๐ ubur ubur ikan lele, ternyata gw jalan sama tunangan orang leee, gw dah chek bg segala macem, tapi bener2 rapi ni cwk mainnya, ga ketemu sama sekali wkwk, reminder ya, buat yg udah punya pasangan apalagi udah tunangan, jangan main belakang ih, kasian pasangan kalian
Ketika lolly bilang gaada yang bangga sama dia๐ฅบ, pasliat vidio ini nangis gw๐ญ
Lolly lu tau gak .
tertahan hobby dan cita2 itu Krn keadaan keuangan itu gak enak loh ๐ญ
@ipustakaa@bibahjenner@tanyarlfes Zat besi
Jangan bareng sama:
Antasida, kalsium, zinc, magnesium, vitamin E,
Vitamin D3
Jangan sama: magnesium
Lainnya boleh barengan
Vitamin A: Untuk pemeliharaan kesehatan mata
Vitamin D: Untuk kesehatan tulang
Vitamin E: Untuk kesuburan dan awet muda
Vitamin K: Untuk pembekuan darah dan menjaga kekuatan tulang
Vitamin C: Untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi
Vitamin B: Untuk mencegah penyakit beri-beri dan membantu mengubah makanan menjadi energi
Vitamin B kompleks: Thiamin (vitamin B1) menjaga kesehatan rambut, kulit, otot, otak, dan sel-sel saraf