"نشر لنا قبل قليل"
الرحمه التي جعلها المولى عز وجل في الوالدة تعطف على ولدها والوحش والطير استوقفتني كثيرا منذ زمن واعظم ما تكون هذه الرحمة في ذروتها حين الفقد والموت، ولما أكرم الله عز وجل الإنسان بآلة العقل و كبح النفس رأيت أن مظاهر الحزن ابرز ما تكون في الفقاريات الثدييه كالفيل والقرود وفي الطيور وأبرزها الغراب فكان أن هداني الله عز وجل إلى تصور علمي محكم غير مسبوق ، تبلور في نظرية العبد القادر للطيف البيولوجي للحزن
المعروفة علميا ب BST-GC التي تعتمد القلب مصدر للتوازن العاطفي، وهي الأولى في الساحة العلمية العالمية التي تفسر الترابط الشديد بين أفراد المجموعة و التحولات المتوالية للتآزر للتغلب على مصاب الموت ليكون المخرج شبكة ترابط جديدة تكون كفيله باستمرار الحياة ولكنها لا تشبه ما سبق أبدا.
هذا و الله أجل و أعلم
https://t.co/o3gtVcdlME
تأثير الاضطرابات النفسية على القدرة الوظيفية لا يعمل كقانون عام صلب يتكرر بجمود في كل الأمراض الجسدية لكنه يتشكل عبر تفاعل معقد بين طبيعة المرض الجسدي، والبيئة المهنية، والأثر النفسي
Social media is an excellent place to tell people to exercise and eat better for their mental health. It’s good advice. If therapists are giving advice you can google in their consultation room, they probably aren’t doing psychotherapy.
نقد المؤسسات الطبية والوعي بحدودها وتأثير المصالح التجارية عليها جزء من النزاهة الفكرية والحفاظ على إنسانية العلاج لكن الهدف لا ينبغي أن يكون هدم الرعاية النفسية، و إنما تجريدها من المبالغات التجارية وإعادتها إلى جوهرها الأصيل: خدمة الإنسان و احترام عقله و معاناته
الاستجابة الدوائية مسألة حيوية فسيولوجية يُعنى بها الجانب الطبي الكلينيكي، أما السلوك العنيف فهو نتاج تفاعلات معقدة ومتعددة العوامل تشمل البيئة، و السمات الشخصية، والظروف النفسية والاجتماعية، والوعي الذاتي.
اختزال هذه الديناميكية المترامية في متغير جيني بسيط يمثل تبسيطاً مخلّاً يتنافى مع مبادئ التفكير العلمي المستنير
نصيحة لحماية بيتك:
في لحظة غضب 😡 ، قد يتكلم الغضب نيابة عنك، فيُخرج أسوأ ما فيك، ويستفز أسوأ ما في شريك حياتك.
تُنبش الجروح القديمة، وتُفتح جروح جديدة، وتتحول الكلمات من وسيلة للتفاهم إلى سلاح للإيذاء.
الحديث وقت الغضب يشبه محاولة الحديث عما يهمك تحت شمس حارقة؛ فلا صبر، ولا تأنٍ، ولا متسع لاختيار أجمل الكلمات.
فأنت ببساطة تتقيأ انفعالاتك في وجه من تحب، وقد تقول ما لا تقصده، لكنك تترك أثرًا لا يمحوه اعتذار بسهولة.
نصيحتي: اشترِ الوقت قبل أن تدفع ثمن الكلمات.
لا تحاول حسم الخلاف وأنت غاضب. استأذن في تأجيل الحديث، وامنح نفسك وشريكك فرصة للهدوء، ثم عُد للحوار حين تستطيع أن تعبّر عن ألمك دون أن تؤلم، وعن غضبك دون أن تجرح.
فليس كل صمت هروبًا
فأحيانًا يكون الصمت المؤقت أرقى أشكال ضبط النفس، وأصدق وسائل حماية العلاقة.
سلامة الوظائف الذهنية لا تعني بالضرورة حرية الإرادة الوجدانية( العطافية)
التقييم الحقيقي للإنسان يتطلب سبر أغوار دوافعه ومخاوفه الضمنية، وليس الاكتفاء بمظاهر القدرة العقلية الظاهرة #دراسات_نفسية
https://t.co/ndPdFStsu6
إرهاقك أمام الظروف التعسفية ليس ضعفاً في شخصيتك بل إشارة صحية من جهازك العصبي؛ لا تجلد ذاتك على العجز عن التأقلم مع المنظومات المكسورة، فمعرفة مصدر الخلل هي أول خطوات حماية عقلانيتك وسلامك الداخلي
العقيدة الصحيحة اللهم احفظ قادتنا ورجال امننا ، اللهم إن الأعداء قد جمعوا كيدهم وأذاهم علينا، فاجعل عاقبة أمرهم خسراً، ورد كيدهم في نحورهم، ونقّ بلادنا والعباد من شرورهم و حسبنا الله ونعم الوكيل
رجل أمن سعودي صنع لطفلة من تركيا لحظة لن تنساها طول حياتها
ساعدها على السلام على الرسول ﷺ وصاحبيه أبي بكر وعمر رضي الله عنهما في المسجد النبوي ولقّنها صيغة السلام♥️
عندما ينظر المعالج (أو الإنسان إلى نفسه) ببدائل التطلع والرجاء الواعي، فإن تلك النظرة في حد ذاتها تصبح الفعل العلاجي الأول الذي يستخرج أفضل ما في النفس البشرية