ひとりごと(26)

感情に輪郭を与えるアカウント

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自戒も込めてだけど、「男は〜」「日本人は〜」「会社員は〜」みたいな主語デカの主張って、参考程度でいいと思う。
フタ開けてみたら、実はその人の周りの2人くらいの話だったりするし。
「なんか言ってんな〜」くらいの距離感がちょうどいい。

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1%の意識の改革の積み重ねが100%の成果を生み出す

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今日の感謝・良かったこと
昨日好きなもの沢山食べたけど浮腫んでないし、食欲も乱れなかった
顔の調子がいい
昼寝沢山できた

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休日の日比谷公園は愛に溢れている

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今日の感謝・良かったこと
彼氏がご飯を作ってくれた
彼氏と2日間ゆっくり過ごしてリフレッシュできた
晴れていて気温が気持ちよかった

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今日の感謝・良かったこと
気持ちいい気温の中散歩ができた
10時間くらい眠れた
お昼美味しい魚と野菜が食べられた

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結局、人は他者との関係を通してしか己を知ることはできないなと思う。

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ブックスマート要素が強い人はモラハラが多く、
ストリートスマート要素が強い人はモラハラが少ない、という傾向がある気がする。

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「未経験」をどれだけ「経験済み」に変えていくかが人生というゲームだ。

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他者を雑に扱ったり誹謗中傷する人は必ず心が貧しい。

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定期的に日常(コンフォートゾーン)から出る習慣づけを。

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自分を見失ってからが本番。

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誰かの幸せを追いかけるひど虚しい人生なんて無い。

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ネットでなんでも買える時代でも、休日のルミネは若い女性でごった返している。

わざわざ店舗に足を運んでモノを買うのは、皆買い物に「物語」を求めているからだと思う。

彼がかわいいと言ってくれたあのワンピース。
友達とお揃いで買った髪飾り。
物語があるモノは一層愛着が湧くのである。

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とてつもなく小さな努力の積み重ねが大きな変化を生む

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定期的にコンフォートゾーンから離れる機会を作ること

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真偽の追求よりも、その人を信頼する覚悟を持つこと。

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多様性が広がるにつれて、マイノリティが生きやすくなるワードは増えてきたが、悪用する人間も増えてきたよね

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お互いが1番良い関係性で居られる手段の一つとして「オープンマリッジ」というリレーションシップが存在するのであって、
自分の抑えられない性欲を正当化するための都合の良い言葉として使うんじゃない。

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暇が心と体をブスにする

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自分との約束を守れないと、自分のことを信じられない。
自分のことを信じられないと人のことを信じられない。
人のことを信じられない人生は豊かとは言い難い。