Takamitsu Oku

Professional #darts player of PERFECT in Japan. #phoenixdarts Also #SystemsEngineer #CCNP #CompTIA

[Takamitsu Oku @20qTkm]

新幹線の中で食べようとパスタサラダを買ったら…箸もフォークももらい忘れてた。
油断したぜ、セルフレジ。

[Takamitsu Oku @20qTkm]

今年の成果はこれだけ。結果は散々。
練習でできないことは試合でできないし、練習でできたとしても、試合でできるほどまで十分かは分からないですからね。
まだ、もうしばらくはダーツに集中できませんが、また次がありますように！

#日本ダーツ祭り2024 #ダーツ大好き

[Takamitsu Oku @20qTkm]

今年は１日しか行けませんが、やっぱり行ってよかった。刺激、いただきました。
今年はもう1つくらいAWS資格挑戦したいな…その前にCCNP更新しないと
#AWSSummit

[Takamitsu Oku @20qTkm]

AWS Summit会場向かいます！
今年はどんな刺激があるか楽しみです。
あ、先��無事にSAA更新できました。
#AWS24

[Takamitsu Oku @20qTkm]

寝不足だと食欲が亢進する事を実感したので、今日は早く寝ます！
昨日はノーヒットノーランの試合見直してたから仕方ないものとします！

[Takamitsu Oku @20qTkm]

改善アイデアが思いついたので昨晩試してみたんですが、ダメでしたね。イメージと実体の隔絶を実感。
むしろ出来ていたことも出来なくなった感。
３歩進んで…からの後方２回宙返り１回ひねりくらい。それくらい後退。
いったん忘れて来週まで資格試験の勉強に集中しましょ。
#ダーツ

[Takamitsu Oku @20qTkm]

服のサイズが軒並み合わなくなってるので、買わなきゃな〜とネットを見てるんですが、不思議と作業着系のアパレルばかり見てしまう。やっぱりコスパと機能性。

[Takamitsu Oku @20qTkm]

SAA試験の勉強しないといけませんが、今夜はダーツ投げます。気になるところがあるので、今夜だけは。

[Takamitsu Oku @20qTkm]

昨日は背中の日。丁寧に懸垂。
#筋トレ

[Takamitsu Oku @20qTkm]

休日。
早起きして、ウォーキングして、自炊して、筋トレして、ストレッチして、資格の勉強しても…何だか満たされないのでダーツ投げてきます。
#ダーツ大好き

[Takamitsu Oku @20qTkm]

この時間まで調子乗って起きてたら無性にお腹が空いてきた…ダメだ、朝まで耐えねば

[Takamitsu Oku @20qTkm]

下から2番目が難関

[James DiNicolantonio @drjamesdinic]

For the next 90 days:
- Walk 10K steps/day
- Lift weights 3-4x/week
- Eat 30-50g protein/meal
- Sleep 7-8 hours/night
- Place your bare feet on grass
- Eliminate negativity from your life
- Hydrate with water, salt/electrolytes

You just became SUPERHUMAN. 🚀

[Takamitsu Oku @20qTkm]

ほぼ1週間ぶりの #筋トレ。
大胸筋が喜んでました。多分。

[Takamitsu Oku @20qTkm]

体幹すごい。

[JAPAN RUGBY LEAGUE ONE｜リーグワン🏉 @LeagueOne_JP]

宙に舞うリーチ選手にお祝いの一言をお願いします❤️‍🔥🐺

#NTTリーグワン #リーグワン
@bravelupus1048
@g_leitch

[Takamitsu Oku @20qTkm]

おめでとうございます！！
#広島ドラゴンフライズ #bリー���

[JAPAN RUGBY LEAGUE ONE｜リーグワン🏉 @LeagueOne_JP]

✨ DIVISION 1 昇格 ↗️✨

浦安D-Rocks🪨⚡️

悲願のD1昇格🔥
みなさんからのお祝いコメントお待ちしております😆✨

@UrayasuDRocks

#NTTリーグワン
#リーグワン

[Takamitsu Oku @20qTkm]

怪獣の花���、声が出ませんでした！悔しいです！
#カラオケ

[Takamitsu Oku @20qTkm]

チーム名は変わってしまいましたが、念願のD１復帰、おめでとうございます！

[浦安D-Rocks @UrayasuDRocks]

vs花園近鉄ライナーズ @東大阪市花園ラグビー場
試合終了 30 - 35

#NTTリーグワン2023_24入替戦
#共に超えよう
#drocks #SpoLive

[浦安D-Rocks @UrayasuDRocks]

vs花園近鉄ライナーズ @東大阪市花園ラグビー場
試合終了 30 - 35

#NTTリーグワン2023_24入替戦
#共に超えよう
#drocks #SpoLive

[Takamitsu Oku @20qTkm]

昨日は背中の日。
ウェイト追加して懸垂できるようになりました。やったね。
#筋トレ