鹿島槍東尾根

Alpine climbing＋Classic musicを愛するシニア・アルピニストです。地方コンサートチケットを入手、付近の山岳ハイクを組み合わせるのが愉しみでした。
現在はタイ🇹🇭に再就職、細々と低山ハイクを継続中。

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

深夜3時過ぎの晩ごはん… 🎵

牛肉と白身魚の粕汁、白菜の浅漬け、シラス丼… 😋

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

深夜の晩ごはん… 🎵

茄子+パプリカ+キュウリ+焼肉、セロリ浅漬け、小松菜の味噌汁… 😋

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

空港で頂く朝ごはん… 🎵

餃子が想定した4分の１位���サイズでした… 😅

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

また帰宅 即 寝落ちしてしまった為、火を���わない速攻朝ごはん… 🎵

アボカ���サラダ、セロリ浅漬け、海老焼売、鯛のお造り… 😋

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

深夜の晩ごはん… 🎵

ポトフ(牛肉150g, 独ハム150g, 独ソーセージ100g)4人前、お造り… 😋

流石に量が多くて食べ切れず、残りは明日に繰り越します。

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

待機時間が3時間半に延びてしまった為、(やむ無く) 和スイーツで時間を潰しました。😅

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

ありがとうございます！
本当に高いですよね。
外国人料金なのかもしれませんが… 😥

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

耳鳴りと難聴の精密検査でMRI(3テスラ)を受けました。

幸い保険適用されましたが、費用は約14万円！

精細に調べる為に造影剤としてガドリニウム(Gd: 元素No.64)が注射されました。磁力に反応する半減期が2時間という短命のランタノイド放射性物質です。

腎臓に負担が掛かるらしく、水分摂取💦

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

結果として内耳周辺に懸念された腫瘍は見られないものの、左耳聴覚神経と血管が近くて圧迫している恐れがあるらしい。

午後から、脳神経外科の専門医にハシゴ診断となりました。😥

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

午後の診療まで時間があるので、病院併設の大戸屋でブランチ… 🎵

黒酢酢豚定食… 😋

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

朝に頂く晩ごはん… 🎵

茄子と豚肉のみぞれ炒め、小松菜の味噌汁… 😋

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

@sankaku_pumori お誕生日おめでとうございます！🎂

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

昨晩も疲れて寝落ち💦

朝から調理始めるも、回鍋肉 一品だけでタイムアウト… 😅

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

深夜の晩ごはん… 🎵

5種の具材と9種の野菜入りうどん… 😋

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

突然の耳鳴りと聴力障害が発症して3週間… 😥👂️

右耳はかなり回復したものの左耳は高周波域はほとんど聴こえないままです。処方薬は減って今は主に血流改善を狙ったもの。

来週はMRIによる精密検査の予定ですが、年齢的に回復の見込みが低いのが悩ましい。

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

通院帰りに、初めて入ったお店で味噌ラーメン… 🎵

美味しい… 😋

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

深夜の晩ごはん… 🎵

米ナスの味噌田楽ステーキ、インゲン豆のゴマ和え、小松菜の味噌汁、サラダ、〆サバ… 😋

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

寝落ちして寝��の朝、出勤前の5分クッキング… 💦

ベビーケール炒め+卵… 🎵

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

@yamajiro26 見事な写真ですね!!

[鹿島槍東尾根 @23Xtrail]

深夜3時の晩ごはん… 🎵

海老とはんぺん入り野菜&生姜スープ、ポークピカタの大葉+チーズ載せ、韓国海苔ご飯… 😋