Yourmysterious

[小 @lostyouinmay]

dear ศิลปินคนโปรด,

[🇹🇭 'しひみら れづ のつも' 🇹🇭 @ThaiLand_DK]

คนไทย🇹🇭✨️มีรากเหง้ามานมนาน อะไรก็ลบ ปวศ. ไปจากเราไปไม่ได้..
อยากให้ทางพระราชวังทำคลิปแบบนี้ออกมาเยอะๆค่ะ มันเสมือนเราได้เรียนรู้ ปวศ. ไปในตัว

[PHYSICSAINS @PHYSICSAINS]

This tip could save your life 🔥

[คนอยากเขียน. @SABENZZ]

โคตรจริงงง 10,000%

[ถึงเวลาดัดนิสัย ฉบับคนไม่เกลียดตัวเอง | คิดมาก @kidmakk]

ถึงคนที่เกิดก่อนปี พ.ศ.2540

1.เรารู้ว่าชีวิตมันไม่ได้ง่ายเหมือนที่เคยคิดตอนอายุยังน้อย ทุกคนบอกให้ “โตขึ้นแล้วจะเข้าใจ” แต่ไม่มีใครบอกเลยว่า การเข้าใจมันก็เจ็บเหมือนกัน และถ้าตอนนี้ยังรู้สึกสับสนอยู่บ้าง ไม่เป็นไรเลยนะ… เราเดินมาไกลมากแล้ว

2.โลกเปลี่ยนไปทุกวัน แต่ใจของเรายังต้องรับผิดชอบทุกอย่างเหมือนเดิม หากวันนี้รู้สึกเหนื่อย เพราะต้องดูแลทั้งงาน ทั้งบ้าน ทั้งครอบครัว โปรดรู้ไว้ว่า นี่ไม่ใช่ความอ่อนแอ แต่มันคือภาพของมนุษย์ที่เข้มแข็งที่สุดแบบที่ไม่มีใครเห็น

3.การไม่ประสบความสำเร็จตามเวลาใคร ไม่ได้แปลว่าเราช้า หรือด้อยกว่าใคร ทุกคนมีจังหวะเป็นของตัวเอง และหลายครั้ง ช่วงที่เราคิดว่าตัวเอง “ตกหล่น” นี่แหละ… คือช่วงที่ใจเราได้พักจริง ๆ

4.ถ้าบางวันไม่อยากคุยกับใคร หรือต้องการพื้นที่เงียบ ๆ นั่นไม่ได้แปลว่าเราเป็นคนเย็นชา มันแค่หมายความว่าเราซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตัวเองมากขึ้นเท่านั้นเอง

5.ความฝันที่ยังไม่ถึง ไม่ได้แปลว่ามันเป็นไปไม่ได้ บางทีเราโตขึ้น ไม่ใช่เพื่อทำฝันให้ใหญ่ขึ้น แต่เพื่อเรียนรู้ว่าจะใช้ชีวิตยังไงให้ไม่หล่นหายจากหัวใจตัวเอง

6.หากยังคิดถึงสิ่งที่หายไปจากชีวิตบ้าง ไม่ว่าจะเป็นคนบางคน หรือช่วงเวลาบางช่วง นั่นแปลว่าเรารักอย่างจริงใจ และมันไม่เคยผิดเลยที่จะคิดถึง แม้จะไม่ได้ย้อนกลับไปแล้วก็ตาม

7.บ้านของเราในวัยนี้ ไม่ใช่แค่สถานที่ แต่มันคือผู้คนไม่กี่คนที่ทำให้รู้สึกปลอดภัย และถ้าวันไหนรู้สึกว่าตัวเองเหลืออยู่คนเดียว อยากให้เชื่อเถอะ… เราไม่เคยโดดเดี่ยวในโลกนี้จริง ๆ หรอก

8.พ่อแม่แก่ลงเร็วกว่าใจของเรามาก ถ้าตอนนี้รู้สึกผิดที่ดูแลท่านได้น้อยกว่าที่อยากทำ โปรดให้อภัยตัวเองด้วย เราพยายามที่สุดในแบบของเราแล้ว และความรักของเรา… ท่านรับรู้เสมอ

