Dr. Thair Kassam (TER)

MEDICO PSIQUIATRA/PSICOTERAPEUTA. Dedicado al autoconocimiento y a ayudar a otros a que descubran ¿por qué sufren? consultas ONLINE [phone] (0276) 3443377

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

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𝐄𝐥 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐝𝐨𝐬 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬, 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐲 𝐮𝐧𝐚 𝐧𝐞𝐠𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚, por un lado es el guía espiritual que transmite sabiduría y sentido de vida a sus hijos, también es el protector a través del orden, las normas y la justicia, impulsa a sus hijos para que se individualicen, que rompan el cordón umbilical con su madre y salgan al mundo exterior con coraje para que tengan un buen futuro profesional observando desde lejos con mucha atención. Este es el polo positivo del arquetipo.
El lado negativo en cambio es muy distinto: puede ser un tirano, un dictador con reglas absurdas buscando tener el control total. Puede tener miedo a que sus hijos los supere y se convierte en un castrador y devorador de su hijos, se apega a las normas del pasado ciegamente bloqueando cualquier tipo de progreso de sus hijos.
#Felizdiadelpadre a aquellos padres que son conscientes de sus aspectos positivos y negativos y trabajan profundamente para integrar dichos aspectos a su proceso psíquico en su terapia.

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Estimados pacientes, si eres paciente por primera vez por estos días prefiero que acudas con otro psiquiatra ya que salgo de vacaciones el 17 de junio hasta el 13 de julio y no podré hacerte seguimiento estricto por este mes sobre todo si estas muy mal y lo ameritas. A los pacientes sucesivos tomen sus previsiones ya que en mis vacaciones no atenderé el celular, cualquier emergencia asistir a consulta con Doctora Lorena Novoa a través de mi secretaria mientras vuelvo. Se portan bien y gracias por escogerme como su terapeuta pero tengo que descansar. Me voy a la playa con mi familia, les puedo traer arena pero pues ese regalo no gusta mucho, abrazo.

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- Thair, yo no soy papá ni tengo hijos, pero me tocó adoptar a mi familia, soy el que cuida a mis padres, les envío dinero, les pago el seguro, también ayudo a mis hermanas, y pues la gente alrededor mío siempre me busca para ayudarlos, ni siquiera tengo pareja ahora pero me volví el proveedor de todo el mundo, siento que agarre una responsabilidad que no era mía y ahora no se como salirme de eso, Es más Thair, pienso en que me da miedo casarme y tener hijos para no abandoarlos a ellos, no se si eso tenga que ver con no querer tener nada serio con nadie, también pienso que esto de ser el hermano mayor le pone a uno un peso social muy duro.
#saludmentalmasculina

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- Sabes que es duro Thair, me apasioné tanto a trabajar y ganar dinero que siento que mi familia solo me llama o esta conmigo si gasto dinero en ellos, me convertí en el objeto proveedor de dinero y más nada, me siento solo, me di cuenta que no me aman, nunca se hizo ningún vínculo afectivo con ellos, si mis hijos tienen un problema van con mi esposa a hablarlo, si mi esposa tiene un problema va con su familia, no sienten que puedan abrirse conmigo, yo soy solo como la figura del hombre de casa proveedor y ya, eso se siente horrible, pero reflexionando mucho me di cuenta que: yo mismo construí todo eso, por mi codicia y mi enfermedad de poder y querer más y más. Ahora ya no se si pueda acercarme a ellos afectivamente, no se si ya sea muy tarde, he intentado hablarlo con ellos pero siento que entran por un oído y salen por el otro, siento que es inútil... Que soledad tan fría se siente.
#Saludmentalmasculina

