ゆしばる

🔮/♂/🌺/音楽/プードル×ポメラニアンのもこちゃん🐶/沖縄/オリオンビール🍻/⛳️/ボクシング🥊/日本保守党🇯🇵/太陽星座乙女座♍️月星座みずがめ座♒️/蠍座♏️はえむ🌹/黒猫のまるちゃん/B'z/Dragon Ash/FTR223/33/94/カブアンド🟥/🍎⌚️

[ゆしばる @94yuhei]

ダイエットを始めて1ヶ月②

ただのおじさんが→おじさんに進化した
before→after

80kg→72.2kg

[ゆしばる @94yuhei]

すごーwww

[🐰イケメソ🦑( ᎔˘꒳˘᎔) @ikemesoBB]

普通の水よりも飲みやすいかも(̨̡ ˇωˇ )̧̢むしろ好き

[🐰イケメソ🦑( ᎔˘꒳˘᎔) @ikemesoBB]

普通の水よりも飲みやすいかも(̨̡ ˇωˇ )̧̢むしろ好き

[ゆしばる @94yuhei]

@hata0811wanwan 不謹慎がすぎるwww

[ゆしばる @94yuhei]

@hata0811wanwan 笑笑笑

[ゆしばる @94yuhei]

@m_Happiness1027 戸崎とビザンチンドリームとシェイクユアハート

[えむ @m_Happiness1027]

去年の宝塚記念はたしか・・万○券🥹🌈

🐴今年の予想はこの5頭🐴
┈┈┈
◎メイショウタバル（武豊）
◎レガレイラ（ルメール）
〇コスモキュランダ（横山武史）
△クロワデュノール（北村友一）
△ミュージアムマイル（レーン）

[ゆしばる @94yuhei]

@yko0358nobo 同じく戻りたかったwww
あざっした✨

[ゆしばる @94yuhei]

おちたー😂
みんなありがとうございましたw

[ゆしばる @94yuhei]

https://t.co/xqhCn6tm40

[ゆしばる @94yuhei]

@ino_masha_love なんかもどれなかったw
ありがと🎶

[ゆしばる @94yuhei]

@2026_02_10 お客さんきた😂
仕事いってきまーす🎶✨
have a good time🍀

[ゆしばる @94yuhei]

@Su___52 ウケる🤣
なんか電話きてさぁ
戻っても駄目だった
また
きてよー

[ゆしばる @94yuhei]

https://t.co/xqhCn6tm40

[ゆしばる @94yuhei]

@yawaragikansai いー✨つらがまえだ🎶

[えむ @m_Happiness1027]

コミュニティ機能なくなったけど、またやりたいなぁぁぁ🥹 #北海道 ん？コミュニティ機能まだ残ってる？既存コミュニティだけ？？ んんん？？？

[えむ @m_Happiness1027]

コミュニティ名： #道民の和😇

参加はとっても簡単！
投稿時に #道民の和 をつけるだけ！
ポストを更新している方なら、
元道民さんも、北海道に興味がある人も、
今どこに住んでいても大歓迎！

北海道愛を一緒に広げよう💝✨
みんなの参加、待ってます！

❁⃘••┈┈┈┈••❁⃘••┈┈┈┈••❁⃘
『道民によるローカル情報コミュニティ』
自然・グルメ・イベント・文化・観光など…
北海道の魅力をみんなで共有しよう！
北海道が大好きな人たちが楽しく交流できる場所です。
❁⃘••┈┈┈┈••❁⃘••┈┈┈┈••❁⃘

運営メンバー
管 : えむ
管 : ひろたん⭐️
札幌モデ : HASHIDAO
旭川 モデ: ﾓﾓｺ
釧路モデ : みかん
帯広モデ : べこ.
北見モデ : ユリアキルネスト
元道民モデ : あっこ

[えむ @m_Happiness1027]

参加は簡単！
投稿時に #道民の和 を使ってね！
ポストを更新している方なら、元道民や北海道に興味がある人、どの地域に住んでいても大歓迎！
北海道愛を一緒に広げよう💝
みんなの参加を待っています。

みんなで集まろう！
『道民によるローカル情報コミュニティ』 北海道の魅力（自然、グルメ、イベント情報、文化、観光など）を一緒に共有して、北海道が大好きな人々が楽しく交流できる場所を作りましょう。

運営メンバー:
管 : @m_Happiness1027
管 : @hirotamhirotam
札幌モデ : @HASHIDAO88
旭川モデ: @s_s_631
釧路モデ : @Dxziygz2XA7NwBd
帯広モデ : @Akkua_1AA1
北見モデ : @isoe0815
元道民モデ: @akirin1110

[ゆしばる @94yuhei]

💪

[ゆしばる @94yuhei]

42.195kmって走れるの？w

[ゆしばる @94yuhei]

42.195kmって走れるの？w

[えむ @m_Happiness1027]

今日も元気にstart▷▶▷
良い睡眠は、
明日の自分への最高のプレゼント₊˚⊹

朝の目覚めが違う🥹
#睡眠 #睡眠改善 #朝活
┈┈┈ ┈

睡眠って、
ただ長く寝ればいいわけじゃなくて
┈┈┈ ┈

・寝つき
・深い睡眠
・睡眠中の目覚めの少なさ
┈┈┈ ┈

そんな積み重ねが
大切なんだなって実感₊˚⊹

睡眠スコア90以上が
4日連続になりました₊˚⊹