9.คนวัยเรามักเจ็บปวดแบบเงียบ ๆ เพราะรู้ว่าการพูดไม่ได้ทำให้ทุกอย่างหายไป แต่ถึงอย่างนั้นก็อยากให้จำไว้ว่าความอ่อนแอไม่ได้ทำให้ใครด้อยลงเลย มันแค่ทำให้เรายิ่งเป็นมนุษย์มากขึ้นเท่านั้น

10.ความสัมพันธ์บางอย่างอาจค่อย ๆ หายไปโดยไม่มีผู้ร้าย ไม่มีคนผิด มีแต่ชีวิตที่พาเราไปคนละทาง การปล่อยให้มันค่อย ๆ จาง… บางครั้งก็คือการรักตัวเองอย่างสุภาพที่สุดแล้ว

11.ถ้าเรายังลุกขึ้นมาทำงาน ใช้ชีวิต ดูแลคนที่รัก และดูแลตัวเองในแบบที่พอไหวอยู่ นั่นคือความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่กว่ารางวัลใด ๆ แล้วนะ เพราะมันไม่มีใครรู้เลยว่าเราผ่านอะไรมาบ้าง

12.ชีวิตอาจไม่ดั่งใจหลายเรื่อง แต่ถ้าวันนี้ยังมีลมหายใจที่สงบ มีอาหารอุ่น ๆ สักมื้อ มีที่ให้กลับไป มีคนให้โทรหา และมีความหวังเล็ก ๆ ที่ยังไม่หายไปเลย… แค่นี้ก็นับว่าเราเก่งที่สุดในแบบของเราแล้วจริง ๆ

[TOOTSYREVIEW @tootsyreview]

กฎเหล็ก 3 ข้อ ที่ทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น

1 - ไม่ต้องรับรู้เรื่องคนอื่น
2- ไม่ต้องให้คนอื่นรู้เรื่องชีวิตเรา
3 - ไม่เปรียบเทียบชีวิตตัวเอง กับคนอื่น

1) ปีนี้เป็นปีที่บอยมีความสุขมากขึ้น หลังทำ 3 อย่างต่อเนื่องที่เกี่ยวข้องสัมพันธ์กัน มีผลต่อสุขภาพจิต และคุณภาพชีวิต และความคิดของเราแจ่มใสมากขึ้น แวะมาแนะนำ เผื่อมีประโยชน์กับใครหลายๆคนครับ

2) พอมันแก่ มันยุ่งเรื่องตัวเองเยอะขึ้น มีอะไรให้คิดให้ทำ อยู่ดีๆ ความอยากรู้อยากเห็นเรื่องชาวบ้านเริ่มลดลงครับ กลายเป็นความสนใจเรื่องของคนอื่นลดลงไปเอง เพราะมี Focus มีสมาธิกับตัวเองอยู่ และมันเป็นประโยชน์มากๆที่ทำให้เรามีเวลาเพิ่มขึ้นกับเรื่องราวของการอยู่กับตัวเองครับ

3) พอไม่รับรู้เรื่องของคนอื่นที่ไม่จำเป็นเท่าไหร่ ช่วยให้เราไม่เครียด ไม่กังวลใจ ไม่ต้องไปคิดอะไรแทนใคร มีความสุขสดใสในทุกวัน เพราะไม่เอาเรื่องข้างนอกตัว มารบกวนภายในของเรา ชีวิตเลยราบรื่นมากขึ้น โดยเฉพาะคนที่ไม่ได้มีความหมายคุณค่าอะไรกับเรา ปล่อยผ่านไปได้เลย (เสือกเรื่องที่จำเป็นต้องเสือกก็พอ และเสือกเรื่องตัวเองให้เยอะๆ)

4) เราไม่จำเป็นต้องมีความเห็นกับทุกเรื่องก็ได้ แล้วพอเราทำได้ เราเลือกสนใจเฉพาะเรื่องคนอื่นที่มันสำคัญจริงๆ มันเลยเป็นประโยชน์กับเรามากพอ ที่เราจะเสือก เพราะมันให้คุณค่ากับเรา กับสังคม เช่น การเมือง สถานการณ์ที่เป็นบทเรียนทางการตลาด หรือปัญหาสังคม เราเท่าทันสังคม แต่ไม่ต้องตามทุกเรื่องบนโลก

