有田恭輔

兵庫→大阪

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[やす @b57b9d7da64d4e5]

8回表 7番藤田くんのダメ押し！スリーラン
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[トモ @tomo23_eikan9]

東播磨のランナー毎回こんな感じです笑

[ハマごはん【お手軽レシピ】 @hamagohan_r]

【にんにくチーズの無敵コンビ！シュクメルリ】

①フライパンに弱火でバターを入れ、鶏肉を炒める
②キツネ色になったら、にんにく、鶏ガラ、コンソメを入れ軽く混ぜ、牛乳薄力粉、ブロッコリーの順番で入れる
③塩コショウで整えてチーズを入れて完成！

��厚でとても美味なジョージア料理です！

[ハマごはん【お手軽レシピ】 @hamagohan_r]

【トロットロだらけのサーモンなめろうTKG!】

①サーモン、みそ、白ネギ、にんにく、ショウガを加え混ぜる
②山芋にめんつゆ、ごま油を加え混ぜる
③ごはんの上に山芋とサーモンをのせて、卵黄、海苔、大葉、白ごまをのせれば完成！

山芋、サーモンを別々に味付けしてるので2度楽しめます！

[有田恭輔 @53Kyo]

@101027hide それでこそヒデらしいやん！

[有田恭輔 @53Kyo]

@101027hide 春菜が1番似とるな

[タケソ @tkcB_B]

今日の東播磨の全得点まとめ。
2019.7.21　対西宮今津戦。
走塁意識が高くて見てて楽しかった。

[たいち @taichi__xxxx]

今見ても鳥肌たつ。
最高の思い出やな😚