La NEGATIVIDAD te frena
Un gran hack para mejorar en la vida es centrarse en lo positivo
Es más fácil decirlo que hacerlo,
Pero centrarse en todo lo positivo que tienes en este momento en tu vida, en lugar de darle mas peso a los problemas hará que todo mejore
Muchas veces menos es más
-Entrenar menos dias pero mas intenso
-Menos amigos pero de mejor calidad
-Menos cosas materiales y mas experiencias
-Menos gastos, mas ahorros
-Menos excusas mas acciones
-Menos horas en la pantalla y mas horas creando
Uno de los mejores hábitos que puedes hacer en tu camino del desarrollo personal es el journaling
Consiste en que escribas de forma habitual en un cuaderno tu inquietudes e ideas
Tu claridad mental aumentará y tus dudas se aclararán
Prueba, solo necesitas un cuaderno y boli