أبو مشعل 🇸🇦

[بندر المسند @EcoOneE]

📍رهييييب يا جماعة! تمرين واحد بس يفتح عيونك على كل جوانب حياتك…

— تمرين عجلة الحياة يساعدك تعرف وينك واقف بحياتك وتطور نفسك. عجلة الحياة مقسمة لـ 8 جوانب:

1.الجانب الروحي: علاقتك مع ربك وصلاتك وعبادتك.

2.الجانب العقلي: تعلم أشياء جديدة، قراءة كتب، وتطوير فكرك.

3.الجانب النفسي: تهتم براحتك النفسية وتتحكم بمشاعرك.

4.الجانب الجسدي: صحتك، أكلك، والرياضة.

5.الجانب الاجتماعي: علاقاتك مع أصحابك والناس حولك.

6.الجانب الأسري: علاقتك مع أهلك وزوجك أو زوجتك.

7.الجانب المهني: شغلك وتطوير مهاراتك فيه.

8.الجانب المالي: كيف تدير فلوسك وتخطط لها.

كيف تسوي التمرين؟
•قيم نفسك لكل جانب من 1 إلى 10.

•شوف وين تحتاج تركز وتطور.

•حط خطة بسيطة لتحسن كل جانب.

الهدف إن حياتك تصير متوازنة، وتكون مرتاح بكل جانب منها👏🏻.