ريآضية فـي كـل حـزة #نخليه_واقع @Hazah_team - Twitter Profile

Pinned Tweet

hazah_team retweeted

ريآضية فـي كـل حـزة #نخليه_واقع @hazah_team

almost 7 years ago

الفئة المستهدفة . . 🤷🏻‍♀️؟ #نخليه_واقع

0

15

1

0

hazah_team retweeted

BADRIA AL SHIHHI

@Badria_AlShihhi

almost 7 years ago

انت المعني بالنجاح في وسط كل التحديات والمصاعب التي تمر بها. بإصرارك وإتساع أفقك وإيجابيتك. #نخليه_واقع

8

192

29

1

0

ريآضية فـي كـل حـزة #نخليه_واقع @hazah_team

almost 7 years ago

@welfare_squ @OmCrowdfunding @artistden1 @Sawt_Tanmia شكرا فريييق رفق 😭😍👏🏼 بالفعل بداية لعطاءات أجمل نتمنى لكم ايظا عطاءاً لا ينفد. 💪🏼⛹🏻‍♀️

0

1

0

ريآضية فـي كـل حـزة #نخليه_واقع @hazah_team

almost 7 years ago

وكنتم خير رفيق حتى يوم التتويج ولازلتم ، تُرفع لكم القبعة على هذا الإنجاز لوصولكم لقمة مسابقة نخليه واقع وجميعكم حقيقة يستحق ان يكون في افضل المراكز نتمنى لكم كل التوفيق اصدقاءنا 👏🏼🎉 @Sawt_Tanmia @SQUsalik @Xorgano @welfare_squ @NTI_om @OmCrowdfunding @artistden1 @hazah_team

0

3

0

Who to follow

لااله الاالله محمد رسول الله

Dr. Badriya Al-Hadabi د. بدرية الهدابي

@Dr_bhaddabi

مساعد عميد كلية التربية للدراسات الجامعية-جامعة السلطان قابوس/نائب رئيس الاتحاد العربي للريشه الطائرة(21-2025)-رئيس قسم التربية البدنية وعلوم الرياضة (14-2020)

ريآضية فـي كـل حـزة #نخليه_واقع @hazah_team

almost 7 years ago

ولله الحمد انجاز جديد والاول من نوعه يضاف لفريقنا بعدما حققنا المركز ٢ في مسابقة #نخلية_واقع التابع لـ @Sawt_Tanmia ،ومن هذا المنطلق اشكر جماعة صوت التنمية لإتاحتها الفرصة في توظيف طاقاتنا في تخصصاتنا الأكاديمية وجهة مجتمعية حاضرة سائلين المولى عزّ وجل التوفيق في وجهتنا الجديدة

hazah_team's tweet photo. ولله الحمد انجاز جديد والاول من نوعه يضاف لفريقنا بعدما حققنا المركز ٢ في مسابقة #نخلية_واقع التابع لـ @Sawt_Tanmia ،ومن هذا المنطلق اشكر جماعة صوت التنمية لإتاحتها الفرصة في توظيف طاقاتنا في تخصصاتنا الأكاديمية وجهة مجتمعية حاضرة سائلين المولى عزّ وجل التوفيق في وجهتنا الجديدة https://t.co/0GwSq2Usve

1

2

0

hazah_team retweeted

رفق 🐾 @welfare_squ

almost 7 years ago

في ختام مسابقة #نخليه_واقع : نهنئ أصدقائنا @OmCrowdfunding @hazah_team @artistden1 لحصولهم على المراكز الثلاث الأولى ولازالت هذه البداية لعطاءات أجمل ونقطة انطلاق لإنجازات عظيمة.. نشكر @Sawt_Tanmia للفرصة الرائعة ونشكر أحباب #رفق ومشجعيها، وإننا للاستمرار والتقدم عازمون ♥️✨

welfare_squ's tweet photo. في ختام مسابقة #نخليه_واقع :
نهنئ أصدقائنا @OmCrowdfunding @hazah_team @artistden1 لحصولهم على المراكز الثلاث الأولى ولازالت هذه البداية لعطاءات أجمل ونقطة انطلاق لإنجازات عظيمة.. نشكر @Sawt_Tanmia للفرصة الرائعة ونشكر أحباب #رفق ومشجعيها، وإننا للاستمرار والتقدم عازمون ♥️✨ https://t.co/uK0J5Z107g

