Aramram Web TV

The First Arabic WebTV from H.K.Jordan to the Arab World. Self produced content.

[Aramram Web TV @aramram]

شو تقييمك لأداء مجلس النواب التشريعي والرقابي خلال الدورة الأولى؟

[Aramram Web TV @aramram]

صعوبات التعلم مش نقص في ذكاء طفلك، ولا كسل منه!
هي مجرد اختلاف في الطريقة اللي عقله بعالج فيها المعلومات، وتفهّمك ودعمك هو أول خطوة للتجاوز…

#كيان #صعوبات_التعلم #التربية_الخاصة #عسر_القراءة #عسر_الحساب
لمتابعة المقال أنقر هنا 👇

https://t.co/nccXHHLhmP

[Aramram Web TV @aramram]

يمكن تكون بتعرف إنه حالتك النفسية بتأثر على بشرتك وإنه القلق والتوتر سبب لحب الشباب، بس هل كنت بتعرف إنه العكس كمان صحيح؟
لما تكون بشرتك تعبانة وملتهبة بتبعت إشارات للدماغ تزيد من التوتر والقلق..
شاركنا، بتحس مزاجك بتعكّر لما بشرتك تكون تعبانة ولا لا؟
#كيان #حب_الشباب #الثقة_بالنفس
لمتابعة المقال… أنقر هنا👇

https://t.co/zOal4Eaigo

[Aramram Web TV @aramram]

لما نحكي عن أزمة المياه بالأردن، أول جواب ممكن يخطر ببالنا:
«لأنه ما بتمطر».
بس القصة أعقد من هيك. السكان زادوا، الطلب على المياه ارتفع، الموارد محدودة، والمياه الجوفية عم تُسحب بمعدلات أعلى من قدرتها على التجدد. فكيف تراكمت الفجوة؟
هاي قصة الحلقة الثانية من «الأمن المائي».
#كربون #عرمرم #التغير_المناخي #امن_المياه #الاردن
للمزيد من المعلومات..يمكنكم الضغط على الرابط👇

https://t.co/Hv3AWHNCPT

[Aramram Web TV @aramram]

📌 خطوات عملية إذا كنتِ شاكة بوجود صعوبة تعلم عند طفلك:
1️⃣ استبعاد السبب العضوي: افحصي النظر والسمع عند طبيب مختص للتأكد من عدم وجود مشكلة حسية تمنعه من التركيز.
2️⃣ التقييم النفسي والتربوي: زيارة أخصائي تربية خاصة أو أخصائي نفسي لتشخيص الحالة من خلال مقاييس معتمدة (مثل اختبار الذكاء للتقييم الأكاديمي).
3️⃣ لا تقارني بغيره: المقارنة تُضعف شخصيته وتزيد من تعقيد المشكلة، طفلك بحتاج تشجيعك وتقدير جهوده الصغيرة يوميًا.
4️⃣ اتباع خطة فردية (IEP): بالتعاون مع المدرسة وأخصائي التربية الخاصة لتحديد أسلوب التعلم الأنسب لعقله (سمعي، بصري، حركي).
📥 احفظي الفيديو عندكِ لتستفيدي منه لاحقاً، وشاركي هذا البوست مع أم محتاجة تسمع هالكلمتين اليوم! ✨

#كيان #صعوبات_التعلم #التربية_الخاصة #عسر_القراءة
للمزيد من المعلومات ..يمكنكم الضغط على الرابط👇

https://t.co/mVvE9eK2iV

[Aramram Web TV @aramram]

قيمتك، جمالك، وحضورك بين الناس.. أكبر بكثير من كم حبّة أو تهيج مؤقت!
والناس اللي بتحبك جد بتهتم لروحك وضحكتك، مش لصفاء بشرتك، فلا تخلي حبة تسرق منك أوقاتك الحلوة وعلاقاتك…
احكيلنا، إلها بالعادة تطلعلك حبّة المناسبات وشو كانت المناسبة؟
#كيان #حب_الشباب #الثقة_بالنفس #محور_الدماغ_والجلد
للمزيد من المعلومات.. يمكنكم الضغط على الرابط👇

https://t.co/lsAJ5QwLF4

[Aramram Web TV @aramram]