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- Thair, como papá te digo que estoy cansado, es muy duro esto de ser un papá presente y a la vez proveedor, lo peor es que siento que lo hago exageradamente porque veo que mis hijos me aman y mi esposa me entiende, pero tengo un miedo muy grande desde pequeño, no quiero que mis hijos sufran la ausencia de un padre amoroso como el que yo nunca tuve, no odio a mi papá pero era muy seco y frío, todo era trabajo y ya, me hubiese gustado más abrazos y cariños, jugar con él y esas cosas, es lo que hago con mis hijos pero me agota demasiado y me parte el alma que quieran jugar conmigo y que yo les diga que no, siento que los voy a herir, me armo de valor y lo hago, pero de verdad estoy muy cansado, siento que voy a colapsar.
#saludmentalmasculina

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𝐌𝐮𝐜𝐡𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐥𝐮𝐜𝐡𝐚𝐧 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐚 𝐢𝐝𝐞𝐚 𝐝𝐞 𝐢𝐫 𝐚𝐥 𝐏𝐬𝐢𝐪𝐮𝐢𝐚𝐭𝐫𝐚, se sienten mal, piensan que es para locos, que les recetarán pastillas y que se volverán dependientes.
Después de vencer esa falsa creencia se dan cuenta de su error y también se dicen a si mismos: ¡hubiese venido antes! Notan el cambio y la mejoría y aprenden el tabú qué aún existe sobre ir al Psiquiatra. El sufrimiento está presente en la vida de todos pero los trastornos psiquiátricos como la depresión, la ansiedad, las obsesiones, el terrible insomnio, etc. Son sufrimientos evitables y a veces hasta obligatorio porque la cosa puede empeorar mucho y terminar en tragedia pero ese que le dice que no vaya al Psiquiatra no se hará responsable se su sufrimiento. Busquen ayuda profesional.

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Hoy es mi cumpleaños. Gracias a todos por sus felicitaciones. Esta semana tendré sesión con mi psicoterapéuta, para mi la terapia es el regalo más grande que uno se pueda dar. La terapia ha hecho que mi vida sea plena y llena de gratitud. Me ha permitido sentarme tranquilo a tomar mi café y entender que ya estoy conforme, que ya está bien y que lo que queda es vivir a pesar de las dificultades. Una reflexión muy importante para mi es pensar sobre la muerte y como ese miedo nos ayuda a tener fuerzas para vivir, a veces nos asustamos tanto que no nos damos cuenta que al fin y al cabo no podemos hacer nada, pero tampoco nos damos cuenta que los dioses griegos nos envidiaban solo por eso, porque nosotros si podemos morir y ellos no. Así que bueno, a vivir bien antes de morir, hacer el bien sin mirar a quien pero sobre todo a reflexionar y descubrir la sombra que todos llevamos dentro, los aspectos oscuros de nosotros mismos, porque la vida es un equilibrio y las polarizaciónes hacen mucho daño. Haré parrilla, no los invito porque ustedes son seguidores, no amigos, pero bueno, si los puedo abrazar un rato, se me cuidan.

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¡No! los sueños no siempre se cumplen, ese proyecto que te está estresando tampoco vale la pena, pensar positivo no va a hacer que logres tus cosas, intentar echarle la culpa a Dios para que las cosas funcionen cuando lo que pides no está acorde a tu realidad es muy incoherente de tu parte (Dios no es estúpido), actuar oscuramente pensando que te va a ir bien también es muy ingenuo (sabes que vas por el camino torcido, no te hagas el loco, puedes engañar a los demás pero no a ti mismo). Cuidado con lo que pides y buscas porque te puede llegar doble y vas a estar muy sorprendido cuando veas que eso que tanto buscabas tampoco llenó tu vacío y auqe ahora eres esclavo de eso que pediste, porque la búsqueda real no es hacia afuera, sino hacia adentro. Ya esta bueno de fantasear exagerada y estúpidamente, más pies sobre la tierra porque eres un humano no un Dios, adáptate al mundo terrenal, no al de los cielos, porque desde allá la caída es más dura. Si, se sufre, así que aprende a sufrir y a aceptar el sufrimiento porque la vida está llena de él, eso de evitarlo con varitas mágicas lejos de aliviarlo lo empeora, si no lo crees pregúntale a un adicto como le ha ido evadiendo sus sentimientos con su consumo. Más consciencia por favor, ya está bueno de actuar como un niño, ya no tienes cinco años y si, se lee muy duro esto pero en un mundo que infravalora la mayoría de los sentimientos haciéndote cree que la alegría es lo único que existe, mensajes como este valen oro, valóralo. Esta vez no te abrazo, solo me quedo contigo en silencio, mucho silencio...

