FIXIOFX

[ファミ通.com @famitsu]

【今日は何の日？】
2005年4月21日『nintendogs』（ニンテンドッグス）が発売。今年で21周年
https://t.co/hdPjoL3o2y

本物そっくりの仕草があまりにもかわいい、人気犬種の子犬たちと触れ合いながら暮らせるコミュニケーションゲーム。3種類のパッケージのうちどれを購入するか悩んだ人も多いはず。

[🔰投資初心者マークちゃん @ayachan_x]

いくらでできるんだろう🥹🥹
お腹の脂肪吸引と腹筋縦割れと
二の腕の脂肪吸引は

[𝐌𝐢𝐳𝐮𝐤𝐢🐈⸒⸒⸒⸒ 1月渡韓🇰🇷♥ @tokanseikei_ch]

爆美女スタイルになる整形これ❗️❗️❗️

【骨スト】
肩ボト、二の腕、お腹、腰脂肪吸引

【ウェーブ】
肩フィラー、豊胸、太もも脂肪吸引

骨ストの私と骨ウェの友達が大成功したの共有😙💖

[ワイ@常にDT🎟️ @YOU_tarou104]

落ち着け。ｽｰﾊｰｽｰﾊｰ

術後の感染は術後
1週間起きなければ90%大丈夫
2週間起きなければ95%大丈夫
4週間を着なければ99%大丈夫
3ヶ月経てばほぼ100%大丈夫

大丈夫大丈夫、、。

[🐻‍❄️ @noechinosub]

きらっきらでお気に入り

[中顔面短縮ﾁｬﾝ @RuLi_323]

いけちゃん信じてたぞ。前回のメガ割から10kg減ってて横転。

[みぃアモ🍑【女神】 @miiamo_official]

お尻の横の丸み欲しい人ｺﾚやって‼️

お家で重りなしでも十分効くしみんなで丸尻作っていこ〜🤍

▽ポイント
・下側のお尻の横側を使うイメージ
・上下じゃなくて降りていく時にお尻を後ろ側に引くイメージ(前後？みたいなイメージ)
・上がる時より降りる時にゆっくりと負荷を感じる

[ダイチ｜ポルノ脱却で自信を取り戻す @daichi_routine]

【男を再起動する10の習慣】

1.ポルノ断ち🚫
2.睡眠7時間😴
3.朝日を浴びる☀️
4.水2L💧
5.朝15分の散歩🚶‍♂️
6.週3筋トレ🏋️
7.酒・タバコ断ち🍺🚬❌
8.瞑想5分🧘‍♂️
9.スマホ制限📱❌
10.コールドシャワー🚿❄️

男は生活で別人になれる。

[Yoshi｜美容ヲタク @Adez34112675]

お腹と足同時に痩せたい女子、信じられないかもしれないけどこれやってみて。
意外と難しいんだけど、お腹に力入れてやるだけでお腹も足もどんどん引き締まる。すごい。

[Archived Her @Bhrocq]

Koreans really know how to party all night long without stopping.

[Sherry小雪梨 @sherry_lin0510]

生活總該有點儀式感。

[ベリ @Berry__insta]

姿勢・歩き方・服装・表情
全部参考にできる動画がこれ

韓国アイドルなどを常に目標にし、
意識するのが大切

[岳 @Musclekin29T]

わしが減量4ヶ月で12キロ痩せた時に意識した事
・週6で有酸素（傾斜ウォーキング1時間3回、水泳3キロ3回）
・週6で筋トレ（一回1時間半くらい）
・食事は摂取カロリー2200キロカロリー（脂質は45g以下、タンパク質160〜180g、ご飯1.5合）調味料のカロリー忘れないように。
・ラーメン週一、お酒は月一

[➰🐷💸 @_36do5bu_]

ﾎﾝﾏでっかtvで卵はダイエットにも美容にも最適って紹介されてた！
しかも白身は火が通ってて黄身には通ってない状態がベストらしいから、明日からこの方の作り方真似する🥚

[ﾃｨﾊﾟﾆ🪽⋆⊹𓂃 ࣪ ˖ @jripupupu_]

こんな家に住みたすぎる🥺😖🎀！

[Rivi @8_rivi]

定期的に見に行ってしまうお部屋…
年収億越えって言われてるの納得🥲💭☁️

[ﾄﾞﾊﾟｶﾞｷ 3世❕ @Yn14ba]

まじでやる気出る痩せようと誓えるダイエットvlog4選‼️おしゃれなダイエット飯食って運動してカリカリ目指す。

[絶世の美女たち @whiteAngell0009]

この3秒で人々を魅了できる美貌ありえない...
こういう”一瞬の姿”で観てる人を惹きつける才能がある子がアイドルになるんだなぁ...ってアンナちゃんをみて強く思った...てかスタイル良すぎる...

[美人研究所サキ🔬 @saki_no_beaty]

ワンホン美女のメイク動画が有益すぎる。。

[アニメ銀魂＆3年Z組銀八先生 @gintamamovie]

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