El domingo nuestras atletas fueron a prestar su colaboración en el proyecto de manoaencolores y @arte_mio11 bonito proyecto para recuperar los muros de la urbanización Manoa #servicio#serviciopublico#manoa… https://t.co/z3jFt7qfyH
El trabajo de los glúteos es importante para correr más y mejor unos glúteos trabajados evitan las lesiones en la parte baja de la espalda, las caderas y rodillas. #halconesrunners#gluteo#ejercicio#entrenamiento… https://t.co/SnZCZTdX6W
Practicas el running seguro hoy te toco hacer el largo de la semana después de realizar los kilómetros que te indica tu plan de entrenamiento EA importante hacer flexibilidad la cual te ayuda a recuperar te más… https://t.co/8eXZoJpK0M