Sportium

¡Somos el club familiar más completo! Gimnasio, Box, Natación, Body Systems, Bike, Squash, Action Kids, Muro de escalar, Basquetbol, Fútbol, Yoga, Pilates y más

[Sportium @SportiumClub]

Caminar todos los días mejora la salud del corazón, ayuda a controlar el peso y reduce el estrés. Este ejercicio sencillo protege tu cuerpo y tu mente de manera natural.
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#sportiumclub
#comunidadsportium
#caminara
#vidasaludable

[Sportium @SportiumClub]

Hoy celebramos a quienes nos enseñan que cada etapa de la vida está llena de momentos para disfrutar.

Sigamos sumando movimiento, sonrisas y grandes historias juntos.

¡Feliz Día del Abuelo! 👵👴
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#sportiumclub
#comunidadsportium
#DíaDelAbuelo
#VidaEnMovimiento

[Sportium @SportiumClub]

Muchas veces dejas de comer fruta por miedo al azúcar, pero la realidad es que aportan fibra, agua, antioxidantes y vitaminas.

Si estás cuidando tu alimentación, estas frutas te pueden ser excelentes opciones.
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#sportiumclub
#frutas
#alimentacionsaludable

[Sportium @SportiumClub]

Estamos sumamente agradecidos por el apoyo para nuestro Croquetatón 2026. Este año fueron más de 4 toneladas de croquetas las que se donaron para peluditos sin hogar. 

¡Sin ti, esta donación no hubiera sido posible! 
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#sportiumclub 
#comunidadaportium 
#croquetatónsportium2026

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¿En cuál te encuentras?
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#sportiumclub
#comunidadsportium
#memegym

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Muchas veces dejas de comer fruta por miedo al azúcar, pero la realidad es que aportan fibra, agua, antioxidantes y vitaminas.
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Si estás cuidando tu alimentación, estas frutas te pueden ser excelentes opciones.
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#sportiumclub
#frutas
#alimentacionsaludable

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A veces el verdadero riesgo no es fracasar, sino dejar de intentarlo y quedarte exactamente en el mismo lugar.

¡ÁNIMATE A HACER ESO QUE TIENES PENDIENTE!
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#sportiumclub
#comunidadsportium
#motivacion

[Sportium @SportiumClub]

¡Llegamos a la última semana de Kids Camp! 🎉🎉🎉
Todavía nos quedan muchas sonrisas, aventuras y recuerdos por crear juntos.

¡Inscribe a tus peques y disfrutemos al máximo esta recta final!
¡Te esperamos!
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#sportiumclub
#comunidadsportium
#KidsCamp
#cursodeverano

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Hoy reconocemos a los jovenes: su voz, su esfuerzo y su capacidad para construir comunidades más activas, saludables y unidas. 🧡

¡Sigamos impulsando espacios donde puedan crecer, participar y alcanzar sus metas!
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#DíaInternacionalDeLaJuventud
#ComunidadSportium

[Sportium @SportiumClub]

Tu donativo no solo llena un plato. También ayuda a que los refugios puedan seguir rescatando, cuidando y buscando hogares responsables.
¡Te esperamos con tu donativo1!
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#comunidadsportium
#croquetaton2026
#ayudanosaayudar

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¿Cuál de todos estos usos para el aceite de bebé conocías o cual te sorprende más para probar en casa?
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#sportiumclub
#comunidadsportium
#trucosdebelleza

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SEPARA TU BASURA ¡CADA RESIDUO CUENTA!
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#sportiumclub
#comunidadsportium
#reciclaje
#separaciondebasura

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Tu hígado trabaja todos los días por ti. La hepatitis puede no presentar síntomas; por eso, infórmate, revisa tu esquema de vacunación y consulta si necesitas realizarte una prueba. Cuidarte también es prevenir.
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#sportiumclub
#DíaMundialContraLaHepatitis

[Sportium @SportiumClub]

En el Día Internacional del Tequila celebramos el valor cultural del agave, la historia de las comunidades productoras y el trabajo de quienes mantienen viva una de las tradiciones más representativas de nuestro país..
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#DíaInternacionalDelTequila

[Sportium @SportiumClub]

Los ejercicios hipopresivos combinan respiración, postura y activación profunda del abdomen, ayudando a mejorar la conciencia corporal, el control postural y el trabajo del core.

Practícalos siempre con guía profesional y descubre nuevas formas de complementar tu rutina.

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El fútbol también deja grandes lecciones… ⚽😅
¿Y tú qué otra cosa has aprendido viendo fútbol?
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#sportiumclub
#comunidadsportium
#futbol
#memesfutbol

[Sportium @SportiumClub]

En nuestro país, 94% de la población consume tortilla. Checa cuáles son los mitos y verdades de la tortilla.
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#sportiumclub
#comunidadsportium
#alimentacionsaludable

[Sportium @SportiumClub]

Los antojos son mensajes de tu cerebro que pueden indicar una necesidad física de nutrientes o energía, pero también suelen ser respuestas a factores emocionales, estrés o hábitos. Opta por opciones nutritivas: Si quieres dulce, come una pieza de fruta o frutos secos. 
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#antojos

[Sportium @SportiumClub]

Damos inicio a nuestra TERCERA EDICIÓN de CROQUETATÓN, lleva tu donación al club Sportium más cercano ya sea seco o húmedo, y ayuda a muchos peluditos que lo necesitan.
¿Nos echas una patita?
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#Sportiumclub
#comunidassportium
#ayudanosaayudar
#croquetatonsportium

[Sportium @SportiumClub]

Inicia este mes con pasión y grandes aventuras.
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#comunidadsportium
#conocenosmas
#frasedelmes