ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲

踊ろうぜ。 自転車乗ってます。
HARMONIA CX部/シクロクロスME3
NICO-OZ/ヒルクライム
嫁のファン

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

自己紹介と使っている物の紹介
https://t.co/gOvx08FWuR

気乗りしたので書いてみました。

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

筋トレ💪
ランニング🏃‍♀️
チャリ🚴‍♀️

シクロまでに何とか習慣化しなければならぬ……

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

シクロまでクリスクロスおじさんになろ

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

@Shirokumaalpe 前半の10分はリトラさんが持ってますよ！

[えーぞう @Pma1111]

2026 富士ヒルクライム
コメンタリー動画公開しました👀
ローラーやリカバリーのお供にどうぞ

見どころ
・前日に作ったタイム表と実通過タイム
・BASSさんとの協調
・第3wave先頭付近の集団の人数感
・エネルギー戦略トーク

https://t.co/NGas632jlt

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

@douseri_uparupa 出走前に泣いておいたので私は泣けませんでした
※デメリットかもしれない

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

走り出す前、車の中で15分ほど各自好きな音楽を聴きながら過ごしていたのですが、私が曲を聴いてわざと感情をぐちゃぐちゃにし突然号泣し始めるという事件が発生しました。

その様子を隣で見ていた嫁は冷静なってしまったらしく、嫁のタイムに貢献できたことをご報告いたします。

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

@Shirokumaalpe おかげさまで最後まで残れましたし、走行時のIQは下がっているはずなので本心からの言葉で全部嬉しいです。
正直記憶飛んでる部分が多いので他人のnoteや動画で補完しないと！！

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

@Shirokumaalpe なんだかんだ書く事多いんじゃないですか？？
前ほどは長くないですが、前回の感じで秋・3月・前日まで・当日①②で4～5本はかけるんじゃないでしょうか？

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

夏と秋の耐久に向けて継続的なFTPの向上とスプリント力の強化に入ります
とりあえず全身筋トレ再開

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

@CapybaraLIZED ありがとうございます！
スタートライン前で録画押せれば最悪行けると思うので大丈夫そうですが後も前も取れると思い出に残るので90分で探してみます！！

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

富士ヒルの動画撮りたいからやっぱりGoProじゃだめか～……
インスタ360とか他のアクションカメラを検討せねばならぬ
60分しか持たないのは罪深い
プラチナ取ればカメラ買わなくていい

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

@aokuro_enishi やっぱりその辺ですよね
DJIと360を交互に見ては唸ってます😭

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

@ORANGE_X3 そう思うよねー
そう言ってチリツモして全く貯められないから未だにリムブレなんすよ……

複数人や知り合いがいると動画あった時に嬉しいんだよなぁ…
プラチナレベルは1秒の戦いなのでカメラなんて付けたくないだろうに付けて取ってるﾆｿﾆｿさん
最近のはコンパクトでめちゃくちゃ持つからすんごい

[おこめ @kome_is_power]

びっくりした通り越して隣でドン引きしてた
公園で泣き崩れた後にｽﾝｯ…となるトガシと完全一致だった

[しろくま @Shirokumaalpe]

注意喚起！！！
知り合いの方が今回の富士ヒルのステッカーを剥がしたら塗装も一緒に剥がれてしまったそうです
この方は車に貼ろうと思って丁寧に剥がしたにも関わらず写真のようになってしまったとのこと
今回の盗難対策は素晴らしかったと思いますが剥がす時はご注意くださいとのことでした

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

@Musuka3623 モバブの重量増えるじゃないですか！！！

富士ヒルじゃなかったらそれでいいと思って充電用の穴空いてる蓋買ってあるんですよ……

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

@aokuro_enishi 長野で生きていける気がしない……
勝手に順応するので青黒さんもしろくまさんみたいに大沢駐車場あたりから元気になれますよ

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

FTP270w
富士ヒル平均230w67kg

そんな訳ないやろ大賞受賞

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

@ORANGE_X3 新車貯金か
課金してカメラとか買うか……
非常に悩ましい！！！！

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

@R_FUKUDA427 ふくださんのログは真っ赤過ぎww
ワイの体重67kgだったとしてもそんなことにはならないんだよなぁ

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

@aokuro_enishi 見やした高地の影響が大き過ぎる……
皆でしろくま邸に住みましょう……

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

これがなかったらスタート前にしろくまさんのことを冷静に対応出来なかった気がする。
自分の采配に感謝

[ﾚｼﾞｪﾝﾄﾞｱｲﾄﾞﾙナツル🐣😲 @72ru23]

走り出す前に先に感情を乱高下させ使い切る事によって、本番前レース中に緊張やパニックにならないなどの無敵メンタルが手に入るんですよ。