Dao Chi Anh

[Dao Chi Anh @daochianh]

Sweat and sculpt 03/12

Tại lớp Sweat & Sculpt hôm nay cùng với bạt nhún, Chi Anh đã cùng các bạn học viên tại Private Studio đốt hơn 300 calo và hơn 40 phút tập ở trạng thái đốt mỡ và kích hoạt cơ toàn thân. Những… https://t.co/Cfshy4ZsXd

[Dao Chi Anh @daochianh]

Today’s #toneandlengthen class really killed it! We burnt our shoulders, back and legs with the powerful theraband and groovy music! Preorder thegoodlifevn app now to access all my private classes, meal plans and… https://t.co/ssO3HT1GlT

[Dao Chi Anh @daochianh]

1 year ago I started having the idea of having my own studio to teach women workouts that make them feel good and strong inside, while at the same time give them support and guidance. Something I don’t quite see in… https://t.co/g3QfnydDyO

[Dao Chi Anh @daochianh]

QUY TẮC TĂNG CƠ ĐỂ SĂN CHẮC VÀ GIẢM MỠ
.

Mọi nỗ lực tập luyện đều đạt được 3 mục đích sau:
- tăng cơ
- giảm mỡ
- tăng cường sức khoẻ, sức bền
.

Để giảm mỡ, tập luyện không phải là “điều kiện cần”, nhưng để giảm… https://t.co/QY06V0aMb9

[Dao Chi Anh @daochianh]

Listen to the most recent episode of my podcast: EP41: Cách vượt qua khủng hoảng https://t.co/YUekxJ5oGH

[Dao Chi Anh @daochianh]

HÃY THEO CÁC BƯỚC ĐƠN GIẢN SAU ĐÂY ĐỂ THAM GIA THỬ THÁCH ĐỐT MỠ 7 NGÀY CÙNG CHI ANH VÀ Fit & Yum!
.

Vừa đốt mỡ nhanh chóng, vừa giảm cân lành mạnh, và giờ có thêm cả phần quà sau 7 ngày thử thách – tham gia ngay… https://t.co/MZcKI7G9TS

[Dao Chi Anh @daochianh]

Together, we can #bringthekafeback!!
.
I hope you join me on this movement.
.
Go to the link in my bio to read my interview on @vietcetera! #thekafe #vietcetera
.
“Những ngày vừa qua, chúng tôi bắt gặp Chi Anh và… https://t.co/jceNKX4QMT

[Dao Chi Anh @daochianh]

ITS HERE....
.
7 DAY RESET PLAN sẽ chính thức mở bán từ 15:00 chiều nay. Các bạn có thể vào link này để đăng kí (hoặc click Link in bio):
https://t.co/1Oeqh3Wqxv
.
***
Với Fit & Yum, tôi muốn phục vụ cho những… https://t.co/XRJK4ums8i

[Dao Chi Anh @daochianh]

Listen to the most recent episode of my podcast: E38: VỀ TÌNH BẠN VÀ HỢP TÁC ÂM NHẠC ĐẦU TIÊN CỦA CHI ANH https://t.co/YXY05RUxam

[Dao Chi Anh @daochianh]

Happy International Pilates Day!!! Today is the first time I celebrate International Pilates Day with the wonderful friends of Pilates at pilates_house_hanoi 💪🏼 💪🏼 💪🏼

My journey towards Pilates has been… https://t.co/qizuFfh2DS

[Dao Chi Anh @daochianh]

Listen to the most recent episode of my podcast: E37: YÊU VẺ ĐẸP CÁ NHÂN CỦA MÌNH https://t.co/5i5jGnZgpU

[Dao Chi Anh @daochianh]

THÔNG TIN ĐỊA ĐIỂM VÀ THỜI GIAN WORKSHOP "ĂN LÀNH MẠNH, SỐNG KHOẺ MẠNH" 💪🏻
📎 Đăng kí tham gia ngay tại link trong bio cua Chi Anh trước thứ 6 này!

Đã có hơn 100 người đã nhận được email… https://t.co/kIRODgIz1n

[Dao Chi Anh @daochianh]

ĂN LÀNH MẠNH VÀ SỐNG KHỎE MẠNH
TRONG GUỒNG QUAY CUỘC SỐNG HIỆN ĐẠI 💪🏻
Đăng kí tham gia ngay tại: https://t.co/kUz4rH9XC3 🙋🏻‍♀️
2 giờ hội thảo hoàn-toàn-miễn-phí từ… https://t.co/dK9nGv5sb9

[Dao Chi Anh @daochianh]

Listen to the most recent episode of my podcast: E37: HÃY LÀM KỂ CẢ KHI KHÔNG AI ỦNG HỘ BẠN https://t.co/55OjEM3yYx

[Dao Chi Anh @daochianh]

Listen to the most recent episode of my podcast: Cách đối mặt những câu hỏi tế nhị vào ngày Tết https://t.co/Nw1n8pQhjO

[Dao Chi Anh @daochianh]

The DCA Vlog #205: NHỮNG ĐIỀU TÔI HỌC TỪ CON TRAI MÌNH: https://t.co/TYzwzpQ53A via @YouTube

[Dao Chi Anh @daochianh]

Listen to the most recent episode of my podcast: E35: Mẹo để thu hút những điều tốt nhất đến với mình https://t.co/yUzsHyQhRe

[Dao Chi Anh @daochianh]

The DCA Vlog #204: MẸO ĐỂ THU HÚT NHỮNG THỨ TỐT NHẤT ĐẾN VỚI MÌNH: https://t.co/Nh0Tgqcxkl via @YouTube

[Dao Chi Anh @daochianh]

Listen to the most recent episode of my podcast: E34: Cách thực hiện mục tiêu lớn trong năm mới https://t.co/t1zdGRe6Zn

[Dao Chi Anh @daochianh]

The DCA VLOG #202: CÁCH THỰC HIỆN MỤC TIÊU LỚN CHO NĂM MỚI: https://t.co/7KpgApE1le via @YouTube