BlahBlahBlah..

[тнєια_ @Nebula_miin]

เคยเห็นทรงนี้บ่อยมาก แต���เอ๊ะว่าทำยังไงนะ
เข้าใจละ บอกเลยได้ใช้ ทำตามแน่ รวบง่ายๆ แต่ดูมีอะไร 𐙚ᥬ🙂ᩤ

[• win 🏳️‍🌈 @i_winnn]

สัญญาณหลัก ๆ ที่ทำให้รู้สึกว่า "เราควรจะต้องเปลี่ยนงานแล้ว" หลัก ๆ มีประมาณนี้:

1. ไม่ได้เรียนรู้อะไรใหม่ ๆ เพิ่มแล้ว โดยเฉพาะการทำงานที่วนเดิม ๆ ซ้ำ ๆ รวมถึงการมองไม่เห็นหนทางว่าตัวเองจะเติบโตไปในทิศทางไหน

2. อยู่ไปนาน ๆ แล้วรู้สึกว่าเงินเดือน หรือผลตอบแทนไม่สอดคล้องกับความรับผิดชอบ และไม่มีแนวโน้มว่าจะปรับสูงขึ้นกว่านี้ได้

3. พยายามคุย เสนอแนะ และแก้ปัญหาทุกอย่างแล้ว แต่สุดท้ายก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง เช่น Workload ขอบเขตงาน และสภาพแวดล้อมการทำงาน

4. พยายามพิสูจน์ตัวเองอย่างสุดความสามารถ ทำทุกวิถีทางเพื่อที่จะได้ไปสู่จุดที่สูงกว่านี้ หรือไปในตำแหน่งที่อยากไป แต่ก็ไม่ได้รับการสนับสนุน หรือมาบอกว่��เรายังไม่มีศักยภาพมากพอ ทั้ง ๆ ที่มันถึงเวลาแล้ว

[🍒 พอสอ. @iamporsor]

ช่วงนี้ดูขากระซับขึ้น เมื่อเช้าลองวัดต้นขา ลดไปประมาณ 2 นิ้ว โดยใช้ชีวิตตามนี้ 1 อาทิตย์

1. เดินให้ได้ 10,000 ก้าวต่อวัน
2. ยืนเขย่งส้นเท้าตอนแปรงฟัน หรือถ้ามีเวลาว่าง ยืนเฉยๆ ก็เขย่งยืดๆ
3. ยกขาสูงพิงกำแพงก่อนนอน
4. ลดเค็ม ลดหวาน พยายามให้น้อยที่สุด
5. เวทท่า Walking Lunges 3 วันต่ออาทิตย์

มันอาจจะไม่ได้ลดเวอร์ขนาดนั้น ขึ้นอยู่กับ��่างกายด้วย แต่ต้นขาแน่นๆ คือโคตรฟิน

[Mali @malimalineee]

⚠️ วินาทีสุดท้ายชีวิต “ชานม” หมาไทยที่ถูกน้ำร้อนราด... ถ้าไม่มีใครเลือก หนูก็ต้องกลับไปรอความตายที่เดิม 💔😭

“ชานม” หมาไทยเพศผู้ อายุ 2-3 ปี หมาจรจัดที่ชีวิตไม่เคยรู้จักคำว่าความรัก ทุกวันของน้องมีแค่การเร่ร่อนอดมื้อกินมื้อ ถูกคนไล่ตีจนหวาดกลัว แต่โศกนาฏกรรมที่เปลี่ยนชีวิตน้องไปตลอดกาลเพิ่งเกิดขึ้นเมื่ออาทิตย์ก่อน...
เพียงเพราะความหิวโหย ช���นมเดินหลงเข้าไปในครัวร้านหมูกะทะเพื่อเก็บเศษอาหารประทังชีวิต แต่กลับถูกมนุษย์ใจร้าย "เอาน้ำร้อนเดือดๆ ราดใส่ตัวและดวงตา" 😭 ชานมร้องลั่นด้วยความเจ็บปวด วิ่งหนีเตลิดไปจนถูกรถเฉี่ยวชนซ้ำ ทรมานอย่างไร้ความช่วยเหลือ วินาทีนั้นตาของน้องเกือบขุ่นบอด โชคดีที่มีพี่ใจดีผ่านไปเห็นจึงพาส่งโรงพยาบาล

💔 บาดแผลทางใจที่ไม่มีวันลืม:
ตอนนี้ร่างกายเริ่มดีขึ้น ตารักษาทันจนไม่บอด แต่น้องหวาดกลัวจนตัวสั่นเทา แค่มนุษย์ยกมือ��ะลูบหัว น้องก็หลับตาปี๋ด้วยความผวา เพราะคิดว่าจะถูกทำร้ายอีก ตอนนี้น้องเครียดจัดจนไม่อาจอยู่กรงในโรงพยาบาลได้เลย ร้องไห้อยากออกตลอดเวลาจนหมดทางเยียวยาในระบบปิด

