Jack Daniel's

[ทองเอก @thongek]

คนที่เกิดช่วงประมาณ 2521-2527 มักถูกเรียกว่��� Xennial (อ่านว่า เซนเนียล) รียกคนที่อยู่ "กึ่งกลาง" ระหว่าง Gen X และ Millennial

ลักษณะของ Xennial มักเป็นคนที่:

เติบโตมาโดยไม่มีอินเทอร์เน็ตในวัยเด็ก
ใช้โทรศัพท์บ้าน เทปคาสเซ็ต วิดีโอ VHS
เริ่มใช้คอมพิวเตอร์และอินเทอร์เน็ตในช่วงวัยรุ่นหรือมหาวิทยาลัย
ปรับตัวเข้ากับโลกดิจิทัลได้ดี แต่ยังจำโลกก่อนอินเทอร์เน็ตได้ชัดเจน
มักมีมุมมองเรื่องงานและชีวิตผสมระหว่าง Gen X กับ Millennial

ลักษณะที่มักพบคือ
วัยเด็กอยู่กับทีวีช่อง 3, 5, 7, 9 UBC และเครื่องเล่นเกมยุคแรกๆ
เริ่มใช้คอมพิวเตอร์ในยุค Windows 95/98
เริ่มใช้อินเทอร์เน็ตผ่าน Dial-up
เข้าสู่วัยทำงานก่อนยุคสมาร์ตโฟนและโซเชียลมีเดีย

จึงอาจพูดได้ว่า

ตามนิยามเป็น Millennial (Gen Y)

แต่ในแง่ประสบการณ์ชีวิต เป็นกลุ่มคนที่ทันยุค Analog และ Digital

[Claude @claudeai]

Fable 5 is state-of-the-art on nearly all tested benchmarks, with exceptional performance in software engineering, knowledge work, scientific research, and vision.

The longer and more complex the task, the larger Fable 5’s lead over our other models.

[Fitness Lab @Fitness__Lab]

6 Day Gym Workout Plan

[sb♡🫧🦋 @theellee]

มีน้ำตา😭😭ร้อบโบ้บอกว่าบอลโลก 2022 เป็นช่วงที่เริ่มสนิทกับโชต้าเพราะตอนนั้นโชต้าเจ็บเลยไม่มีชื่อในทีม ส่วนสกอตแลนด์ก็ไม่ผ่านเข้ารอบ บอลโลก2026ก็เลยเป็นเป้าหมายของทั้ง 2 คนว่าเราจะไปเล่นที่อเมริกาด้วยกัน เสียดาย��ี่สำหรับโชต้ามันไม่เป็นแบบนั้น ร็อบโบ้บอกการลงแข่งครั้งนี้ไม่ใช่แค่เพื่อตัวเองแต่ก็เพื่อโชต้าด้วย เขารู้ว่าโชต้าจะอยู่กับเขาเสมอในทุกๆนัดที่จะลงเล่น😭

[Liverpool FC @LFC]

Divock Origi has announced his retirement from professional football.

Congratulations on a brilliant career and enjoy your retirement, Divock ❤️

[Divock Origi @DivockOrigi]

My purpose in the game is fulfilled ⭐️

I lived out my childhood dreams, played on the biggest stages, won the biggest trophies. Grateful to God for all of it.

To all my fans, the clubs, my teammates and my family: this will forever be ours. Thank you.

The mission is complete. Now I step into my next calling.

More of the journey to come.

Love,

Divock Origi

[Thidakarn @thidakarn]

เอาจริงๆ เป้าหมายของการดูแลสุขภาพ ไม่ใช่อายุที่ยืนยาว แต่เป็นจำนวนปีที่มีสุขภาพดี เที่ยวได้ ทำอะไรเองได้ ร่างกายไม่เป็นขีดจำกัดในการใช้ชีวิต

[Daily Physique @Daily_physique]

Fat Burning Evening Workout 💪💪

[Daily Physique @Daily_physique]

FULL BODY WORKOUT

[Daily Physique @Daily_physique]

Total Abs Workout

[Daily Physique @Daily_physique]

FULL BODY STRETCH (10 MINUTES)

[Daily Physique @Daily_physique]

Home Legs Work Out

[Thidakarn @thidakarn]

วิจัยหาความสัมพันธ์ระหว่างจำนวนชม.การนอน กับ Aging Biomarkers ที่บ่งความแก่ในร่างกาย 23 ตัว พบว่าจำนวนชม.ที่ส่งผลดีที่สุดในการชะลอความแก่คือ 6.4-7.8 ชม.
❌นอน < 6 ชม. หรือ > 8 ชม. ไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพ
✅ คืนนี้ตั้งเป้านอน 7 ชม.

[Gym Hub @Gym__Hub]

FULL BODY STRETCH (10 MINUTES)

[Gains Lab @Gains__lab]

The Ultimate Core Workout Guide

[Thidakarn @thidakarn]

ทำลง IG เกือบทุกเช้ามาหลายปีค่า ลองไปไถๆเก็บไอเดียอาหารเช้าเพื่อสุขภาพได้ ชื่อเดียวกับใน X

[EFEM.club @WeAreEFEM]

Put these on your shortlist @Holdmyheim

[เมอไลอ้อน @PhotoTardies]

จะร้องไห้จริงๆ เอไอครองโลกกี่โมง

[Fodbold World @fodboldword]

Me crucé con este video del fútbol inglés en los 70 y no podía no compartirlo 😮‍💨🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿

[Calcio Türkiye 🇹🇷🇮🇹 @CalcioTurkey]

Diego Maradona, kitabında Franco Baresi hakkında şunları söylüyor:

“İtalya’ya geldiğimde herkes ona karşı oynamaktan korkuyordu.

Bir maçımızda Michel Platini bana şöyle dedi:

‘Hey yeni çocuk, pas vermekten çok çalım atmayı seviyorsun. Franco Baresi ile karşılaşınca ne yapacağını göreceğiz.’

Ben de, ‘Baresi mi? O da kim? Ona bir ders vereceğim.’ dedim.

İki ay sonra Milan ile San Siro’da oynadık. Carlo Ancelotti’yi çalımlayıp yere düşürdüm. Her şey kolay görünüyordu ve rahatça gol atacağımı düşündüm.
Bir anda arkadan biri üzerime atıldı ve ben fark etmeden topu inanılmaz bir zarafetle ayağımdan aldı.

‘6 numaralı bu oyuncu da kim?’ dedim.

Topu Mauro Tassotti’ye verdi ve yerde yatan Ancelotti’ye:

‘Onu bana bırak, ben hallederim.’ dedi.

İşte forvetlerin korktuğu Franco Baresi buydu.

Karşımda sıra dışı bir savunmacı olduğunu anladım.
Claudio Gentile beni durdurmak için tekmelerdi.
Ama Baresi, bana dokunmadan topu ayaklarımın arasından çalardı.

Bir maçın sonunda formasını istedim ve San Paolo Stadı’nın ortasında onun formasını giydim.

Bu, kariyerimde karşılaştığım en iyi savunmacıya duyduğum saygının bir göstergesiydi.”