Raquel Arbaje

Administradora, amante del periodismo; esposa de Luis Abinader, madre de tres. Cuenta manejada por comunicaciones PD

[Raquel Arbaje @raquelarbaje]

Cuidarse es un acto de amor propio y de protección hacia quienes amas. ✨

No esperes a tener síntomas: la detección temprana es tu mejor aliada. Con #Chequéate, la prevención está al alcance de todos.

👉🏻 Para más información, marca *462 o visita https://t.co/9G70rDsTE1.

[Raquel Arbaje @raquelarbaje]

Cada encuentro con los dominicanos que viven fuera de nuestra tierra es una oportunidad para sentirnos más cerca, sin importar la distancia. ❤️🇩🇴

Junto al presidente @LuisAbinader, compartí un hermoso encuentro con nuestra comunidad dominicana en Italia. Escuchar sus historias, conocer sus experiencias y recibir ese cariño tan nuestro fue motivo de gran alegría.

Porque dondequiera que haya un dominicano, hay un pedacito de nuestra patria. Y ese amor por la República Dominicana no conoce fronteras. 🇩🇴❤️

[Raquel Arbaje @raquelarbaje]

Durante nuestra visita al Vaticano, nos reunimos con el cardenal Pietro Parolin, secretario de Estado de la Santa Sede.

También recorrimos la Basílica de San Pedro, uno de los lugares más importantes de la Iglesia católica. Según las evidencias arqueológicas, el maravilloso templo está construido sobre la tumba de San Pedro, uno de los doce apóstoles de Jesús, y primer papa.

[Raquel Arbaje @raquelarbaje]

En el Vaticano, elevamos nuestras oraciones por la salud y pronta recuperación del papa León XIV.

[Raquel Arbaje @raquelarbaje]

Detectar el cáncer a tiempo aumenta las oportunidades de tratamiento y recuperación. No dejes tu salud para después. Con el programa #Chequéate de Detección de Cáncer de Mama, Próstata y Cervicouterino tienes acceso a chequeos gratuitos en tu comunidad. 🩷

No lo dejes pa’ después. ¡Chequéate!
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#ChequéateRD
#MesCáncerdeMama

[Raquel Arbaje @raquelarbaje]

Me llena de orgullo haber acompañado al presidente @LuisAbinader en este esfuerzo que hoy le merece a la República Dominicana un reconocimiento internacional por sus avances en la lucha contra el hambre.

Durante el Foro Mundial de la Alimentación 2026, nuestro país fue reconocido por su salida del Mapa del Hambre, un logro que pertenece a todos los dominicanos y que nos impulsa a seguir trabajando para que más familias tengan acceso a una alimentación digna.

[Luis Abinader @luisabinader]

Salir del Mapa del Hambre no significa que nuestra tarea haya terminado. Mientras exista una sola familia dominicana con dificultades para alimentarse, tendremos trabajo por hacer.

Queremos que nadie tenga que soñar simplemente con sobrevivir, sino con vivir mejor. #RDenLaFAO2026

[Raquel Arbaje @raquelarbaje]

Conocer los factores de riesgo del cáncer de mama puede salvarte la vida. 🩷

Si tienes más de 40 años o antecedentes familiares, acude a los hospitales del programa #Chequéate y hazte tu control a tiempo.

La detección temprana salva vidas. Para más información marca *462 o visita https://t.co/9gtgFpoNMC

#CáncerDeMama #ChequeateRD 💗

[Luis Abinader @luisabinader]

Salvador sueña con ser doctor cuando sea grande. Y queremos que él y todos nuestros niños crezcan en un país donde cada vez más familias tengan acceso a servicios de salud y medicamentos a precios asequibles.

#SalvadoryEsperanza

[Raquel Arbaje @raquelarbaje]

Hace unas semanas, un grupo de jovencitas eligió un hogar de paso del Conani para realizar las horas de labor social que les manda el currículo de su colegio. Una de ellas me contó algo que se quedó conmigo.

Al principio, ella pensaba que iría a cuidar a un niño. Después entendió que estaba acompañando a alguien con una historia, sentimientos y mucho que enseñarle también.

Eso cambió la manera en que vivió esas horas. Ya no eran solo un requisito por cumplir, sino una experiencia que quiso llevarse con ella.