🚨 โอกาสครั้งสุดท้าย... ก่อนที่คนช่วยจำเป็นต้องปล่อยกลับที่เดิม
พี่ที่ช่วยเหลือหมดปัญญาและหมดทุนทรัพย์แล้วจริงๆ ค่ะ หากภายในนี้ไม่มีใครเลือกชานม น้องจะต้องถูกส่งกลับไปปล่อยข้างถนนที่เดิม ไปเผชิญหน้ากับคนที่เคยเอาน้ำร้อนราดและคอยไล่ตี ซึ่งไม่ต่างอะไรกับการส่งน้องไปรอวันตาย 😭😭
🏡 ขอเพียง "บ้านที่ปลอดภัยและเข้าใจ" (อุปการะฟรี):

•ไม่เกี่ยงว่าเป็นหมาไทย ไม่เกี่ยงที่เป็นหมาโต
•ขออ้อมกอดที่อบอุ่นพร้อมจะเยียวยาความกลัว ให้ชานมได้รู้จักคำว่า "��้าน" และ "ความรัก" เป็นครั้งแรกในชีวิต
•เลี้ยงเป็นสมาชิกในครอบครัว ไม่ปล่อยให้เร่ร่อนอีกต่อไป (มีกระบวนการคัดบ้านเพื่อความปลอดภัยสูงสุดของน้อง)
📍 พิกัด: กรุงเทพมหานคร (กทม.)
📧 หากคุณคือปาฏิหาริย์ของชานม ทักแชทส่งโปรไฟล์บ้านได้ทันที:
•Facebook: Chanthirawadee Panpoca
•โทรศัพท์: 081-810-1406 (คุณตุ๊ก)
โปรดช่วยแชร์ต่อชีวิตให้น้องด้วยนะคะ ไม่อยากให้ชานมต้องกลับไปอยู่อย่างหวาดผวาบนโลกที่ใจร้ายกับน้องอีกเลยค่ะ 🙏🥺💔

[Narakku Pooh of Piglet & Eeyore ☁☔💧 @narakku_pooh]

หล่อทุกช่วงจริงๆงับเมนผม 😎
#จิ่งป๋อหรัน #JingBoran #井柏然

[มอปอ (WN 💙🦥 ) @Ppmrtion99]

กระแสไปอุดหนุนสวนสัตว์ที่เงียบเหงา ลามไปทั่วประเทศแล้ว จากฟาร์มจระเข้สมุทรปราการ ตอนนี้ไป Oasis Sea World จันทบุรี ล่าสุด สวนสัตว์บึงบอระเพ็ด นครสวรรค์
…รักไวรัลนี้

[นี่ก็เพื่อน❣️ @neekorpuen]

ผมให้พี่เลย นสดจีนที่ใช้ vpn คุ้มที่สุด เล่นเกมเป็นที่สุด ตั้งแต่ซีรีส์ออนจนจบ 26 aug - 9 sep 15 วัน เฮียลงไอจี 18 โพส เสิร์ฟไม่หยุดดไอเลิฟที่ 🫠🫠🫠 #ฤดูใหม่นี้มีเพียงสองเรา #TheEarlySpring

[qt pie , @532am_]

ชั้นรักวัยเด็กของตัวเองจัง การตื่นมาดูดิสนีย์คลับแล้วตามด้วยหนังจักร ๆ วงศ์ ๆ ช่อง 7 ดูโมเดิร์นไนน์���าร์ตูนช่อง 9 ดูซิทคอมตอนเย็น นัดกับนัด บ้านนี้มีรัก บางรักซอย 9 ฯ คิดถึงมากกกก เป็นความคิดถึงที่ไม่อาจย้อนคืนมาได้อะ พอมองย้อนกลับไปแล้วงงว่ากุอยู่ไปได้ไงวะชีวิตที่ไม่มีโทรศัพท์อะ

[sp.·͜·.♡⁷⁷ #𝓙 @spaanttt]

ถ้าคนที่ใช้shopee vip ตอนนี้ใครจะไปเที่ยว จองตั๋วคบ ที่พัก ผ่าน trip ใช้สิทธิ์ในshopee กดรับสิทธิ์ได้เลย นี่ได้ส่วนลดรรมา2000อ่ะ ปังมาก

[♪⋆. คุณพิมพ์ ✮❆ 🦊🍅 @piiimpim]

จาก ปสก.
ถ้าจองตั๋วเครื่องบิน+ที่พัก > Trip
ถ้าจองแค่ตั๋ว > Traveloka
ถ้าจองแค่ที่พัก > Trip , Booking

[little luna @littleluna04]

