Luis Roberto Martinez

𝑳𝒆𝒈𝒂𝒍: 𝑬𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒂𝒔 | 𝑴𝒂𝒓𝒄𝒂𝒔 | 𝑩𝒓𝒂𝒏𝒅𝒊𝒏𝒈 | 𝑹𝒖𝒏𝒏𝒊𝒏𝒈 | 𝑭𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒂𝒏𝒅 𝑯𝒆𝒂𝒍𝒕𝒉 | 𝑻𝒆𝒄𝒉 | @elorbederomar | IG: sv.romar

[Luis Roberto Martinez @ROMAR_SV]

“Hay instituciones que no revelan su fracaso en el error, sino en el desgaste que imponen. Cuando lo evidente debe pedirse varias veces, cuando la claridad llega tarde y la solución depende más de la insistencia que del deber, el problema ya no es el trámite: es la deformación del orden. Allí, perseverar no es obstinación, sino defensa. Porque en ciertos sistemas, la paciencia no basta; también hace falta firmeza. Y permanecer, a veces, es la última manera de no cederle la dignidad a la indiferencia”.

[Luis Roberto Martinez @ROMAR_SV]

@meryfiorentini_ @MauroAndreoliA A seguir aprendiendo Mery ✨Felicidades.

[Luis Roberto Martinez @ROMAR_SV]

Hoy entendí algo.

Detrás de cada mensaje como:
“gracias por visitarnos, esperamos tu review”…
hay un negocio que está apostando por crecer.

Y es ahí donde cobra sentido todo esto de crear contenido.
No es solo subir fotos o compartir momentos…
es generar conexión, alcance y apoyo real.

Porque cuando una marca —especialmente un emprendimiento— se acerca,
te escribe, te reconoce y te invita a volver,
entendés que el contenido sí impacta.

Y al final, de eso se trata:
de compartir experiencias, apoyar negocios y construir valor desde lo que vivimos. ✨

[Luis Roberto Martinez @ROMAR_SV]

Hoy probé algo nuevo: registrar mis estiramientos con Worka App desde el Apple Watch.

Fueron casi 11 minutos de movilidad con una FC promedio de 93 bpm y máxima de 115 bpm, manteniendo el esfuerzo en zona muy ligera, justo donde debe estar una sesión de recuperación.

Me gusta empezar a medir también esta parte del proceso.

Porque en el running no solo importa entrenar fuerte, también recuperar bien. 🏃‍♂️⌚️

[Luis Roberto Martinez @ROMAR_SV]

Hace unas horas estaba en negación: poco tiempo, poca información y presión por sacar el trabajo.

Probé algo distinto: IA.
Compartí datos, generó reportes, contrasté información.

Del 100% del contenido, solo tuve que corregir un 5%.

¿La IA nos reemplazará?
No.
Nos va a reinventar.

[Luis Roberto Martinez @ROMAR_SV]

¿Has escuchado sobre el #Sharenting?

Es cuando los padres comparten demasiada información, fotos o momentos privados de sus hijos en redes sociales.

Proteger a la infancia en internet no solo implica cuidar lo que ellos consumen, sino también lo que nosotros publicamos sobre ellos.

La privacidad también se aprende en casa. 👶📱
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This is a video I came across from another account on Instagram. It really caught my attention because of how true it is—and how little we actually know about it.

The concept of #Sharenting is something worth reflecting on and remembering when we share online.

[Luis Roberto Martinez @ROMAR_SV]

Ayer volví a correr, 13 días después de la maratón del 15 de febrero.

9.87 km en 1:13:00
Pace: 7:27/km
No salí a buscar ritmo. Salí a evaluar sensaciones.

Los primeros días post 42K fueron intensos — incluso caminar costaba. Ese dolor fuerte ya pasó. Por eso desde el 18 de febrero retomé funcional con Fit Instinct: necesitaba activar el cuerpo, mantener estructura y disciplina sin forzar el impacto.

Ayer, corriendo y trackeando con Worka App, sentí lo real: cadera izquierda molestando y tobillos cargados. Nada que me detuviera, pero sí señales claras de que la adaptación aún no termina.

Una maratón no se va del cuerpo en dos semanas.

Esto no es retroceso. Es proceso.

Toca acompañar el retorno con descargas musculares, movilidad y progresión inteligente. Volver bien es más importante que volver rápido.

Seguimos. 🏃‍♂️

[Luis Roberto Martinez @ROMAR_SV]

Lo de Khaby Lame no es solo una venta, es estrategia de marca.

Al vender su empresa a Rich Sparkle Holdings, cedió derechos comerciales globales de su marca (nombre, imagen, licencias), pero mantuvo participación y control creativo.

Esto muestra algo clave en la economía digital: tu marca personal puede estructurarse como activo comercial e IP, más allá de una cuenta en TikTok.

De creador a marca licenciable.
Menos viralidad, más estrategia.

[Noticiero El Salvador 🇸🇻 @NoticieroSLV]

Khaby Lame, el creador de contenido más seguido en TikTok, cerró un acuerdo histórico al vender su empresa principal, Step Distinctive Limited, por una cifra valorada entre los $900 millones.

La adquisición fue realizada por la empresa estadounidense Rich Sparkle Holdings y le otorga los derechos comerciales globales exclusivos sobre la marca Khaby Lame por un periodo inicial de tres años.

Sin embargo, aunque cedió el control comercial, Lame se mantiene como un accionista mayoritario conservando cerca del 49% de la propiedad y el control creativo de su contenido.

