Altibbi - الطبي

المنصة الرقمية الصحية العربية الأولى التي توفر خدمة الاستشارات الطبية عبر الإنترنت. كل ما هو جديد في عالم الصحة من مقالات وأخبار تجده أولاً على منصتنا.

[Altibbi - الطبي @altibbi]

😮 عادة بسيطة بعد تناول الشمندر قد تغيّر طريقة استفادة جسمك منه!

تعرف على ما وجدته دراسة حول مضغ العلكة وصحة القلب.

اقرأ المزيد على موقع الطبي !

https://t.co/uI2M4psJFo

[Altibbi - الطبي @altibbi]

🍉🧀 بطيخ مع جبنة… مجرد عادة صيفية أم وراءها سبب علمي؟

هذا المزيج يجمع بين الحلو والمالح، وبين الماء الموجود في البطيخ والصوديوم الموجود في الجبنة… وهو ما يجعله خيارًا منعشًا في أيام الصيف الحارة.

لكن تذكّر: لا شيء يعوّض شرب الماء، والاعتدال هو الأساس. ☀️

[Altibbi - الطبي @altibbi]

🧀🍄 هل يمكن لمركب طبيعي موجود في الجبن والفطر أن يعزز المناعة؟

دراسة جديدة تسلط الضوء على مركب **السبيرميدين** ودوره المحتمل في تحسين استجابة الجهاز المناعي، خاصة لدى كبار السن.

اقرأ المزيد على موقع الطبي.

https://t.co/S3RTSnErNn

[Altibbi - الطبي @altibbi]

🥑 الكيتو ليس فقط لخسارة الوزن!

أبحاث حديثة تدرس دوره المحتمل في مجال علاج السرطان، لكن ماذا تقول النتائج؟

اقرأ المزيد على موقع الطبي.

https://t.co/6Oi7ETdv0W

[Altibbi - الطبي @altibbi]

إذا كنت من محبي هذا المشروب، فقد يهمك معرفة التوقيت الأنسب للاستفادة من فوائده.

اقرأ المزيد على موقع الطبي.

https://t.co/oKLcH8Mokt

[Altibbi - الطبي @altibbi]

الصيف لا يعني التوقف عن الرياضة… لكنه يعني أن نتمرّن بذكاء أكثر ☀️💪

ارتفاع الحرارة يجعل جسمك يبذل مجهودًا أكبر للتبريد، لذلك اختيار الوقت المناسب، شرب الماء، والانتباه للإشارات التحذيرية خطوات أساسية لتجنب الإجهاد الحراري.

احفظ المنشور وشاركه مع شخص يحب التمرين في الصيف 👇