Adriana Ramírez M.

Master Trainer Pilates ProWorks Colombia, Entrenadora personal, especialista en entrenamiento funcional, pilates y rehabilitación. Fitness coach

[Adriana Ramírez M. @adriramtrainer]

@DCRjournal @eugeniamanri @SeanLangenfeld @Neil_J_Smart @TAMISYoda @Doc_Brown44 @juliomayol @drjamestaylor @KarasJoshua @MaloneyNell @Averywalker21 Saludos doc! Espero me recuerde. Mi padre fue su paciente en el INC y yo soy entrenadora.

[Adriana Ramírez M. @adriramtrainer]

Así es que se calla a los 🤡🤡 que quieren hacerse famosos hablando basura y atentando contra la vida y salud integral de la gente. CON ARGUMENTOS Y VALIDACIONES CIENTÍFICAS. Bravo por ella!*

[Juan Camilo Mesa @ElNutriDice]

En tres minutos, una estudiante de pregrado en nutrición y dietética le da una clase magistral sobre bioquímica de alimentos y nutrición al sin vergüenza del Dr. Bayter.

Vale la pena verlo y compartirlo😉.

[Wilber Preciado @wilberpreciado]

“A pesar de los problemas familia es familia, PRESIDENTE y cariño es cariño”, mensaje entrelíneas de Rubén Blades al presidente.

[Papa Francisco – ARCHIVO @Pontifex266_es]

#OremosJuntos para que las #mujeres, todas las mujeres, sean respetadas, protegidas, valoradas. Agredir a una mujer y a una madre es hacérselo a Dios mismo, que tomó de una mujer, de una madre, la condición humana.

[Adriana Ramírez M. @adriramtrainer]

@MarcoASolis Llega otra navidad y yo sin ti 🤣

[Adriana Ramírez M. @adriramtrainer]

Sólo callo y comparto 🤐

[Félix de Bedout @fdbedout]

Este vaticinio de Alejandro Gaviria vale por cientos de #SiempreHayUnTrino. https://t.co/HBmkvQCo4n

[Adriana Ramírez M. @adriramtrainer]

@CHAYANNEMUSIC Todas! Pero Yo te amo y Te amo y punto, son insignia

[Marco Antonio Solís @MarcoASolis]

- ¿Tienes un minuto?
- No; pero por ti ahora me lo hago.

Así funcionan las cosas cuando uno quiere de verdad.

[Adriana Ramírez M. @adriramtrainer]

@Joya937FM B! @CHAYANNEMUSIC por siempre

[Adriana Ramírez M. @adriramtrainer]

@CHAYANNEMUSIC Y aquí la 2da Pa' bailar!
https://t.co/8y5fFCWN0y

[Adriana Ramírez M. @adriramtrainer]

@CHAYANNEMUSIC Me gustan todas! Pero he seleccionado 2 para escuchar y bailar!
https://t.co/ke7x3zypU8

[Adriana Ramírez M. @adriramtrainer]

Gracias, @chayanne, por pasar 465 minutos conmigo en 2022. No pude dejar de escuchar Te Amo y Punto. #Mi2022enSpotify https://t.co/rpa7O8eHzg

[Adriana Ramírez M. @adriramtrainer]

@CHAYANNEMUSIC TODOS! Y no exagero

[EL TIEMPO @ELTIEMPO]

🇺🇸 Si está pensando en visitar Estados Unidos tendrá que tramitar la visa, ya sea por renovación o primera vez.

Esto es lo que debe tener en cuenta ► https://t.co/IVuu9mxeU1

[MinSalud Colombia 🇨🇴 @MinSaludCol]

Desde este viernes 9 de julio, se da apertura a la vacunación sin agendamiento para población entre 40 y 44 años. El ministro @Fruizgomez explicó detalles de la decisión y en compañía de la ministra @VictoriaBxE hizo otros importantes anuncios sobre el Plan Nacional de Vacunación

[Marco Antonio Solís @MarcoASolis]

No es quien te mueve el piso, sino quien te centra. No es quien te roba el corazón, sino quien te hace sentir que lo tienes de vuelta. ❤️❤️❤️

[Papa Francisco – ARCHIVO @Pontifex266_es]

Nuestra vida y la historia del mundo están en las manos de Dios. Al Corazón Inmaculado de María encomendamos la Iglesia, a nosotros mismos y todo el mundo. Pidamos en la oración la paz, el fin de la pandemia, el espíritu de penitencia y nuestra conversión. #VirgendeFátima

[Borges, Jorge Luis @BorgesJorgeL]

Schopenhauer decía que lo único que hay es el presente.
El pasado es memoria, una fábula, una mentira. El futuro, una conjetura del presente.

#LaPoesíaEnNuestroTIempo

[Papa Francisco – ARCHIVO @Pontifex266_es]

Quiero expresar mi preocupación por las tensiones y los violentos enfrentamientos en #Colombia, que han provocado muertos y heridos. ¡Queridos colombianos, oremos por vuestra patria! #OremosJuntos

[Papa Francisco – ARCHIVO @Pontifex266_es]

Lo que queramos que nos hagan los demás, hagámoslo con ellos (Mt 7,12). ¿Queremos ser escuchados? Escuchemos. ¿Necesitamos que nos animen? Animemos. ¿Queremos que alguien nos cuide? Cuidemos de los que no tienen a nadie.