Hoy, en el Día Internacional de la Niña, pienso en esas jóvenes y en lo transformadora que pueden ser para nuestras niñas las experiencias, los gestos de amor y las oportunidades de acercarse, escuchar y compartir.

Porque también se aprende a cuidar cuando aprendemos a mirar a cada niño y cada niña como lo que es: una persona que merece ser respetada y tratada con cariño.

[Raquel Arbaje @raquelarbaje]

Durante mi visita a la Feria Internacional del Libro compartí con las niñas del Pabellón Infantil y cantamos juntas “Alerta”, de mi disco Mi Cajita de Valores.

Con esta canción, las niñas aprenden algo fundamental: nadie debe tocar sus partes íntimas y, si algo las hace sentir incómodas, deben hablar con sus padres o con un adulto de confianza.

Hablar con las niñas sobre sus cuerpos y los límites que deben poner a las otras personas les da herramientas para reconocer situaciones que ponen su integridad en riesgo, a decir  no y a pedir protección.

En el Día Internacional de la Niña, recordemos que protegerlas es también escucharlas, creerles y actuar contra el daño a suintegridad. 🩷

[Raquel Arbaje @raquelarbaje]

Hablar de salud mental es también hablar de buscar ayuda cuando la necesitamos.

En este Día Mundial de la Salud Mental, hagamos conciencia deque pedir apoyo psicológico es una decisión responsable con nosotros mismos, y de que es un acto de empatía con la persona que sufre escucharla sin juzgarla.

Ahora, además del 809-200-1400, quien atraviesa por una situación emocional difícil puede llamar al 711 para acceder al servicio de apoyo psicológico.

El servicio es gratuito, incluso si tu teléfono no tiene saldo, y está disponible todos los días, de 8:00 a. m. a 12:00 a. m.

Si no puedes manejar la situación por la que atraviesas, pedir ayuda es la mejor opción. No dudes en marcar el teléfono del Centro de Contacto Cuida tu Salud Mental donde encontraras especialistas dispuestos a escucharte.

[Raquel Arbaje @raquelarbaje]

Detectar a tiempo el cáncer de mama, cervicouterino y de próstata, puede brindar más años de vida. Por eso en nuestroshospitales contamos con un programa integral de detección temprana. 🩷

Es fundamental que aprovechemos estos servicios gratuitos y accesibles para realizar chequeos regulares. Recuerda, la prevención está al alcance de todas y de todos.

Para más información sobre los hospitales disponibles marca *462 o visita sns.gob do. No lo dejes pa´ después. ¡Chequéate!

#CáncerDeMama #ChequeateRD #PrevenciónesVida

[Raquel Arbaje @raquelarbaje]

Este programa es un ejemplo de que cuando las instituciones se unen y también escuchan las ideas podemos hacer grandes cambios en la detección a tiempo del cáncer. Y es la primera vez que se mantiene todo el año y también incluimos el cáncer de próstata , tanto análiticas como el chequeo físico y se han podido salvar a tiempo centenares de vidas

[Raquel Arbaje @raquelarbaje]

Estar atentas a los signos y síntomas del cáncer de mama es una de las mejores formas de cuidarnos. Si notas cambios en la forma o tamaño de tus senos, alguna protuberancia, secreción o alteraciones en la piel, no lo ignores. 

La prevención comienza con conocernos y escuchar a nuestro cuerpo. Cuidarnos es el primer paso. No lo dejes pa´ después. ¡Chequéate!

Para más información sobre los hospitales disponibles marca *462 o visita sns.gob do. No lo dejes pa´ después. ¡Chequéate!

#CáncerDeMama
#ChequeateRD
#PrevenciónesVida

[Raquel Arbaje @raquelarbaje]

@OdeComunica @CONANIRDo @UNICEFRD @ONERD_ Estamos luchando con el tema. Y más porque las niñas de menos de 15 años todavía son las más abusadas .

[Raquel Arbaje @raquelarbaje]

Me reuní con @CONANIRDo, @UNICEFRD y la @ONERD_ para abordar la Política de Prevención y Atención a las Uniones Tempranas y el Embarazo en Adolescentes (PPA).

Prevenir estas situaciones exige atención, coordinación y decisiones que protejan las oportunidades de nuestros adolescentes.

[Raquel Arbaje @raquelarbaje]

@judithleclerc6 Ella es un ejemplo