2

19

5

0

ريآضية فـي كـل حـزة #نخليه_واقع @hazah_team

almost 7 years ago

الحمدلله المركز الثاني☁️💪🏼❤️

جماعة صوت المجتمع @sawt_society

almost 7 years ago

مبارك للفرق الفائزة في مسابقة #نخليه_واقع 😍🌟 @OmCrowdfunding @hazah_team @artistden1

8

20

11

0

1

11

1

0

hazah_team retweeted

جماعة صوت المجتمع @sawt_society

almost 7 years ago

مبارك للفرق الفائزة في مسابقة #نخليه_واقع 😍🌟 @OmCrowdfunding @hazah_team @artistden1

8

20

11

0

ريآضية فـي كـل حـزة #نخليه_واقع @hazah_team

almost 7 years ago

@L2ith @OmCrowdfunding @XOrgano @NTI_om @welfare_squ @SQUsalik @artistden1 😌👏🏼التوتر ألف.

0

hazah_team retweeted

ريآضية فـي كـل حـزة #نخليه_واقع @hazah_team

almost 7 years ago

جانب من تفاعل الحضور مع جهاز الوزن وقياس نسبة الدهون والبروتينات ووزن الكتلة العضلية في الجسم ويقوم بحساب نسبة السعرات الحرارية المسموح بتناولها وفقاً لحالة الجسم ، كل هذا كان في ركن رياضية في كل حزة. #نخلية_واقع @Sawt_Tanmia

hazah_team's tweet photo. جانب من تفاعل الحضور مع جهاز الوزن وقياس نسبة الدهون والبروتينات ووزن الكتلة العضلية في الجسم ويقوم بحساب نسبة السعرات الحرارية المسموح بتناولها وفقاً لحالة الجسم ، كل هذا كان في ركن رياضية في كل حزة. #نخلية_واقع @Sawt_Tanmia https://t.co/X0gc3AHdbg

0

3

1

0

ريآضية فـي كـل حـزة #نخليه_واقع @hazah_team

almost 7 years ago

فوائد التفاح 🍎❤️ 1- تحسين صحة الجهاز العصبي والأعصاب . 2- يحمي من الخرف . 3- خفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية . 4- خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة . 5- الحماية من السكري . 6- غني بمضادات الأكسدة . 7- يحتوي على سعرات حرارية قليلة . 8- غني بالألياف الغذائية.

hazah_team's tweet photo. فوائد التفاح 🍎❤️
1- تحسين صحة الجهاز العصبي والأعصاب .
2- يحمي من الخرف .
3- خفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية .
4- خفض مستويات الكوليسترول المرتفعة .
5- الحماية من السكري .
6- غني بمضادات الأكسدة .
7- يحتوي على سعرات حرارية قليلة .
8- غني بالألياف الغذائية. https://t.co/nCa5BVlzHo

0

2

0

ريآضية فـي كـل حـزة #نخليه_واقع @hazah_team

almost 7 years ago

جانب من تفاعل الحضور مع جهاز الوزن وقياس نسبة الدهون والبروتينات ووزن الكتلة العضلية في الجسم ويقوم بحساب نسبة السعرات الحرارية المسموح بتناولها وفقاً لحالة الجسم ، كل هذا كان في ركن رياضية في كل حزة. #نخلية_واقع @Sawt_Tanmia

0

3

1

0

ريآضية فـي كـل حـزة #نخليه_واقع @hazah_team

almost 7 years ago

#نخلية_واقع @Sawt_Tanmia ❤️👏🏼 ركن رياضية في كل حزة.

0

5

1

0

ريآضية فـي كـل حـزة #نخليه_واقع @hazah_team

almost 7 years ago

مشاركة فريقنا في مسقط مول #نخليه_واقع وصااارررت 😍😍😍👏🏼👏🏼👏🏼.