💧 من 3600 م³ للفرد سنويًا لأقل من 60 م³ اليوم!
مع تزايد السكان ومحدودية الموارد، أزمة المياه عم تكبر.
السؤال مش بس قديش عنا مي، بل كيف رح تكفينا؟ 🌍
#الأردن #الأمن_المائي #المياه
للمزيد من المعلومات..يمكنكم الضغط على الرابط 👇

https://t.co/9z4Q82lhHw

[Aramram Web TV @aramram]

لما يزيد الطلب، وتقلّ الموارد، الفجوة بتكبر… وثمنها ما بوقف عند فاتورة المي. 💧
شحّ المياه يعني ضغط أكبر على الزراعة، الغذاء، والاقتصاد — والأردن من أكثر الدول مواجهةً لهذا التحدي.
#كربون #الأمن_المائي #الاردن #المياه
للمزيد من المعلومات.. يمكنكم الضغط على الرابط 👇

https://t.co/gv6mIcP2lV

[Aramram Web TV @aramram]

المداعبة مش وقت ضايع قبل العلاقة، هي جزء أساسي منها. ❤️‍🔥

لما تعطي شريكتك وقتها، وتنتبه لراحتها واستجابتها، بتساعدها تكون حاضرة نفسيًا وجسديًا، وبتخلي القرب بينكم أعمق وأكثر متعة.
العلاقة مش سباق، والاستثارة مش زر… أحيانًا أجمل ما فيها إنك ما تستعجل.
احكولي: برأيكم، شو أهم إشي بيساعد على الاستثارة: الوقت، الراحة النفسية، ولا التواصل بين الشريكين؟

#كيان #العلاقة_الزوجية #الصحة_الجنسية #الثقافة_الجنسية #العلاقة_الحميمية
للمزيد من المعلومات..يمكنكم الضغط على الرابط👇

https://t.co/T6v8MgdPFK

[Aramram Web TV @aramram]

كم كلمة بلحظة عصبية كلفتنا ندم طويل؟🧠
مهارة (التنظيم الذاتي - Self-Regulation) هي حارس ميزانيتك النفسية اللي بخليك تاخد نَفَس عميق وتتحكم بردة فعلك، بدل ما تخلي انفعالك اللحظي هو اللي يقودك ويخسّرك طاقتك وعلاقاتك 🛡️✨
#كيان #الذكاء_العاطفي #التنظيم_الذاتي #الصحة_النفسية #وعي_عاطفي
لمتابعة المقال أنقر هنا 👇

https://t.co/YWHUrkQ3GC

[Aramram Web TV @aramram]

ملامسة التراب، العشب، أو النباتات بيديك أو رجليك من غير حواجز🌿
بتهدّي جهازك العصبي فورًا، وبتحفز دماغك على إنتاج هرمون السعادة (السيروتونين) 🧠
#كيان #كربون #التأريض_الجسدي #الحدائق_العلاجية #التوازن_الحسي
لمتابعة المقال أنقر هنا 👇

https://t.co/MFbuGGuI3H

[Aramram Web TV @aramram]

في السنوات الأولى، الطفل ما بيمتلك جهاز عصبي مكتمل ليتحكم بمشاعره، وبيعتمد كليًا على هدوئك وردود أفعالك ليتعلم "التنظيم الذاتي للمشاعر" (Self-Regulation).
لما تقابلي عصبيته بهدوء وتساعديه يفهَم مشاعره ويكون جزء من الحل، إنتي مش بس بتهدّي الموقف اللحظي.. إنتي عم تبني عنده ذكاء عاطفي (EQ) رح يرافقه طول حياته!

#كيان #الذكاء_العاطفي #التنظيم_الذاتي #الصحة_النفسية
للمزيد من المعلومات..يمكنكم الضغط على الرابط 👇

https://t.co/T6v8MgdPFK

[Aramram Web TV @aramram]

الـ IQ بفتح لك الباب.. بس الـ EQ هو اللي بخليك مِرحب فيك داخل الغرفة!🚪✨
غيّر اللعبة بكلمة سحرية واحدة: بتطفي جهاز إنذار الخلافات، وبتعلمك كيف تكون سيد مشاعرك 👑
شاركنا، شو الكلمة اللي بتخفف عصبيتك فورًا لما تسمعها من الشخص اللي قبالك؟ 👇🤍
#كيان #الذكاء_العاطفي #التنظيم_الذاتي #الصحة_النفسية
للمزيد من المعلومات …يمكنكم الضغط على الرابط 👇

https://t.co/T6v8MgdPFK

[Aramram Web TV @aramram]

