Susana Martínez Cid

Informàtica de professió, presidenta d ASEM Catalunya lluitant per les malalties neuromusculars i col·laboradora de Duchenne somriures valents

[Diari de la DisCapacitat @DiariDiscapCat]

Arriba al Parlament una proposta per posar en marxa el projecte pilot per implantar la figura de l’Auxiliar Esportiu a tota Catalunya #AuxiliarEsportiu #PersonesAmbDiscapacitat @JuntsXCat @clollevador @IsaacPadros @esportcat @b5alvarez @parlamentcat
https://t.co/vULTnbC86j

[Susana Martínez Cid @SuMarCi]

Cursa inclusiva a Salt! #girona! 16 de novembre!!! No us perdeu!
1.2km per asfalt
5km caminant
O 9km corrents!
Us ho perdreu?? @SomriuresValent #cursainclusiva #salt

Inscripcions en breu!!

[Mari @Nosoyungps]

❌️ Insuportable que cada día les mares tinguem que lluitar x qüestions fonamentals per als nostres fillxs amb #discapacitat #dependència ‼️

[Paulina 💚 @paulina073]

Dejemos de romantizar los cuidados:

Nuestra labor de #cuidados requiere un alto grado de sacrificio personal, y puede ser físicamente y mentalmente agotador.

#YoCuido
#SoyCuidadora

[Susana Martínez Cid @SuMarCi]

@CaminamoscBruno @educaciocat @gencat El consorci sempre va tard i malament! I no milloren!

[Rosa Pérez Garijo🔻 @RosaPerezGarijo]

Més de deu mesos després de la Dana l’abandonament del meu poble, Catarroja, és molt preocupant. Una prova és el pàrquing públic on no s’està ni treballant, impossibilitat així descongestionar de cotxes el poble. Estem esgotats !!!

[Paulina 💚 @paulina073]

Nadie sabe cuál es el precio físico, emocional, mental y económico por #cuidar de otra persona hasta que no le toca cuidar de alguien.

Si hoy puedes ayudar a un cuidador con un par de horas de descanso te lo agradecerá por siempre.

#YoCuido
#SoyCuidadora

[Sindicat de Mares en la Diversitat Funcional @SindicatMares]

"Separar-se és una manera de poder conciliar" https://t.co/ONAr814hBU @diariARA @larabonilla

Mares cuidadores de canalla dependent

Si, amb sort, va a l'escola de 9 a 12 h després l'has de tenir tu i no pots treballar, és impossible. I bona part de l’horari laboral va a⬇️💜🔥

[Paulina 💚 @paulina073]

Para cambiar el mundo debemos hacer que las personas SIN #discapacidad se interesen en el tema de la #discapacidad y los #cuidados.

Como papás cuidadores de hijos con #discapacidad esa es una de nuestras misiones en la vida, pero no es la única.

#YoCuido
#SoyCuidadora

[3CatInfo @3CatInfo]

Com es poden fer els refugis de muntanya més inclusius? És la pregunta que es va fer la Carlota per al treball de recerca. Va organitzar una expedició per la Carros de Foc amb persones amb mobilitat reduïda i ara proposarà millores al parc d'Aigüestortes https://t.co/oGw8vfRx9N

[Sindicat de Mares en la Diversitat Funcional @SindicatMares]

Cuidar y ser cuidado: lo que significa que se reconozca como derecho https://t.co/s4jNRbGUAB @elpais_america
ante la ausencia de servicios públicos de protección social se termina impidiendo la participación plena de las mujeres en espacios públicos, políticos y económicos

[Paulina 💚 @paulina073]

En algún lugar entre la maternidad, terapias y #cuidados, muchas mamás cuidadoras nos hemos perdido, algunas jamás vuelven a encontrarse.

No podemos solas.

#YoCuido
#SoyCuidadora

[Pilar Duque @pilarduque78]

He escoltat a la ràdio que avui és el #nevergiveupday.I només puc pensar en totes nosaltres, mares d'infants amb discapacitat que amb perseverança,resiliència i tenacitat, no ens rendim en la lluita per fer un món millor. Seguirem al peu del canó en sentit figurat i literal.💪😘

[FranStark 👨‍🦼 | Viviendo la Diversidad Podcast @franstark9_]

@tauro968 Necesito ayuda para que el gobierno de España ayude a todos, no sólo a enfermos de ELA.

