عمر الأسمر

أتذوق الشعر وأكتبه أحياناً .. مهتم بالأدب والعلوم الإنسانية .. "أكاديمي متخصص في الإرشاد النفسي"

[عمر الأسمر @3umarALasmar]

لايتمتع بصحة نفسية جيدة من لا يعطي نفسه القدر الأعلى من الأهمية والتقدير.
فاقد الشيء لا يعطيه، ومن لا يحب ذاته كما يجب لن يستطيع تقديم الحب للآخرين كما يجب.

تذكر دائماً أن صحتك النفسية يجب أن يكون لها الأولوية القصوى في العلاقات والتعاملات
فالحياة قصيرة جداً (ولنفسك عليك حق).

[د. عبير رشيد @AbeerRasheed]

في اليوم العالمي للصحة النفسية… لنتذكر أن العافي�� النفسية لا تعني أن نكون بخير دائماً ، بل أن نمنح أنفسنا الحق في التعب، و الألم والمساحة الآمنه للتعافي، والشجاعة لطلب المساعدة حين نحتاجها. فالصحة النفسية ليست رفاهية، بل أساس لجودة الحياة، واتزان الإنسان، وقدرته على مواجهة التحديات.
#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية

[د. عبير رشيد @AbeerRasheed]

كم من شخص صمت خوفًا من أن يُساء فهم��؟ وكم من معاناة اختبأت خلف عبارة «أنا بخير»؟ في اليوم العالمي للصحة النفسية، لنصنع بيئة لا يحتاج فيها الإنسان إلى إخفاء ألمه حتى يشعر بالقبول.
#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية

[عمر الأسمر @3umarALasmar]

الخطوة المقبلة: لقب كأس آسيا 2027 بحول الله 💚💚

[عناد العتيبي 🇸🇦 @ENAD_Alotaibi]

📌| مبروووووك يا أعظم وطن 🇸🇦

#السعودية بطل #كاس_خليجي_٢٧
الصقر 🦅🇸🇦 #بطل_الخليج
🏆🏆🏆🏆🏆

[الكلية التقنية للسياحة والفندقة بحائل @hach_tvtc]

امتداداً لجهود المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني في دعم الاعتمادات الدولية، توثق الكلية جانباً من زيارة فريق التقييم الخارجي من المركز الدولي للتميز في تعليم السياحة والضيافة (THE-ICE)، ضمن مبادرة الاعتمادات الدولية بدعم وزارة السياحة (@Saudi_MT).
وتضمنت الزيارة جلسات تقييم ولقاءات وزيارات ميدانية للاطلاع على البرامج والبيئة التدريبية بالكلية.

#التدريب_التقني
#أهلها

[عمر الأسمر @3umarALasmar]

@majed_almhl هذا في الحث على التبكير وهو منهج نبوي
(اللهم بارك لأمتي في بكورها)
وكذلك يقول الشاعر:
��ن لا يصبِّح حاجتها لا بغاها
اقفوا بها اللي يعشقون المغابيش

[عمر الأسمر @3umarALasmar]

( وإن كنت كارهاً ).

[عمر الأسمر @3umarALasmar]

@samialmo الف الف مبروك، ثقة مستحقة بلا شك وتستاهل كل خير يادكتور
وفقك الله وأعانك 💐

[الوليد بن طلال @Alwaleed_Talal]

أخي وصديقي الأمير محمد ولي عهد بلادنا العظيمة🇸🇦

اتممنا اليوم الساعة (٣:٥٦) صفقة استحواذ ٧٠٪ من الهلال، بشراكة الدولة ممثلة بصندوق الاستثمارات العامة ٣٠٪، مؤكدين ل��مو أخي دعم شركة المملكة «التام»، ودعم محبكم ومحب الوطن الوليد «التام والمطلق» لمتطلبات الهلال ليرفع رايتنا عالياً 🇸🇦

[عمر الأسمر @3umarALasmar]

@TalalBelieve ما أعتقد لها علاقة خصوصاً إنها مو إصابة خطيرة
اذا ماخاب ظني كاريك نفسه تعاقد معه السير وهو مصاب

[عمر الأسمر @3umarALasmar]

وفي قصة يوسف عليه السلام خير مثالٍ على ذلك فقد قاسى ما قاساه من الظلم والابتلاء والامتحان وأعقبه الله بصبره وتقاه تلك المنزلة العظيمة، حيث أوضح سببب ذلك حين قال لإخوته بعد أن منَّ الله عليه: ﴿إِنَّهُ مَن يَتَّقِ وَيَصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ﴾ .