[Luis Roberto Martinez @ROMAR_SV]

La semana pasada tuve la oportunidad de compartir mi experiencia como modelo en El Salvador 🇸🇻.

El 2025 fue un año de explorar y atreverme a lo nuevo, y este año tuve el placer de ser invitado por la Academia que me formó para compartir ese recorrido con las nuevas generaciones.

Compartir lo aprendido, animar a dar el primer paso y recordar que todos empezamos desde cero también forma parte del crecimiento. ✨

[Luis Roberto Martinez @ROMAR_SV]

Que @AndreaAguilarSV con @MaximMag llegue a El Salvador 🇸🇻 no es solo una buena noticia 🔥

Significa más oportunidades para el talento local, más movimiento creativo y más ojos puestos en lo que se hace desde aquí 📸✨

Poco a poco, El Salvador se va metiendo en la conversación del lifestyle y el entretenimiento a nivel regional 🌎

#MaximMag #ElSalvador

[Maxim @MaximMag]

El Salvador is the first country to bring Maxim back to Latin America.

[Luis Roberto Martinez @ROMAR_SV]

He podido comprobar —y también vivirlo en primera persona— que estos beneficios no se quedan en datos o estudios. Se sienten en el día a día 🧠✨. Ayudan a bajar el estrés, ordenar la mente y encontrar un mejor equilibrio emocional.

Incorporar este tipo de pasatiempos de forma constante se vuelve una herramienta real de bienestar. Cada uno aporta algo distinto: algunos ayudan a liberar emociones, otros a despejar la mente, otros a conectar con personas o con uno mismo 🌿📚🤝.

No se trata de hacerlos todos, sino de identificar cuáles te hacen bien a ti. A veces, pequeños hábitos sostenidos generan cambios más profundos que grandes decisiones aisladas.

Lo comparto para que lo observes con calma, lo valores y elijas conscientemente qué actividades hoy están sumando a tu bienestar mental y emocional 💚.

#SaludMental + #HábitosSaludables

[UHN Plus — Salud @UHN_Plus_Salud]

🧠‼️ | Expertos identificaron seis pasatiempos saludables que potencian la felicidad y el bienestar mental, al reducir el estrés, estimular el cerebro y fortalecer el equilibrio emocional. Incorporarlos de forma regular ayuda a mejorar el ánimo, la concentración y la salud mental a largo plazo.

PASATIEMPOS QUE SUMAN BIENESTAR:
1️⃣ 🎨 Creatividad (pintar, escribir, música): libera emociones y reduce la ansiedad.
2️⃣ 🚶‍♂️ Actividad física recreativa: eleva endorfinas y combate el estrés.
3️⃣ 🌿 Contacto con la naturaleza: mejora el estado de ánimo y baja el cortisol.
4️⃣ 📚 Lectura por placer: estimula la mente y favorece la calma.
5️⃣ 🤝 Actividades sociales: refuerzan el sentido de pertenencia y reducen la soledad.
6️⃣ 🧩 Juegos mentales y hobbies cognitivos: protegen la memoria y la salud cerebral.

[Luis Roberto Martinez @ROMAR_SV]

La eliminación masiva de cuentas no responde a una moda ni a presión mediática.
Responde a un cambio profundo:
las plataformas ya no solo administran contenido, ahora administran responsabilidad legal.

[Luis Roberto Martinez @ROMAR_SV]

#Australia, Meta y la nueva era de la protección digital 🇦🇺📱

Meta eliminó más de 544 mil cuentas de menores en Instagram, Facebook y Threads en Australia. No fue una falla técnica ni una limpieza rutinaria. Fue la primera consecuencia directa de una nueva ley que prohíbe el uso de redes sociales a menores de 16 años 🚫👶.

#OnlineSafety #ProtecciónDeMenores

[El Universal @El_Universal_Mx]

📱 Al menos medio millón de perfiles desaparecieron en cuestión de días de Instagram, Facebook y Threads en Australia. No fue una caída del sistema ni una limpieza rutinaria, fue el primer gran efecto de una nueva ley que prohíbe a los menores de 16 años usar redes sociales.
https://t.co/HCnNUJAcqz

[Luis Roberto Martinez @ROMAR_SV]

Australia está enviando un mensaje fuerte al mundo:
la regulación digital ya no será discurso, será acción con consecuencias.
Lo que hoy pasa allá, mañana puede marcar la agenda en otros países 🌍.

[Luis Roberto Martinez @ROMAR_SV]

No es solo una disputa entre estudios.
Es una discusión sobre cómo mantener mercados abiertos en la era digital.
Y eso, más que nunca, es un tema de interés público 🌍⚖️.

[Luis Roberto Martinez @ROMAR_SV]

Competencia, streaming y poder de mercado 🎬⚖️

La demanda de Paramount contra Warner no es solo un pleito entre empresas grandes. En el fondo, toca algo clave: cómo se protege la competencia cuando pocos jugadores concentran mucho poder.

#CompetitionLaw #MercadosDigitales
#Warner #Paramount #Netflix

[Gaby Meza 🍿 @GabyMeza8]

PRESENTAN DEMANDA ❌ PARAMOUNT ha presentado una demanda en contra de WARNER. La compañía le exige revelar todos los datos financieros de su acuerdo con Netflix.

La empresa de David Ellison ha presentado más de 8 ofertas por WB, algunas superiores a las de Netflix. Todas han sido rechazadas.

[Luis Roberto Martinez @ROMAR_SV]

Este caso nos recuerda algo importante:
hoy la competencia ya no se juega solo en quién tiene el mejor contenido, sino en quién accede a los mejores acuerdos y bajo qué reglas 🎯.