماهيرية في المدرجات ..

فهل تسمعون النداء @saudiFF

[أبو عامر 📊 @abo_amer1992]

ليلةٌ لم ينمْ فيها النخبويون .. احتفالًا بأبطالهم 🔥💚

#الاهلي

[أبو قمر @14Morooo]

@lili_681 مشطوبين وتخرجوا رؤوسكم 😎🤣🤣

[د.أحمد الهلالي @ahmad_helali]

صحوة طبية

استشارية التغذية العلاجية الدكتورة نهلة مسعد تتطوع بمتابعة ودراسة عشر حالات مصابة بالسرطان وعشر حالات مصابة بالسكري 1 أو 2 من مجربي #نظام_الطيبات وغيرهم لمدة ثلاثة أشهر على فرضية النظام.

هذا ما أنادي به في كل منشوراتي، وهو واجب الأطباء والهيئات الصحية والأكاديمية، فمبتكر النظام يفترض أنه أتى بجديد، يخالف السائد، وشهادات المجربين في معظمها إيجابية، فمن الخطأ أن نحاكمه إلى الممارسات القائمة، دون دراسات علمية دقيقة ومحايدة.

بارك الله في الدكتورة وفي جميع المبادرين

[💪ahmed_without_name🤓 @the_adventurre]

الدكتور ضياء العوضي
الناس رافضة تنشر حلقات لي و بيخبوها
علشان لما يغتالوني هيخرجوها غصب عنهم🤓🤓
الله يرحمك يا دكتور ضياء🤲

[عمرو @bt3]

🚨🚨🚨🚨🚨🚨 أعظم بوست ستقرأه اليوم!!!!! 🤯💚

📲 أخصائي التغذية نيسان كوستيلو (IG):

هذا إيوان.

يبلغ من العمر 8 سنوات، وفقد والديه عندما كان في الخامسة.

يعيش اليوم في دار أيتام في سومبا، إحدى أكثر الجزر معاناةً من سوء التغذية في إندونيسيا.

لم يكن يعرف الأهلي من قبل… حتى هذا اليوم.

هذا قميص الأهلي نسخة بطل آسيا مرتين متتاليتين، وأصبح الآن ملكه.

💚 شكرًا للنادي الأهلي 😁🙏🏾

🤍 تم التبرع بأكثر من 12,000 وجبة حتى الآن.

[أبو قمر @14Morooo]

@ahmad_helali ع