Marcia Soledispa

Madre, esposa, hermana, rotaria, profesional del deporte, (máster en entrenamiento deportivo), árbitro internacional de gimnasia artística.

[Marcia Soledispa @205Miss]

@IESSec en el @portosalud_ec en Portoviejo, me cancelan una cita médica por tener la cédula caducada el 3 de enero del 2021, haciendo caso omiso al decreto No 1206, del 11 de diciembre del 2020.
No es posible que hagan caso omiso @Lenin @Presidencia_Ec

[Ankor Inclán @ankorinclan]

Tal día como hoy fallecía Maria Montessori, y pocas frases resumen mejor su forma de entender la infancia que esta: «La primera tarea de la educación es agitar la vida, pero dejarla libre para que se desarrolle».

Montessori entendió algo que todavía hoy muchos adultos siguen confundiendo: educar no es domesticar. No es llenar una mente, imponer una forma ni moldear a un niño hasta volverlo obediente. Educar, para ella, era despertar. Encender la curiosidad, provocar el asombro, mover la vida que ya existe dentro de cada niño y después no estorbar su crecimiento con el exceso de control.

Esa fue la revolución de Maria Montessori. En una época obsesionada con la disciplina y la repetición, ella se atrevió a mirar al niño no como un adulto incompleto, sino como una inteligencia viva que ya sabía cómo crecer si se le daba el espacio adecuado. Entendió que aprender no es repetir lo que otro impone, sino desarrollar lo que uno ya lleva dentro.

Por eso su frase sigue siendo tan actual. Porque educar no es fabricar personas útiles. Es acompañar vidas que están intentando convertirse en sí mismas. Y pocas cosas exigen más inteligencia, más respeto y más humildad que saber cuándo guiar… y cuándo apartarse.

[Atlántico Dulce. @AtlanticoDulce]

El médico que vivió hasta los 108 años nombró al principal enemigo de la longevidad. No es la comida. No es el estrés. 🧵

[Marcia Soledispa @205Miss]

20 de Mayo

[Marcia Soledispa @205Miss]

Gracias Mario, es la descripción exacta de un amor sin límites. @MarioAlonsoPuig

[Mario Alonso Puig @MarioAlonsoPuig]

Hay un AMOR que no se ve, pero sostiene.

Como la sal en un plato, es ese detalle que da sentido a la vida, que transforma lo cotidiano en algo extraordinario.

Hoy celebramos ese amor que cuida, que entrega, que siempre está.

Feliz Día de la Madre 🤍 
Sois la sal del mundo.

[ʙʏ ᴍᴏʀᴛᴀʟ ʜᴀɴᴅ @bymortalhand]

Happy Birthday Day, Rome!

I hope to see this beautiful city one day

[Padre César Piechestein @elcuradetodos]

La familia es un regalo de Dios y hay que saber valorarla.
Dios bendice en abundancia a los hijos que honran a sus padres.
Y premia a los buenos padres.
#FamiliasFuertes #AmorDelBueno #FelicidadPosible

[El Estoico | Filosofía @ElArteDeVivir__]

La vida no se mide en duración, sino en profundidad.

[1nfinito @1nfinito888]

ESTE PAÍS ME VOLÓ LA CABEZA

esconde lecciones brutales de sostenibilidad, visión global y estrategia de marca.

Este país esta subestimado, no es solo biodiverso.
Es un laboratorio de futuro.

[Ana Zambrano @anazambranos]

Ella es Luna, hace 4 años está con nosotros, rescatada. No podía ni caminar, desnutrida, con fracturas múltiples en su cadera, sin los dientes superiores y sin una parte de su labio. En dos semanas, con comida, agua, chequeo con el vet. y mucho amor ya pudo caminar ❤️

#Adopta

[Cancillería del Ecuador 🇪🇨 @CancilleriaEc]

La Canciller @gabisommerfeld y el Viceministro de Gobierno, Esteban Torres, recibieron a la Presidenta de Rotary Internacional, Stephanie A. Urchick, y a los gobernadores de los Distritos de Rotary en el Ecuador, a fin de conocer las áreas de intervención de Rotary en el Ecuador y de explorar nuevas oportunidades de cooperación en el marco de las prioridades del gobierno nacional.

[Periodistán @periodistan_]

Falta una semana para los JUEGOS OLÍMPICOS.

Si te gusta el deporte, te dejo 20 atletas que tenés que ver sí o sí.

