自言自語Dust

my illness:焦慮型依附創傷

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相信未來的自己和伴侶都會感謝現在部下的基礎🖤

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每月都有錢可以投資，突然變富有的感覺😇

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腦中時不時有零星的回憶冒出來

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62 hours workweek🫡

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週末兩天的排程：12：00-22：00的兼職。 🦸

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後來開始夢到她在哭 ，罵我。好幾次從夢中嚇醒

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她說她覺得自己值得更好的。完全同意，因為即使遠距離這麼辛苦，她都在扮演一個完美女友 I honestly couldn't ask for a better girl。我也不想一直傷害到她

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起初經常夢到我們開心玩在一起

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我早就想過彼此先分開 把重心放在建立一個美好的未來。這真的不是裝酷 也不是pua...

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她一直覺得我說可以討論分手是在pua。但其實我早就想過了，我傷害到她的情況都是在遠距離相處時 沒有太多柔和手段可以反應下的衝擊。一直以來我都跟她說，只要熬過遠距離這段日子 我們只會越來越好

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最近一個年紀跟她相仿的朋友跟我說，她朋友也是相差十幾歲的情侶。他們之間永遠有隔閡。18歲永遠act like18歲，年齡比較大的人永遠背著只有自己知道的壓力

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你在這種時候問我可不可以跟前男友約？一直以來都強調我只會同理自己，那我不解釋 不說明 難道你能理解我嗎...

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在這種情況下 作為成年人，滿腦子想的都是如何改變現況。失業一個月我還開開心心談戀愛 ，失業快三個月以後 我慌了。沒存款 沒收入 只有每天活下去的支出

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我和她都一樣 我們都願意為對方花錢，不計一切。可是漸漸的我發現這樣有個問題。我沒有任何風險承受能力，一次失業就讓我受到重挫...

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只要我們不在彼此身邊 我們的關係就會很脆弱。每次見面呢？一張來回機票以及其他約會雜支，我根本存不到錢

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結果就是 這段時間我們都很辛苦，甚至我會一直傷害到她。這也不是我想要的。我明白這不是吵幾次架，反省幾次 道歉幾次就能馬上改變的。

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估計就是這樣才導致我生氣的本能反應都是一些難聽話。現在起我停止玩競技類遊戲 也會減少這類自眼出現在腦袋的機會

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一直以來她都無法理解，我也不會解釋的狀況。生氣時說出的難聽話。我把兩種我說難聽話的語境給ai分析，得到兩個答案….....

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當我說出那些話的時候 本意根本不是要罵人，只是想表達情緒。這些字詞根本不會經過深層的思考 又怎麼能代表我的潛意識？ 我知道到玩團隊型競技遊戲經常遇到嘴砲仔 為了吵架時罵人速度可以跟上，所以的確會在腦袋儲備一些髒話

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2. 極端情緒符號化- 當人在面臨極度強烈的心理感受時，放棄使用傳統長文字描述，轉而使用高度濃縮的方式來作為情感載體的現象

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1.情緒語言-如被嚇到時罵「哇操」，此時的語言沒有「語意」，因為他是一個情緒壓力報表時的宣洩方式