não aguento eu dizendo há 3 sessões seguidas que estou com pensamentos suicidas e até fazendo planejamentos, uma impulsividade que só o cão e a diva dizendo para eu ter calma, aceitar meu lado sombra que ele merece amor, fazer autoafirmação e exercícios de gratidão
tô ficando extremamente irritada com isto. não consigo arcar financeiramente com nenhum que seja específico da DBT, que é o que eu preciso, então recorro a psicoterapeutas com valores mais acessíveis mas que não consigo me adeptar
ai você tá assistindo uma aula do seu curso e dá vontade de ler todos os livros fazer todas as matérias estudar todas as nuances
acaba a aula você sai pega um trânsito fudido e chega em casa meia noite
impossível ter vontade de estudar assim.
adoro prestar atençao nos pequenos detalhes dos meus amigos sim eu lembro aquilo q vc falou uns tempos atras eu lembro do que vc gosta sim eu me importo eu te amo
lindo meu professor exigir 10 minutos de apresentação com slides, roteiro de entrevista, fala dinâmica mesclando conteúdo da aula e responder questões 😻
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