عقولنا مجهدة، وأجهزتنا العصبية مشحونة ومطفية طول الوقت.. والسبب هو "الإنهاك الحسي" من الشاشات! 📱🤯

ولتعمل (Restart) حقيقي وترجع توازنك، السر مش محتاج مساحات شاسعة، السر كله بيبدأ من خطوة بسيطة: "التأريض الجسدي" في الحدائق العلاجية 👣🌿.
#كيان #كربون #التأريض_الجسدي #الحدائق_العلاجية
للمزيد من المعلومات…يمكنكم الضغط على الرابط👇

https://t.co/T6v8MgdPFK

[Aramram Web TV @aramram]

في كواليس العلاقات السامة، بيُستخدم "التلاعب بالذنب" كأداة خفية لاستغلال مشاعرك، والسيطرة على قراراتك، لتضل تحس بإنك أناني.. أو مقصر
تذكّر: إنه الأمان هو أصل أي علاقة صحية، وحماية صحتك النفسية مش أنانية..
#كيان #العلاقات_السامة #التلاعب_بالذنب #علاقات
لمتابعة المقال أنقر هنا 👇

https://t.co/mkVqNZHxdm

[Aramram Web TV @aramram]

كلنا بنخاف من الانفصال عن الناس اللي بنحبهم، وهاد شعور فطري طبيعي، بس اضطراب قلق الانفصال
بخلي الخوف مبالغ فيه لدرجة ممكن تعيق الأهل والأطفال عن ممارسة حياتهم الطبيعية!
خبرنا، شو كان شعورك في أول يوم دوام لطفلك في الروضة أو المدرسة؟
#كيان #قلق_الانفصال #التعلق #طفلي
لمتابعة المقال أنقر هنا 👇

https://t.co/3yaiTaZKht

[Aramram Web TV @aramram]

كيف بتأثر علاقتنا مع أهلنا واحنا صغار على علاقاتنا لم نكون بالغين؟
#كيان #التعلق #العلاقات
للمزيد من المعلومات…يمكنكم الضغط على الرابط👇

https://t.co/sFz9e55sXF

[Aramram Web TV @aramram]

في خيط رفيع بين الحب والاهتمام، وبين التعلّق الخانق أو #قلق_الانفصال
تعرّف/ـي عليه، وشارك هالريل مع أكتر حدا بعمل هيك!
#كيان #قلق_الانفصال #اضطراب_قلق_الانفصال

[Aramram Web TV @aramram]

فاتورة العلاقات السامة غالية كتير، وممكن مع الوقت تغير شخصيتك، وتستنزف طاقتك، وتدمر نفسيتك…
وكلنا تعرضنا على الأقل لعلاقة وحدة من هالنوع، المهم إنك تعرف أساليب هالأشخاص، وتتعلم تقطع أو تحط حدود لتحمي صحتك النفسية!
خبرنا كيف بتتصرف مع الشخص السام؟
#كيان #العلاقات_السامة #التلاعب_بالذنب #علاقات #علامات_الشخص_السام

[Aramram Web TV @aramram]

أول يوم دوام ممكن يكون صعب على الأهل متل الطفل تمامًا، بس بهالخطوات بتقدري تساعديه وتساعدي حالك لتخليه يتأقلم بسرعة، ويتجاوز قلق الانفصال…
#كيان #قلق_الانفصال #اضطراب_قلق_الانفصال #الصحة_النفسية
للمزيد من المعلومات…يمكنكم الضغط على الرابط 👇

https://t.co/sFz9e54V87

[Aramram Web TV @aramram]

العلاقة السامة بتستهلك أمانك وصحتك النفسية، سواءً كانت من شريك حياة.. صديق.. أو حتى أقارب!
احفظ هالبوست، وشاركه مع حدا في علاقة من هاد النوع.. أو لسه محتار بعلاقته…
#كيان #العلاقات_السامة #التلاعب_بالذنب #علاقات #علامات_الشخص_السام
للمزيد من المعلومات…يمكنكم الضغط على الرابط👇

https://t.co/T6v8MgdPFK