ฉันจะมีเงินใช้ไม่ขาดมือ ฉันจะได้ทำงานที่ทำให้รู้สึกมีคุณค่าและไม่เกลียดวันจันทร์ ฉันจะรายล้อมไปด้วยผู้คนที่ดีและมีความจริงใจ��ก่กัน ฉันจะมีสุขภาพที่ดีมีแรงออกไปใช้ชีวิต ครอบครัวของฉันจะมีความสุขและสุขภาพดีเช่น��ัน ฉันจะมีทั้งหมดนี้ 🧘🏻‍♀️

[นปโปะที่ชอบไปติ่งทู้กวันอ่ะ (แอคสำรอง) @daisies_daiso]

เอางี้นะ คืองี้พรี่ คือเอาไปเลยที่สุดแห่งปี ย���ขึ้นหิ้งซีรี่ย์ในดวงใจ อหหหหห สุดจริง👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 วนอยู่งี้แหละทั้งปีตลอดไปปปป

#TheEarlySpring #ฤดูใหม่นี้มีเพียงสองเรา

[ruby @iceekwen]

💛

[Beginner/หม่ามี๊จิ๊บ 🐶 @bej1013]

ชวนชาวเชียงใหม่และ นทท ไปเยี่ยมน้องหมาที่ ตถตา คาเฟ่ ที่รับน้องหมาที่ถูกทิ้งมาเป็น Reception ตัวน้อยคอยต้อนรับแขกผู้มาเยือน ร้านนี้เค้กอร่อย แต่ช่วงนี้ยอดขายน้อยมาก อยากให้ทุกคนไปอุดหนุนกัน���ยอะๆ ไปเล่นกับเด็กเยอะๆพวกเขาจะได้ไม่เหงา

[💫SPEAK-OUT🌬️ @justtotalk8888]

คบมา 6 ปี จูบเหมือนคนเพิ่งคบมา 5 วัน hot เกิ๊นพ่อเอ้ย

[ชลน แมวส้มแท้ๆ 🐱 @chaleenajaja]

จะหานสดที่แพรวพราวยั่วยวนเล่นหูเล่นตายักคิ้วเล่นกะใจเด็กสาวแบบบทอิลุคนี่จะหาจากใครได้อีก นี่ว่าหาไม่ได้แล้วนะ จบจากเรื่องนี้ไปคงไม่น่าจะมี พ่อก็คือพ่อมากวาดใจสาวทั่วโลก กราบการแสดงของ #JingBoran มากเล่นมีมิติคนดูจะเกลียดมันก็เกลียดไม่ลง สาวกลับไปหามันคนดูก็ยอมกินอาหารเม��ด พอมันมาง้อก็ยอมมันอีก ทุกคนต่างเข้าใจเถาๆกันหมด บางทีหล่อแต่ไม่แพรวพราวมันก็มาถึงจุดนี้ไม่ได้นะ มันปากหมาแต่มันหล่อ #ฤดูใหม่นี้มีเพียงสองเรา #TheEarlySpring

[𝙰✿𝙼𝙰𝙼𝙼 𓂃 ☘︎ 𝚟𝚎𝚛.² ☘︎ @aasp_spaa]

แล้วดูมันมองแฟนเก่า มองหัวจรดเท้า มองเหยียดมากอีลุค แกไม่ใช่พระเอก แกคือตัวร้ายยย

#ฤดูใหม่นี้มีเพียงสองเรา #TheEarlySpring https://t.co/JtlFfgjlFC

[𝙰✿𝙼𝙰𝙼𝙼 𓂃 ☘︎ 𝚟𝚎𝚛.² ☘︎ @aasp_spaa]

ชั้นให้เลย พระเอกที่สูบบุหรี่แล้วค่ตจะฮอตปรอทแตก กร้าวใจคักคุณพี่ นุอยากเป็นเมียเค้า!!!!!!!!

#ฤดูใหม่นี้มีเพียงสองเรา #TheEarlySpring

[Sretsiskoy @sretsiskoy]

กร้าวใจอ่ะ น่าจะซีนออกไปรอนอกรถตอนเถาเถาหลับ

#ฤดูใหม่นี้มีเพียงสองเรา

[มัมหมาลูฟี่ @MJKi_Ki14]

สายตา น้ำเสียง ลมหายใจที่ใช้แสดงออกมาเลยว่าแบบต้องการโหยหา.ง...มากไม่ไหวแล้ว😂 ยิ่งซีนหลวนเนี่ยนบอกไม่เต็มใจฉันจะหยุดแล้วจังหวะหายใจขบกรามป๋อหรันแสดงออกมาโครตจะขึ้นหิ้ง มวนท้องไปหมด กุเดรสส ให้มาสเตอร์พีชเลยเรื่องนี้ #ฤดูใหม่นี้มีเพียงสองเรา