[عمر الأسمر @3umarALasmar]

إنَّ عقبات طريق الإنسان في هذه الحياة لا يجتازها المرء اجتيازاً ناجحاً سوى بأمرين لا يكفي أحدهما دون الآخر (التقوى والصبر) فمن دون تقوى الله لايستقيم للمرء حالاً في دينه ودنياه وعاقبة أمره، وسيشقى الإنسان لامحالة مالم يتق الله ويرجو رحمته ويخشى عذابه

[ع��ر الأسمر @3umarALasmar]

فأرشدها عليه السلام إلى ما تجتاز به تلك العقبة العظيمة وذلك بتقوى الله واجتناب الجزع واحتساب الأجر والصبر والثبات، فبتقوى الله يلتزم الإنسان بما يأمره به الشرع في كل مواقف حياته ويُلزم نفسه بما يلزمها وإن لم تهواه، وبالصبر يتثبت الإنسان ويقوى على كبح جماح نفسه وقيادتها للخير.

[عمر الأسمر @3umarALasmar]

@TalalBelieve صفقة لو تمت، أتوقع راح تكون الصفقة الأكثر تأثيراً بموسمنا
كل المقومات اللي يمتلكها هي احتياج فعلي ليونايتد
ومن زمان ماجانا محور بهالخصائص والإمكانيات

وهنا يبرز دور الإدارة الرياضية وإلمامها بإحتياجات الفريق والأسماء المناسبة

[عمر الأسمر @3umarALasmar]

هناك اقتباس جميل عن ذلك للشيخ ناصر الحميد يقول فيه:
هُناك مقامات لا تليقُ بالعبد حتى يستغني عن شيء من الملهياتِ؛ لأن المراتب البرَّاقة لا تُنال إلا وقد ارتديت دروع التعب والعناء حتى تُجاهد نفسك، حتى تصل إلى قمَّتك.

[عمر الأسمر @3umarALasmar]

إن لم تُبعد نفسك عن الملهيات، ستُبعدك الملهيات عن أهدافك، قد تكون تفاصيل صغيرة لكنها تسرق من دماغك طاقته وتُضعف تركيزك، حتى قبل أن تشعر بذلك

[عمر الأسمر @3umarALasmar]

"هو صاحب الرؤية والتغيير الذي حدث"

💚

[Osama 🇸🇦 @Siiros2]

كيف هو شعورك عندما صافحت يد سمو سيدي الامير محمد بن سلمان؟

🚨🚨🚨🚨🚨🎙️بن هاربورغ:

انه رائع حقًا، اعني انك تعلم ان وقف معي لفترة اطول قليلًا، تمكنا من التحدث قليلاً

هو صاحب الرؤيه والتغير الذي حدث

انا من قلة الاجانب الذين عاشوا هنا قبل

كنت هنا في عام 2007 والان ارى التحول

اليوم هو رؤية رجل واحد فقلت له نحن هنا اليوم بسببك 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

[عمر الأسمر @3umarALasmar]

وصلاةُ اللهِ
ثناءٌ ورحمةٌ، ليس ثناءَ اللهِ فقط (وكفى به) بل كفايةُ
الهَمِّ ومغفرةُ الذَّنبِ بوعدِ الصادقِ المصدوق الذي
لا ينطقُ ��ن الهوى. فقد قال نبيُّنا ﷺ لِمَنِ استغرقَ
في الصلاةِ عليهِ: تُكفى همَّك ويُغفَر لك ذنبُك ".

[عمر الأسمر @3umarALasmar]

" لو استشعرَ العبدُ ما ينالُه من تكرارِ ثناءِ اللهِ عليهِ
في مَلَكوتِ السماواتِ إذا صلَّى على النبيِّ ﷺ
لطارَ قلبُهُ فرحًا وشوقًا ولكانَ دَيدَنُه وهجِيراهُ
الصلاةَ عليهِ! وكيفَ لا؟! وقد قال ﷺ: «مَن صلَّى
عَلَيَّ واحدةً، صلَّى اللهُ عليهِ بها عشرًا»

[عمر الأسمر @3umarALasmar]

@TalalBelieve اللي اقصده مافيه خيارات أفضل تناسبنا
نحتاج مدرب كبير أفكاره مميزة + يعرف يتعامل مع ضغوطات تدريب فريقنا
حالياً مافيه إلا انريكي وزيدان وكلهم صعب جداً يجون