لو اجتمع حدي مع تجنبي
وش ممكن يصير؟
العلاقة بتكون صعبة جدا
كل واحد يشتغل من جرح مختلف!!
الحدي جهازه العصبي مبرمج ع رعب التخلي
فيطارد ويطلب قرب واحتواء عشان يهدأ
والتجنبي جهازه العصبي مبرمج ع رعب الاندماج
فيهرب ويبتعد عشان يحافظ ع أمانه الداخلي
كل ما الحدي قرب اكثر
جهاز التجنبي يفسر القرب كتهديد
وكل ما التجنبي انسحب
جهاز الحدي يفسر البعد كهجر
التجاهل الذكي هو أعلى درجات السلام النفسي. مصاصو الطاقة والدراما يتغذون على ردود الأفعال؛ وحين تحرمهم من 'الوقود'، ينطفئ العرض المسرحي وتبطل اللعبة تماماً
الرد بمغادرة المسرح ينهي المسرحية فوراً.
يعيش الانسان طول وقته لمحاولة اصلاح كل الاضرار اللي صارت له من علاقته بوالديه عبر علاقاته الاخرى ..
بمعنى كل التعلق والبحث عن الاحتواء والاهتمام في كل علاقة يدخلها هي ليشفي نفسه من الاهمال او القمع اللي تعرض له ..
التشافي من كل هالاعراض مو لغز او كيمياء هي اتخاذ قرار صادق إنك تواجه كل هالمشاعر اللي تفتقدها بدل الهرب منها :)
الحل للمظلوم في البعد الثالث هو أن تفهم أن دورك لم يأت بعد، وهو مهم جدا وضروري، لكنه مؤجل، بما في ذلك العثور على شريك حياة مناسب على فكرة.
حاليا مطلوب تركز على تنمية معلوماتك ومهاراتك اليدوية، ولا تهتم بمناصب ومكافآت وشهرة وبطيخ، كلها من هجايص البعد الثالث.
🚨طريقة حديثة وآمنة لكتابة الأبحاث باستخدام الذكاء الاصطناعي
لم يعد السؤال: هل نستخدم الذكاء الاصطناعي في البحث؟
بل: كيف نستخدمه بشكل علمي وآمن وأخلاقي؟
🔹 الخطوة 1: بناء الفكرة
استخدم أدوات الذكاء الاصطناعي للعصف الذهني وتوليد أسئلة بحثية جديدة، وليس لكتابة البحث كاملاً.
🔹 الخطوة 2: مراجعة الأدبيات
استخدم أدوات مثل:
NotebookLM
ResearchRabbit
Connected Papers
لرسم خريطة الدراسات وتحديد الفجوات البحثية.
🔹 الخطوة 3: التحقق من المصادر
لا تعتمد على أي مرجع يقدمه الذكاء الاصطناعي قبل التأكد من وجوده فعلياً في قواعد البيانات العلمية مثل:
Web of Science
Scopus
PubMed
🔹 الخطوة 4: كتابة المسودة
اجعل الذكاء الاصطناعي مساعداً في:
إعادة الصياغة الأكاديمية.
تحسين اللغة.
تنظيم الأقسام.
تلخيص الدراسات.
وليس مؤلفاً للنتائج أو المناقشة.
🔹 الخطوة 5: حماية النزاهة العلمية
❌ لا ترفع بيانات حساسة أو غير منشورة إلى أدوات عامة.
❌ لا تنسخ مخرجات الذكاء الاصطناعي كما هي.
❌ لا تسمح للأداة بتوليد مراجع غير موجودة.
✅ راجع كل معلومة.
✅ احتفظ بسجل يوضح أين استخدمت الذكاء الاصطناعي.
✅ أفصح عن استخدامه إذا طلبت المجلة ذلك.
🔹 الخطوة 6: المراجعة النهائية
استخدم الذكاء الاصطناعي كمراجع أولي:
فحص المنطق وتسلسل الأفكار.
اكتشاف التكرار.
اقتراح تحسينات للعرض والوضوح.
القاعدة الذهبية:
استخدم الذكاء الاصطناعي لتسريع التفكير والكتابة، وليس لاستبدال التفكير والبحث العلمي.
بهذه الطريقة يمكن اختصار 30–50٪ من وقت إعداد البحث مع الحفاظ على الموثوقية والنزاهة العلمية.
اطلبوا اطلبوا اطلبوا ترى الأشخاص اللي مايطلبون شيء من حقهم ويحسون انهم ثقلوا على الأشخاص الثانين هم بالأصل تعرضوا للرفض لما هم صغار فعشان كذا لازم تعالجون هالشيء برفع الاستحقاق لازم ماتترددون لما تطلبون شيء حق لكم حتى لو بشكل متكرر مع الوقت بتتعودون. للتعافي👇🏼
ChatGPT بنى ملفاً سرياً عنك. وأنت ما شفت 90% منه.
كل رسالة ترسلها تغذّيه. يدرس أنماطك ويرسم خريطة لشخصيتك وعاداتك — أشياء ما قلتها له أبداً.
هذي 15 أمر تنسخها وتلصقها — تستخرج كل ما يعرفه عنك، وتمسح اللي ما وافقت عليه 🧵
عاوز تعمل فكرة Startup فشيخة؟
خد ولو انشالله level واحد من Lean Six Sigma وبعدها شوف أي حاجة تعجبك، صناعة بقى زراعة أي حاجة، واعمل تطبيقات تكنولوجية تزود الإنتاجية أو تقلل الهدر أو تقلل الوقت (هاتفهم أكتر ازاي تعمل ده من ال Lean Six Sigma)..
هاسيبلكوا بوست تحت عن Lean Six Sigma
🚨 عاجل: الرئيس التنفيذي اللي أسس كلود نزل للتو خطاب تحذيري للبشرية مكون من ٣٨ صفحة.
داريو أمودي حدد بالضبط أي المهن بتنجو من الذكاء الاصطناعي وأيها لا.
بدون مبالغة، بدون تشاؤم. بس أبرد وأدق توقع سمعته من أي قائد في مجال الذكاء الاصطناعي.
بس الصفحة ٢٩ فيها إطار تفكير يحول الذكاء الاصطناعي من شيء يحل مكانك إلى أكبر ميزة غير عادلة لك.
هنا 6 أوامر لكلود مبنية على منهجية أمودي نفسها ، تخليك متقدم سنين على أي شخص ما قرا هالموضوع :👇