[FranStark 👨‍🦼 | Viviendo la Diversidad Podcast @franstark9_]

¡Hola! Aún estoy asimilando lo que está pasando esta semana. Más de tres millones de visualizaciones, miles de likes, miles de mensajes de apoyo, entrevista en TV... no tengo palabras. ❤️

Gracias a todos por haber escuchado mi voz y haber compartido mi lucha. Vuestro apoyo es crucial. Esta no es mi lucha, es nuestra lucha, y hemos demostrado que juntos somos más fuertes.

Ahora, con esta fuerza que me habéis dado, seguiré luchando sin descanso por lo justo, mejor que nunca. #Seguimos

¿Te unes? ¿Me hablas? Te leo 😄

#LeyELAParaTodos #LeyELA #DesafíoDuchenne #Discapacidad #DiversidadFuncional

[Maria José @majosevn]

Atès que m’han demanat que parli de la somatització entre la salut física i la salut mental, miraré de fer-ho.
Disculpeu l’extensió.

• Quan una persona ha viscut molt temps amb molt de patiment emocional, en silenci, mantenint secrets importants i sense poder expressar-se ni compartir la seva història i dolor amb ningú, és molt possible que acabi somatitzant aquest patiment mantingut, fins i tot amb símptomes físics com mals de cap o altres problemes dermatològics, digestius o neurològics.

Ara bé, cal tenir en compte una diferència important:

Una cosa és el malestar psicosomàtic, que és quan el cervell i el cos estan en estrès constant per motius emocionals o psicològics no elaborats (com ara alguns traumes, secrets no compartits, sentiment de culpa, vergonya, etc.), i això pot manifestar-se com a símptomes físics:
• Migranyes o mals de cap freqüents,
• Tensió muscular,
• Problemes gastrointestinals,
• Confusió o sensació de boira mental.
• Insomni o cansament crònic,
• Fins i tot alteracions en el sistema nerviós autònom (Taquicardies, nàusees, tremolors…).

I aquestes manifestacions no volen dir que la persona “s’ho inventi” (com molts diuen de vegades) sinó que el cos expressa allò que la psique/ment no pot o no ha pogut expressar.

I una altra cosa que pot ser és una malaltia neurològica orgànica.

Pot passar que una persona desenvolupi una malaltia neurològica orgànica (com ara la migranya crònica, una esclerosi múltiple, epilèpsia, etc.) i que, en aquest cas, el patiment emocional intens o la repressió de la seva història vital durant tants anys, empitjori els símptomes o en compliqui el curs.

El nostre cervell i el nostre cos no funcionen per separat: l’impacte de la història personal en la salut és molt real. I no emmalalteixen els cossos; emmalalteixen les persones.

Ho dic perquè de vegades la ignorància d’un tema fa que una persona faci comentaris cruels (segurament sense voler) i resti importància al dolor d’algú, o li digui que tot això que sent o que li passa és mental, o que està carregat de punyetes.

I no. Pot esdevenir d’un patiment intens mantingut, o pot esdevenir d’una malaltia orgànica que potser es pot veure potenciada pel malestar. Però en cap cas s’ha de restar importància al patiment d’una persona, com es fa massa vegades que pateixen tant malalties d’origen psicosomàtic, com malalties d’origen patològic orgànic.

I sobretot, cal respectar molt el dolor d’una persona i no donar consells ni jutjar un dolor que mai no s’ha viscut personalment.

I el respecte, també és curatiu.🤍

[Paulina 💚 @paulina073]

El agotamiento de una persona cuidadora va más allá de la fatiga física, es un profundo cansancio que proviene de la responsabilidad y los desafíos físicos, económicos, mentales y emocionales que tenemos todos los días.

#YoCuido
#SoyCuidadora

[Social.cat @socialpuntcat]

[OPINIÓ] Sindicat de Mares en la Diversitat Funcional (@SindicatMares): “Arribem a l’estiu esgotades, amb la nostra pròpia salut física i mental deteriorada i sense ningú que miri per nosaltres”. https://t.co/2frfzlhGb6
https://t.co/2frfzlhGb6

[Antoni Gelonch @Antoni_Gelonch]

Vull homenatjar i donar les gràcies a tots els joves q fan d monitors voluntaris en casals d’estiu, colònies, camps d treball, campaments, etc. Ajuden a fer millor aquesta societat, i el món sencer, i molts d’ells no fan vacances tot cercant un somriure o una abraçada. Gràcies!

[Social.cat @socialpuntcat]

[OPINIÓ] Sindicat de Mares en la Diversitat Funcional (@SindicatMares): “Arribem a l’estiu esgotades, amb la nostra pròpia salut física i mental deteriorada i sense ningú que miri per nosaltres”. | https://t.co/2frfzlie0E https://t.co/lya6Kh2ySf