Kemo

[Abdullah AL-Khmais @AZK_SA]

عامر القحطاني:
طبق نظرية "خمس الخمسات" للقروض عند عمر 35 سنة.. و سوف ترتاح بعد تقاعدك.

كل 5 سنوات.. خذ قرض جديد حتى يصل عمرك 60.. سوف تصنع لك استدامة مالية بعد التقاعد.

ـــ
*طريقة جريئة لكن لا ينصح بها, و الأفضل الضخ الاستثماري الشهري في ظل وجود منتجات استثمارية بمبالغ صغيرة.

[ماجد المقاطي @malmuqti]

نظرية القروض الـ خمسة قروض

نظرياً الـ 5 قروض :
-عمرك 35 سنة : القرض الأول
-عمرك 40 سنة : القرض الثاني
-عمرك 45 سنة : القرض الثالث
- عمرك 50 سنة : القرض الرابع
-عمرك 55 سنة : القرض الخامس

—

عملياً:
تحتاج تأخذ قرض شخصي بنسبة منخفضة مقابل تربطها بوديعة شبه مضمونة مثل وديعة البنك عائد أعلى من نسبة القروض زي ماحصل سابقاً في كورونا وهذي حالات استثنائية عندما وصلت نسبة الفائدة شبه صفرية.

لابد تعرف عندنا تأخذ قرض شخصي بنسبة تقل عن 2% حتى تربطها بوديعة شبه مضمونة لاتقل عن 4% طبعا في الأغلب من يحصل على نسبة منخفضة هم أصحاب الرواتب العالية

من الخطأ تقترض من أجل الاستثمار في الأسهم أو الخ نسبة مخاطر عالية مقابل سداد القرض اللي واجب عليك غير مخاطر التضخم والتعثر وربما تتعرض للفصل لاسمح الله

[{وَاغْفِرْ لأّمِي} @8787Mmmsh]

يا رب أنس #أمي في وحدتها
وسع عليها في قبرها واجعل لها من رحمتك
ما يغنيها عن رحمة سواك
#ساعه_استجابة

[غير تفكيرك @6bakabt]

اقوي مشروب لتخسيس و احتباس الماء

[محتوى إثرائي @EGAM30400]

امرأة تعافت من مقاومة الأنسولين وتشارك الطريقة التي تشافت بها 👍".

[ف⍣ ᴏᴛᴀɪʙᴇ ⍣ @F0f_f3]

احتضنوا الأموات بدعائكم فلا أحد يعلم بأي حال هم الآن ..🤲🏻✨
اللهُم ارحم كل غالي فقدناه وكل ميت لم يجد من يدعو له ومن سكنوا القبور ، اللهُم آنس وحشتهم ونوّر قبورهم واغفر ذنوبهم وابنِ لهم بيوتًا في الجنة .. 🥹🤲🏻✨

#يوم_الجمعه | #اللهم_آمـــين

[جسمك @sakrr77]

🔥 لو في تمرين واحد بس أختاره عشان يقوي جسمي كله… هيبقى البلانك!

[أ.د.خالد النمر @ALNEMERK]

لمن سأل:

قياس محيط الخَصر طبياً ليس له علاقة بموقع سُرَّة البطن لأن موقعها متغير وليس ثابت.

[د.رضا بخش dr.bakhsh @bakhsh_reda]

بحسب الناشر .. ان هذا الرياضي بدأ رياضة الكاليسثينكس في عمر ال ٥٠ و هو الآن بهذه المرونة في عمر ال ٥٨ ..

غير مستغرب .. اي عمر يبدأ فيه الشخص الرياضة يستفيد مرونة و خفة و نشاط و قوة عضلية .. حتى عمر ال ٨٠ يستفيد فيه الشخص ..

It is never too late ..

[رياضة منزلية @SjVea]

مقارنة ممتعة: تمارين الجيم VS تمارين البيت
لكل تمرين في الجيم تقدر تلقى له بديل من البيت
شوف بنفسك كيف النتيجة وحدة بس الأسلوب يختلف.

[سهم @1SMi_]

🚨🚨🚨🚨🚨 نادي الاتحاد في 30 شهر و 3 أيام!!!!

❌ 2023 ينهي عقد المدرب البرتغالي نونو سانتو 🇵🇹

❌ 2024 ينهي عقد المدرب الأرجنتيني مارسيلو غاياردو 🇦🇷

❌ 2025 ينهي عقد المدرب الفرنسي لوران بلان 🇫🇷

❌ 2026 ينهي عقد المدرب البرتغالي سيرجيو كونسيساو 🇵🇹

@SportJ

[‏the future ڤيوتشر. @lThe_future]

لمن يهمه الامر ..

هذا الخبر سبق وافرحنا وطلع اشاعه

الان نيكولاس جوفر افضل مدرب كرات ثابته في التاريخ في اجازه .. خلص موسمه ✅

مشكلة المنتخب الازلية بنتخلص منها معه ✅

جبه وخله معك الفتره الجايه .. قبل واثناء المونديال.. تحركوا بشكل عاجل.

[Majed Yafai מאג’ד יאפעי 🇺🇸 @majedyafa]

هذي أخلاقكم في الواقع ومواقع التواصل هذي سعودية تمثل الأخلاق آلسعوديه من ارض الواقع تفضلو شوفو الحقيقه هم كذا أصلا واقع وفي مواقع التواصل ناس بلا أخلاق صراحه

[🌹 عايشة بعز أبووووها 🌹 @Jenaan26]

📌التواريخ القادمة المهمة في التعليم

✅تاريخ العودة بعد إجازة عيد الأضحى ،،
✅تاريخ بداية الاختبارات النهائية ،،
✅تاريخ بداية الإجازة الصيفية ،،
✅تاريخ عودة الهيئة الإدارية للعام القادم 1448هـ ،،
✅تاريخ عودة المعلمين ،،
✅تاريخ بداية العام الدراسي ،،

[TRND @NOWTRND]

ترند " مقطع متداول "

رجل يشارك:

بوضح لكم اسعار حملات الحج ومواقعها وطريقة التسجيل فيها 🕋👍🏻!

[د. حامد محمد ابوعليان @HSinawy]

أين يذهب الدهون بعد خسارة الوزن ؟؟؟
الاجابه هنا 👇

[حمد بن فهد🧠 @iHamadFahad7]

ارتفاع الكورتيزول هو السبب الحقيقي لاستيقاظك في الساعة 3-4 صباحًا.

كما أنه يقطع 5 سنوات من عمرك - يدمر هرمون التستوستيرون، يثبت الدهون في البطن، حرفيًا يصغّر دماغك.

إذا أردت إصلاحه بدون أدوية، إليك 8 أشياء سأفعلها كل يوم:

[د.رضا بخش dr.bakhsh @bakhsh_reda]

#الصيام_المتقطع يرفع نسبة هرمون النمو و يحافظ على الكتلة العضلية طالما ان الجسم مستمر في تكسير الدهون .. و الشخص الممارس الكورس العلاجي محافظ على تناول وجبات غنية بالبروتين بين فترات الصيام المتقطع .. الصيام المتقطع قد يعالج السكر و يستغني المريض فيه عن العلاجات تحت اشراف طبي ..

[عمرو @bt3]

🚨🚨🚨🚨 عااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااجل!!!!!!

الـنهاية رسميًا .. بيب غوارديولا يعلن رحيله عن مانشستر سيتي.

😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[هزاع الطواله @hazzaa_sa]

رونالدو يقبل رأس المسحل تكريماً لجهوده الجباره👍