@amoryxblaine@JaydenDrummond5 Maybe you are right, but people will judge by the amount of destruction and this rocket let’s say it was in a isolated and controlled place, but think what could happen if you put it in the middle of a city
Hack squat, Smith squat, pendulum squat.
Three machines. Same pattern.
Your routine has way less variety than you think — and it's stalling your gains. 🧵
@Kiraud_@CafeAmargo_88@meganoticiascl Estás comprando algo para tu uso personal, no deberían cobrar impuestos para artículos de uso personal, al menos no cosas insignificantes, ya si importas un carro o algo así de un valor realmente alto tendría sentido, pero una play? Total robo
@SUN_L1GHT_@afterglowflor No solo eso, también controlar la ingesta calórica total, hacer un superávit calórico de unas 300 kcal diarias, y el entrenamiento de fuerza tienes que hacer sobrecarga progresiva sin miedo, no te vas a poner como un hombre por levantar pesado
@microagencia Pero es que no tiene sentido lo que dices, obviamente te puedes matar sin comer, pero es lo ideal? No, la idea es un déficit calórico controlado y entrenamiento de fuerza para generar músculo en el proceso