Krijg je nu al stress over de nieuwe werkweek? Misschien is een mindfulnesstraining iets voor jou. Donderdag 16 februari start ik weer een training in Delft. Doe je mee? https://t.co/XvRNY26SnL
Vanaf 10 mei geef ik de 8-weekse #mindfulness#stress reductie training (MBSR) in Delft. Een training die effectief is op het gebied van onder andere stress en het verminderen van burnout klachten. Lees meer: https://t.co/2i0uJXKmJ6
#delft#pijnacker#nootdorp#ypenburg
Last van piekeren, slecht slapen, een druk hoofd of stress? Wil je meer ontspanning en focus in je werk en leven? Vanaf september verzorg ik mijn eerste 8-wkse #mindfulnesstraining. Stuur een DM bij interesse. Fijn als je dit wilt delen! #Delft
Iets nieuws beginnen? Laat eerst het oude los voordat je een frisse start maakt. Download deze inzichtvragen en je zult verrast zijn welke inzichten je krijgt: https://t.co/CRGJCa0Ru9 #ondernemen#ondernemer#reflectie
Reflecteer op 2020 voordat je het nieuwe jaar inspringt. Download gratis je Personal Business Review: https://t.co/CRGJCa0Ru9 #ondernemen#ondernemer#zzp#mkb#freelancer
Simon Sinek about positivity and optimism: “Positivity is blind. Optimism is the undying belief that the future is bright, but it’s not a denial of the current state.” #quote via @richardbranson@Virgin
Everyone runs into a few bumps when they're first learning to meditate. It’s pretty common. Fortunately, just recognizing and acknowledging an obstacle can often help you overcome it. https://t.co/b3rHgMcfzn
Vraag jij je ook wel eens af hoe andere mensen het voor elkaar krijgen, ’s ochtends mediteren? Jon Kabat-Zinn, ontwikkelaar van mindfulness-based stress reduction deelt zijn ervaringen met een mindful ochtenroutine:
https://t.co/Ane65ESkDD #mindfulness#morningmotivation
@ABNAMRO Hallo Eva, bedankt voor je reactie. Dit is iets wat me steeds meer verbaast (ook in het weekend) maar waar jullie blijkbaar niets aan kunnen doen...jammer. Fijne kerst in ieder geval!