くもわにこ

20↑ 昭和生まれ。編み物とか布とか。昆虫とか爬虫類とか、好きなもの色々。最近は競歩もどき＆ウォークも。雑多にこっそり活動中。

[くもわにこ @5f7sK]

@k1963maeda 昨日は成長はしてると思えたけど、それを上回るスピードで老化してる…と思いました😅😅😅

[くもわにこ @5f7sK]

フォーム変更の突破口は分かった、と思う。タイムも縮むはず。でもさー、ばあちゃ��には体力きつい。根詰めて練習できないし、怪我や不調と隣り合わせ。その一歩が登れないの…
若い子がグングン伸びてるの見て目が覚めた。私は私なりの歩きをするんだな。歩くのをもっと愛そう。
元々遅いしね😅#競歩

[くもわにこ @5f7sK]

土曜日のマスターズ、大雨じゃん…転ぶ未来しか思い浮かばない…😩

[くもわにこ @5f7sK]

@k1963maeda 壊れず笑顔で進み続ける、これぞマスターズの進む道ではないですか！(でもちょっとは早く進みたいと煩悩も捨てきれない😅)シェアさ���てください。

[くもわにこ @5f7sK]

あー、気持ちよかった

[くもわにこ @5f7sK]

@TadaHir47466363 しかも半額ですね！お買いもの上手😋

[くもわにこ @5f7sK]

@k1963maeda ありがとうございます😭こんなに早く逝ってしまうとは。諦めきれないので元気な時にガーミンに問い合わせてみます。

[くもわにこ @5f7sK]

ようやく本格的(？w)な練習再開できた。0.5km、1km、1.5kmインターバル。1ヶ月休んだ代償は大きく、練習後は昼寝💤今日はマッサ��ジ行こう。そして久しぶりに手に取ったガーミンダイナミクスポッドが逝ってしまっていました。起動も同期もしないし電池変えても時計の方の電源on/offしても無反応😭

[くもわにこ @5f7sK]

@k1963maeda 素晴らしい👍👍👍

[くもわにこ @5f7sK]

@Chichiri07120 心からお悔やみ申し上げます。最後まで頑張ったね。。いつもみるだけでしたが、たまらずコメントさせていただきました。いつも幸せをいただいていました。どうぞ安らかに。

[くもわにこ @5f7sK]

@k1963maeda 確かに。私も(多分同じとこ)アップに使ってます笑。平らだし距離もちょうど良くてよかったんですけどね。

[くもわにこ @5f7sK]

退院して2週間、ようやく練習再開。入院前からのゴタゴタと合わせて、1ヶ月ぶりに歩いた。5kmでぐったり、帰りは歩かず電車内で爆睡。5月のマスターズは難しいかな…🤔代々木公園の旧オリンピック記念宿舎がドトールになっててびっくり。

[くもわにこ @5f7sK]

@k1963maeda ありがとうございます。気持ちは焦りますよ~。でも一歩一歩が大事ですね。

[くもわにこ @5f7sK]

@oga0427ryo えーーー…どうぞお大���に。回復をお祈りしています。

[くもわにこ @5f7sK]

@oga0427ryo 素晴らしいですね！全ウォーカーの誇りです。おめでとうござます。

[モーモ���パラダイス牧場 @moumou_paradise]

【拡散希望】

[モーモーパラダイス牧場 @moumou_paradise]

【子ヤギがいなくなりました…】

やっと草をパクパク食べられるようになったばかりの子ヤギです。
まだ母ヤギのお乳が必要な時期です。

詳しい方に聞いたところ、断定はできませんが小さな子ヤギのため、食用ではなくペットの可能性もあるそうです。

守りきれなかったこと、本当に申し訳なく思って��ます。

もしこの投稿が届いていたら、どうかそっとヤギたちの元へ返してあげてください。
この子を、仲間やお母さんのところに帰してあげたいです。

この投稿を広げていただけると助かります🙏

[くもわにこ @5f7sK]

東京マラソンリカバリーウォーク。本当に本当に余分な力込めずに気持ちよく歩けた。まずこれよね？きちんと乗る。ちゃんと乗る。しっかり乗る。(回復に時間かかってます😅)

[くもわにこ @5f7sK]

@TadaHir47466363 速報でフ����ーしてました。素晴らしいです！感動しました。おめでとうございます❣️

[くもわにこ @5f7sK]

@oga0427ryo 素晴らしいです❣️ペースも一定で変わらず！昨日はこの空の下に挑戦してる人達がいるんだなーと思って自分も練習してました。勇気をありがとうございます。まずはゆっくり休息されてください。おめでとうございます。