هيفاء الصبيح

𝒩𝒶𝒽𝒶𝓇 𝒷𝒾𝓃 𝒮𝒶𝓊𝒹 🤍

[هيفاء الصبيح @H__SNK]

@i_7md انا لو استخدمت اسلوبهم ( اللعب على عواطف الناس وسيكولوجيتهم عن طريق نظريات المؤامره و اوههم ان الطب يتاجر فيهم واستخدم اسئلة مغالطه مثل شلون كانوا يعيشون قبل الانسولين؟ متجاهل انهم اصلا يموتون
كان شفت حسابي هذا متابعينه مليون
لاني اقدر منهم بالبيان
لكن في امور من نفسي تردعني

[هيفاء الصبيح @H__SNK]

- تطمني ، طبيعه جسمك الانثوي تحميك فلا تقسين على نفسك بسبب وجود بعض الدهون لكن انتبهي لصحتك وحافظي على نشاطك = لتامين مستقبل صحي = ( المختصر المفيد )

[هيفاء الصبيح @H__SNK]

- يعني اذا كنت بمرحله ماقبل سن الياس ، فانت طبيعي تحتفظين بدهون اكثر من الرجل وهذا مو عيب ومايعني انك سمينه او غير صحيه بالعكس جسم المراه يحرق الدهون ويجددها بسرعة عجيبه ومخازن الذهون عندك نشطه وصحيه جدا لحمايتك وطاقتك = لا تقارنين نفسك بالرجل ( جسمك يشتغل بطريقه ذكية )

[هيفاء الصبيح @H__SNK]

🟣 نقطة أخرى تخص النساء تحديدًا، وهي أمر لا يقدّره كثير من الناس، أن النساء قبل انقطاع الطمث يُعتبرن آلات لحرق الدهون. ففي أي لحظة، تكون المرأة—كنسبة من وزن جسمها—تحرق حوالي 40% أكثر من الدهون، أي ما يقارب 50% أكثر من الرجل.

[هيفاء الصبيح @H__SNK]

- كيف ؟
بانك تستغلين شبابك في بناء كتله عضليه وتتعودين على نظام غذائي صحي وحركه مستمره ، حتى لوصلت لهذي المرحلة يكون جسمك مستعد وقوي وماتتاثر صحتك بشكل سلبي

[هيفاء الصبيح @H__SNK]

🟣 البروفيسور بن بيكمان

[هيفاء الصبيح @H__SNK]

🟣 نقطة أخرى تخص النساء تحديدًا، وهي أمر لا يقدّره كثير من الناس، أن النساء قبل انقطاع الطمث يُعتبرن آلات لحرق الدهون. ففي أي لحظة، تكون المرأة—كنسبة من وزن جسمها—تحرق حوالي 40% أكثر من الدهون، أي ما يقارب 50% أكثر من الرجل.

[هيفاء الصبيح @H__SNK]

🟣 نعم، هي تحرق دهونًا أكثر في كل كتلة دهنية لديها، لكنها أيضًا تخزن المزيد فيها، لذلك تكون عملية التدوير أسرع بكثير، وهذا يُعتبر أمرًا صحيًا في طريقة تخزين الدهون في الجسم.

[هيفاء الصبيح @H__SNK]

@Ff11A00 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
لا اعلم

[هيفاء الصبيح @H__SNK]

وتذكر دايم
فتح الشريان شيء
ومنع تضرره من الاساس شي ثاني

المكمل او الدوا ممكن يساعد على الاول
لكن تحسين الصحة الايضية هو اللي يعالج الثاني.

[هيفاء الصبيح @H__SNK]

يعني لا تركض وراء المكملات او الادوية مثل معززات اكسيد النيتريك وتخسر 💵 وانت تتجاهل الأساس.

الحل الحقيقي يبدا من نمط حياتك: قلل السكريات والنشويات المكررة الزائدة+ تحرك بانتظام+ وحسن حساسية الإنسولين وصحتك الايضية.

[هيفاء الصبيح @H__SNK]

🟣 لقد أصبح من الشائع جدًا بين الناس، وخاصة الرجال، تناول عقاقير تزيد من قدرة أجسامهم إما على إنتاج أكسيد النيتريك، أو الاستجابة له، أو جعله يدوم لفترة أطول قليلاً.

[هيفاء الصبيح @H__SNK]

🟣 المصدر: البروفيسور د. بن بيكمان
باحث ومتخصص في علوم الأيض (التمثيل الغذائي).

[هيفاء الصبيح @H__SNK]

🟣 لقد أصبح من الشائع جدًا بين الناس، وخاصة الرجال، تناول عقاقير تزيد من قدرة أجسامهم إما على إنتاج أكسيد النيتريك، أو الاستجابة له، أو جعله يدوم لفترة أطول قليلاً.

[هيفاء الصبيح @H__SNK]

🟣 لذا، قبل أن تفكر في تناول عقار لأكسيد النيتريك، ما عليك سوى تحسين مقاومة الإنسولين لديك وإنتاج المزيد من أكسيد النيتريك الخاص بك بشكل طبيعي.