Fiz suco detox tomei e obriguei esthefany tomar tbm, tudo que eu fizer pra mim ela vai tomar e comer ficar nutrida pra sustentar meus sobrinhos kkkkkkkkk
Sem eu querer emagreci uns kilos pq fiquei doente, aí aproveitei que emagreci diminui os carboidratos e aumentei as fibras e proteínas nas minhas refeições, resultado: meu tanquinho voltou a aparecer, cara eu to mt feliz, agora é só voltar a focar na academia kkk