0

2

0

hazah_team retweeted

محمد العبري Mohammed Al Abri @Dr_Mohd_AlAbri

almost 7 years ago

أحد مبادرات #نخلية_واقع التي شدتني وأعجبت بها تعنى بتوعية النساء المتقاعدات وربات البيوت بأهمية الرياضة وممارستها مع توفير مدربين وآلات بالمجان وقد بادأوا بالفعل بتطبيق المبادرة في مجمع صحار الرياضي. كل التوفيق لهم.

Dr_Mohd_AlAbri's tweet photo. أحد مبادرات #نخلية_واقع التي شدتني وأعجبت بها تعنى بتوعية النساء المتقاعدات وربات البيوت بأهمية الرياضة وممارستها مع توفير مدربين وآلات بالمجان وقد بادأوا بالفعل بتطبيق المبادرة في مجمع صحار الرياضي. كل التوفيق لهم. https://t.co/GWbHCrYl1J

1

17

3

0

hazah_team retweeted

ريآضية فـي كـل حـزة #نخليه_واقع @hazah_team

almost 7 years ago

ادوات رياضية سهلة الاقتناء . ليست الكرة الرياضيّة المطاطيّة مجرّد كرة ضخمة مملوءة بالهواء للهو والتسلية، بل هي أداة مهمّة تساعدك على تنفيذ تمارين شدّ عضلات الجسم. لنتعرف على فوائدها ..😍💪🏼👏🏼 #نخلية_واقع #رياضية_في_كل_حزة.

hazah_team's tweet photo. ادوات رياضية سهلة الاقتناء .
ليست الكرة الرياضيّة المطاطيّة مجرّد كرة ضخمة مملوءة بالهواء للهو والتسلية، بل هي أداة مهمّة تساعدك على تنفيذ تمارين شدّ عضلات الجسم. لنتعرف على فوائدها ..😍💪🏼👏🏼 #نخلية_واقع #رياضية_في_كل_حزة. https://t.co/KDWoT5NcnL

3

4

1

0

hazah_team retweeted

ريآضية فـي كـل حـزة #نخليه_واقع @hazah_team

almost 7 years ago

نط الحبل 😍تمرين رائع للإحماء وحرق الدهون المتراكمة في جسمك خصوصًا حول معدتك وفي الجزء الأسفل من الجسم.🤔 #نخليه_واقع @Sawt_Tanmia #رياضية_في_كل_حزة

hazah_team's tweet photo. نط الحبل 😍تمرين رائع للإحماء وحرق الدهون المتراكمة في جسمك خصوصًا حول معدتك وفي الجزء الأسفل من الجسم.🤔 #نخليه_واقع @Sawt_Tanmia #رياضية_في_كل_حزة https://t.co/yRYDcqcDLc

0

2

1

0

hazah_team retweeted

ريآضية فـي كـل حـزة #نخليه_واقع @hazah_team

almost 7 years ago

#نخليه_واقع ممارسة رياضة نط الحبل لمدّة 15 دقيقة، قد تعادل نصف ساعة من لعب رياضة كرة القدم و45 دقيقة من #السباحة 😍 🌟 @Sawt_Tanmia #رياضية_في_كل_حزة

hazah_team's tweet photo. #نخليه_واقع
ممارسة رياضة نط الحبل لمدّة 15 دقيقة، قد تعادل نصف ساعة من لعب رياضة كرة القدم و45 دقيقة من #السباحة 😍 🌟
@Sawt_Tanmia #رياضية_في_كل_حزة https://t.co/JlYHgwrUfd

0

1

0

hazah_team retweeted

ريآضية فـي كـل حـزة #نخليه_واقع @hazah_team

almost 7 years ago

#نخليه_واقع أسعد الله صباحكم متابعينا الأعزاء نتمنى لكم يوماً جميلاً كله نشاط وحيوية ننصحكم بممارسة السباحة وبالاخص الذين يبلغون ٤٠ سنة من العمر 🏊‍♂️ حيث تزداد اهميتها بعد سن الاربعين وهي من افضل الرياضات التي لها لها دور كبير في حرق السعرات الحرارية والتخلص من كولسترول الدم.