[Informa Cosmos @InformaCosmos]

Algunos trucos de defensa personal.

https://t.co/WTsETKCkML

[Marcia Soledispa @205Miss]

Me encantaron !!!

[Marcia Soledispa @205Miss]

@rosaliaarteaga @NizamiGanjaviIC @rosaliaarteaga que disfrute este día especial, feliz cumpleaños.

[Marcia Soledispa @205Miss]

@rebecaloor

[Mar Gómez @MarGomezH]

¡Un nuevo cometa se aproxima a la Tierra y podrás verlo esta semana!

Se llama cometa #Nishimura y los mejores días para ello serán:
👉El 12 de septiembre alcanzará su punto más próximo a la Tierra a 125 millones de kilómetros.
👉El 17 será el mejor día para apreciarlo en todo su esplendor debido a su posición en relación con el Sol. Alcanzará el perihelio en la constelación de Virgo.

Se volverá más brillante de lo que es hoy durante los próximos días a medida que alcance el perihelio, pero también estará más cerca del Sol en el cielo, lo que dificultará su observación.

La NASA ha confirmado que el cometa será visible desde cualquier parte del planeta, con mayor claridad en el hemisferio norte.

¡Cuéntame! ¿Vas a verlo?👇

[Radio Caracas Radio @RCR750]

Te pueden ser útiles…

[Comunidad Biológica @Bio_comunidad]

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¡Así se ve tu cuerpo por dentro!

Y esa pancita cervecera que tanto te gusta, se llama Grasa Visceral, una acumulación de grasa en el abdomen.

1. En esta área se producen más de 20 hormonas y prohormonas que pueden afectar los receptores de insulina, lo que lleva a la diabetes tipo II.

2. La grasa visceral libera una enzima llamada aromatasa, que transforma las hormonas masculinas en femeninas.

3. La grasa visceral también libera FNT y otras sustancias que inflaman y dañan tus arterias desde el interior.

4. Esta grasa se acumula en el hígado, lo que puede provocar hígado graso.

5. La grasa visceral pone a tu cuerpo en un estado inflamatorio que aumenta la predisposición a enfermedades crónicas y degenerativas.

6. La liposucción no puede eliminar la grasa visceral.

7. No es suficiente tener un peso normal si se tiene exceso de grasa visceral; esto se conoce como "obeso de peso normal".

8. El efecto expansor de la grasa visceral presiona al diafragma, lo que resulta en una mecánica ventilatoria inadecuada y un flujo incorrecto de oxígeno a los tejidos.

9. Durante la menopausia, la grasa visceral es la principal fuente de estrógenos, lo que aumenta la predisposición al cáncer de mama en casos de obesidad.

10. En los hombres, la circunferencia del abdomen no debe ser mayor a 102 cm, y en las mujeres, no debe ser mayor a 88 cm.

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[Comunidad Biológica @Bio_comunidad]

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El cuerpo humano es increíble.

La glándula mamaria es tan maravillosa que descubre las necesidades del bebe y trabaja a gusto del consumidor.

Si el niño tiene sed, la leche succionada será más alta en agua que lo habitual, si el niño tiene hambre, tendrá una mayor composición proteica y de grasas.

Si él bebe está enfermo, la leche se adaptará y aumentará la concentración de anticuerpos personalizados para el lactante.

Los senos tienen células receptoras que detectan virus o bacterias que enferman al bebé, al momento de amamantar.

La saliva del bebé indica al cuerpo de la madre de que el bebé está enfermo, así que el cuerpo cambiará la composición inmunológica de la leche.

Adaptándola a los patógenos particulares del bebé, mediante la producción de anticuerpos personalizados.

Si el bebé estás expuesta a una infección bacteriana o vírica, el cuerpo crea anticuerpos para combatirla; estos anticuerpos se transfieren al bebé a través de la lactancia.

Una madre que tiene un bebé de 6 meses compartió esta imagen donde apreciamos cómo se veía su leche cuando su bebé estaba bien y otra cuando tenía fiebre.

La leche amarilla está llena de anticuerpos para ayudar a su bebé a recuperarse de su enfermedad.

Este fenómeno es visible en una madre que realiza extracciones rutinarias y que almacena su leche, ya que puede comparar extracciones de distintas fechas.

El cuerpo humano es una máquina fascinante, y la maternidad a menudo lo deja especialmente claro.

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Foto: My Midwife - Westmead Caseload Midwifery.

[Marcia Soledispa @205Miss]

@rebecaloor Bella