@p_ll22 لي سنوات استخدمها
وهي أفضل نوع بالماء والملح
ويحطون فيها فلفل اسود
لكن حسبتك خطأ
انا أصفيها من كل الماء بالضغط عليها بالغطاء وبعدها يكون وزنها كل مره تكون بين 100 إلى 115 جرام لحم صافي
يعني حدود 32 جرام بروتين
بالعافيه عليك
@A7mad_x07 تم تفعيل الاشتراك بالكود بدون ما احمل التطبيق والكرت عندي GTX
وتفعل.
المهم انك تفعل الكود على حساب جديد ولايتفعل ��لى حساب مشترك فيه مسبقاً اشتراك مجاني