-11kg produção, de 116 pra 105.
Galera, comece uma atividade fisica, mesmo que sem alimentação adequada, continuo comendo minha pizza, churrasco e tomando o meu gelo.
Daqui a 3 meses eu falo se mudou mais algo. Haha
SOBRE A ROMANTIZAÇÃO DA VIDA NOS EUA E A VISÃO ERRADA QUE O BRASILEIRO TEM: uma thread que ninguém vai ler, mas que vou fazer mesmo assim.
Segue o fio 🧶
Pensei que minha vida ia ser facilitada ao fazer a portabilidade pra @ClaroBrasil, ta muito mais estressante que as outras operadoras pra resolver um problema.
Tradução, se ta ruim na sua, continue nela....
Sempre fui muito apressado com relação as minhas metas, até o momento que passei a cagar pro meu corpo.... Nisso eu não pratiquei atividade física alguma por 5 anos e não mudei até sentir o peso na coluna, joelho e tornozelo.
Agora tô ai, comecei dia 15/05 e diminui 6kg até então