5) ไม่ว่าชีวิตเราจะดีหรือไม่ดี ไม่ต้องให้คนอื่นรู้เรื่องเราเยอะ จะดีที่สุด ไม่ต้องมารับรู้ว่าคนอื่นจะคิดยังไง จากสิ่งที่เรานำเสนอออกไป ไม่ต้องไปเล่าเรื่องที่จำเป็นของเราให้คนอื่นรู้ เก็บไว้เงียบๆ ลงมือทำ ใช้เวลากับตัวเอง ลดแรงปะทะทางสังคม แล้วความสุขจะเพิ่มขึ้น และมีโอกาสสำเร็จ เมื่อไม่มีเสียงรบกวน มีสมาธิมากขึ้นในสิ่งที่เราทำอยู่แน่นอน

6) เพราะชีวิตไม่ได้ดีเสมอไป เมื่ออวดทุกอย่างลงโซเชียล ทั้งมิจฉาชีพก็อันตราย คนที่อิจฉา ที่มี Evil Eyes กับเรา ก็ดึงดูดพลังงานแย่ๆเอามาใส่ตัวเรา การที่ไม่ให้ใครรับรู้อะไรเกี่ยวกับเรา ทำตัวแบบไม่มีตัวตน ทำให้เราได้ใช้ชีวิตที่เป็นของเราจริงๆ สบายใจ โดยที่ไม่ต้องสนใจว่ายอด like ของรูปเราจะมีเท่าไหร่ หรือจะมีคนมา comment อะไรจากเรื่องราวของเรา ถ้าเราไม่โพสต์ เรื่องของเรา จะเป็นแค่เรื่องของเราที่ไม่วุ่นวายกับใครทั้งนั้น

7) บางที เราก็ไม่ได้สำคัญขนาดนั้น โลกขาดเราได้เสมอ เราไม่ได้พยายามมีตัวตนตลอดเวลา หรือนำเสนอเรื่องราวของเราให้ทุกคนรู้สม่ำเสมอ มันก็ง่ายกับชีวิตเรา ลดความคาดหวังจากสังคมที่มีต่อตัวเรา ไม่ได้ต้องพยายามเป็น Spotlight แต่มีพื้นที่ส่วนตัว ให้ตัวเองได้อยู่กับตัวเอง เราไม่ต้องเป็นคนของสังคมทุกวินาที การเป็นคนธรรมดาที่มีชีวิตเรียบง่าย ไม่ได้พยายามใช้ชีวิตเอาใจสังคม จะช่วยให้ชีวิตสงบสุขภายในได้จริงๆ

8 ) เมื่อรับรู้เรื่องคนอื่นน้อยลง เดี๋ยวจะเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นได้เอง เพราะมันไม่รับรู้เรื่องคนอื่นมากมาย ไม่ได้ตามส่องชีวิตทุกคน ก็ไม่รู้สึกว่าเราด้อย ไม่ได้ดูถูกตัวเอง ไม่ได้มองตัวเองลบ หันมาให้ค่ากับตัวเอง มากกว่าให้คุณค่ากับเรื่องราวของชีวิตชาวบ้าน ก็จะปกป้องสุขภาพใจได้ดีขึ้น

9) เพราะจังหวะชีวิต และความสำเร็จของแต่ละคน ตามต้นทุนชีวิตที่แตกต่างกัน ทำให้เราไม่ได้เหมือนเขา และเขาไม่ได้เหมือนเรา เราแค่กำลังใช้ชีวิตเราอยู่ ขอแค่เรามีสมาธิกับตัวเองมากพอ ก็ทำให้เราสบายใจ เวลาเรามองตัวเอง ไม่ได้รู้สึกแย่ ที่เราไม่เหมือนใคร ไม่ใช่การปลอบใจ แต่เป็นการรู้จักตัวเองมากพอ และรู้ว่าตัวเองกำลังทำอะไรอยู่ก็พอแล้ว

10) พอเลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่นได้ จะมีพลังงานบวกกับตัวเองเยอะขึ้นเอง เพราะมองเห็นข้อดีในตัวเอง มากกว่าเห็นข้อด้อยเมื่อเทียบกับคนอื่น เอาข้อดีของตัวเองออกใช้งานให้มากขึ้น ได้พัฒนาตัวเองในทางที่สร้างสรรค์ ที่เราอยากเป็น มากกว่ามัวคิดว่าทำไมเราพัฒนาไม่ได้เท่าใคร มันทำให้เราแข่งขันกับตัวเอง ไม่ใช่กดดันเพราะการมีอยู่ของคนอื่น

ทำได้เมื่อไหร่ คุณจะปกป้องโลกอันสงบสุขของคุณได้ทันที

#ตุ๊ดส์review

======

FACEBOOK POST :
https://t.co/aVW4UNhxJq

======

ฝากช่องทางต่างๆของบอย ตุ๊ดส์review :
https://t.co/04tJb8zcas
https://t.co/C7HFAS0Gby
https://t.co/qfcSflewGd
https://t.co/VTDOnL69tr
https://t.co/ic0gyGSKnI
https://t.co/Nj7VfQMcT4
https://t.co/vJ6PcERUHa

[คมศักดิ์ แอดดัมส์ @KomsakAddams]

หลายคนมักจะกวนส้นตีนกับเราก่อนค่ะ แต่เขาไม่ได้อยากชนะ เขาแค่อยากเห็นเราวีน เพราะทันทีที่เราวีน เขาจะได้เหตุผลไว้ยืนยันกับโลกว่า “เห็นป่ะล่ะ นังนี่ร้ายจะตาย”

แต่พอเขากวนตีนแล้วเราดันเงียบ เขาก็จะเริ่มหงุดหงิด แต่ไม่ได้หงุดหงิดที่เราเงียบหรอกนะคะ แต่หงุดหงิดที่เราดันควบคุมตัวเองได้

สิ่งนี้เป็นบททดสอบค่ะ ว่าเรายังทนไหวอยู่รึเปล่า และถ้าเราทนไม่ไหว เขาก็จะได้พิสูจน์ว่า “กูเก่งกว่ามึง”

และทันทีที่เราไม่พิสูจน์ แถมเลือกหันหลังให้โดยไม่ตอบอะไร นั่นแหละค่ะ ที่เขาจะเริ่มประสาทแดก เพราะเสียงของตัวเองจะเริ่มดังขึ้นเรื่อย ๆ ดังจนเริ่มไม่แน่ใจว่า “ใครที่เก่งกว่า”

[Ranse:แอคใหม่ แอคเดิมโดนลบไปแล้ว @BoMidnightBaker]

ทวีต วิชาการบ้าง

คนปวดไมเกรนทุกคน ไม่ต้องรอให้ปวดมากๆๆ ถึงจะกินยานะ

ถ้าเริ่มปวดนิดนึง หรือ ออร่า มา ให้อัดยาเลย เริ่มจาก para , brufen ก่อนเลย มันอาจจะหาย

ถ้ารอให้ปวดมากขึ้น ระดับของความทนปวดมันจะลดลง (pain threshold มันจะสูงขึ้น)

หมายความว่า ถ้าปวด

ระดับต่ำ กินยาระดับต่ำเลย อาจคุมได้ หายปวด ไม่ต้องกินยาที่แรงขึ้น

ถ้ารอ แบบคิดว่า เดี๋ยวมันอาจจะหาย ซึ่งส่วนมาก มันไม่😭 พอปวดเยอะ pain threshold มันขึ้น ความทนปวดก็ยิ่งลดลง

(มันคือ ปกติ เราทนปวดได้ระดับ 3 พอ pain threshold ขึ้น =ระดับแค่1 เราก็ปวดเจียนตาย)

ทำให้ยิ่งรอ ต้องกินยาแก้ปวดที่แรงมากขึ้นอีก และอาจจะคุมไม่ค่อยอยู่

ดังนั้น ชาวไมเกรน ปวดปุ๊บ รีบอัดยาเลย ลดการกินยาแรง และหายปวดได้ดีกว่า

อันนี้ ทวีต วิชาการนะ จบ ป เอก เรื่อง pain จริง มีวุติ มีใบ

[เอ๊ะเอ๊ะศิษย์เทพเจ้าโอดิน (หมอดูอักษรรูน ᚠᛉ) @atangel23]

ถ้าคุณเห็นโพสต์นี้ แปลว่ารูน GEBO เลือกคุณแล้ว
อย่าปล่อยให้ของขวัญจากจักรวาลหลุดมือ

ใครรีโพสต์นี้ จะได้รับการตอบแทนด้วยพลังบวก x7
แล้วพิมพ์ “7” เพื่อเปิดพลังรับโชค

วันนี้คือรูน GEBO พลังแห่งการให้และการได้รับ
พลังงานวันนี้เปิดทางแห่งของขวัญจากจักรวาล

คนโสดจะเจอ connection ดี vibe ตรง ใจตรงกันแบบไม่คาดคิด

คนมีคู่จะได้เรียนรู้การให้มากกว่าที่เคย แล้วความรักจะเบ่งบาน
ใครที่ทำดีต่อผู้อื่น

วันนี้ผลบุญเริ่มตอบแทนกลับมา

พลังของ Gebo คือ Exchange of Energy
ให้มากได้กลับมากกว่าเดิม
เชื่อมต่อจากใจได้รับพลังที่แท้จริงกลับคืน
วันนี้ให้ของเล็ก ๆ แก่ใครสักคน
หรือพูดคำดี ๆ ออกไป 1 ประโยค
สิ่งนั้นจะวนกลับมาหาคุณ คูณเจ็ดเท่า

#OdinMessage #GeboRune #พลังแห่งการให้ #เอ๊ะเอ๊ะศิษย์เทพเจ้าโอดิน #RunicMagic #DivineExchange

[ชีสเมี๊ยว ₍^. .^₎ ୭ @cheesemiow]

อีกเคส แมวเค้าหายเลยให้ลุงจรช่วยหา ละน้องพามาส่งถึงบ้านเลย แบบเดินมาด้วยกัน อะเมซซิ่งมาก

[R here @UvgtdERt4PWmcjF]

คุณอยู่ในจุดลึกที่สุดใช่ไหม? ตังสติไม่ลนลานตกใจ

นี่คือวิธีขึ้นไปข้างบน

[o @oohs00]

ซอฟพาวเวอร์ขอนแก่น

[sutiฯ @sfkkfs_]

บอกตัวกุเอง 555555555555

[ว่าไงนะคะ @NavyO_O]

กราบทวิตนี้ นี่ได้คืนมา 120 GB

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

กุให้เลยอันนี้ ที่สุด555555555

[หมีไข่ 🐻 @gangbearegg]

มีแต่ปากนี้แหละที่ดีเหมือนทุกๆปี

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

ตอนนี้ยกให้คำว่า ‘คนที่พึ่งพาตัวเองได้ จะไม่เจ็บปวดจากอะไรทั้งสิ้น’ เป็นที่หนึ่งในตอนนี้เลย
และอยากขอบคุณอีกหลายประโยคที่ช่วยดึงสติเรากลับมา เช่น

- คนนั่งคุยกับคนนอนคุยสถานะมันไม่เหมือนกัน
- อย่าปรุงก๋วยเตี๋ยวในชามคนอื่น
- let them
- ถ้าไม่ชอบแบบไหนก็อย่าทำแบบนั้น
- อย่าแลกความสงบในชีวิตกับอะไรทั้งนั้น
- คนแก่ในบ้านแก่ใกล้ตายแล้ว มัวแต่เสียใจให้คนที่ไม่เห็นค่าทำไม
- ถ้าอะไรที่ไม่ใช่ของเรา มันจะทำร้ายเราจนกว่าเราจะเข้าใจว่ามันไม่ใช่ของเรา
- ชีวิตจะเอาแค่นี้จริง ๆ หรอ
- หัดเป็นคนเริ่มก่อน อีโก้ไม่ได้ทำให้ความสัมพันธ์มันดีขึ้นหรอก