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El apretón en el pecho es común en los ataques de ansiedad pero también en los episodios depresivos, es como si tuvieses a alguien parado encima de tu pecho y tu acostado, una presión muy desagradable, como undido y en ese momento los pensamientos son lo peor, es como una desesperanza terrible, un desespero y una sensación de que no hay nada en la vida, de que todo es vacío y sin sentido. Bueno, es una enfermedad grave que amerita atención médica y psicoterapéutica, no lo pospongas más ni inventes cosas que sabes que no te mejoran. Busca ayuda profesional.

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La depresión muchas veces también nos esta invitando a parar y a reflexionar sobre cómo estamos llevando nuestra vida. Una vez instaurado el episodio depresivo mayor debemos medicarlo, ya el cerebro está enfermo y no puede sanar por si solo, después de la mejoría en 3/4 semanas, debemos buscar a través de la terapia qué es lo que está tratando de decirnos la depresión: algo va mal, algo nos está impidiendo vivir, algo que no nos hemos dado cuenta. Tenemos que descubrirlo.

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Si, la depresión es caer en una fosa oscura, fría, desolada, aparentemente sin salida, también se siente miedoby angustia, o a veces simplemente no sientes nada, todo da igual, anhedonia le llaman. Pero cuando buscas ayuda el fondo se vuelve el piso del cual te impulsas hacia arriba y adivina que, empiezan a aparecer manos que te ayudan a seguir trepando para que al final salgas, con rasguños pero sales. Eso si, la persona que entró en esa fosa no es la misma que sale, la fosa que al parecer era fría y oscura, lo termina transformado. No te doy ánimos porque se que no lo sientes, solo te doy esperanzas, si hay una luz al final del túnel, solo debes buscarla bien. Abrazo.

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@IrisLunatico_ Hola, con gusto, escribele a mi secretaria al [phone] para una cita online, ó presencial en San Cristóbal, se llama Jessica, me avisas cualquier cosa.

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Que difícil es parar.

Que difícil es decirse a uno mismo: ¡Ya chico, es suficiente! ¡Descansa!

Y que duro es ver como a pesar de saberlo nunca lo hacemos, hasta que llega la enfermedad como una especie de señal inconsciente diciéndote:
"te lo pedí por las buenas, ahora te obligó por las malas, porque no escuchas..."

¿Bendita o maldita enfermedad?

Quién sabe...

Suelte el teléfono y descanse hoy por favor, es domingo, ya está bueno.

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𝗘𝘀𝘁𝗶𝗺𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗮𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝘀, 𝘀𝗮𝗹𝗱𝗿𝗲́ 𝗱𝗲 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝟭𝟳 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗻��𝗼 𝘆 𝘃𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿𝗲́ 𝗲𝗹 𝟭𝟯 𝗱𝗲 𝗝𝘂𝗹𝗶𝗼. Tomen sus previsiones, cualquier emergencia como siempre contactar a las Dra. Lorena Novoa, médico Psiquiatra también de nuestro Grupo Genesis, mientras regreso, lo pueden hacer a través de Jesica igualmente. Un abrazo.

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El hecho que el diagnóstico de ovario poliquístico haya desaparecido y ahora sea ovario metabólico endocrino, nos hace ver más el tema de la importancia de la alimentación, como desde hace 50 años estamos comiendo super mal por las grandes industrias de alimentos procesados y como la mejoría de muchas enfermedades crónicas empieza sobre todo con algo muy importante: 𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗲𝘁𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗲𝗹 𝗰𝗮𝗿𝗿𝗶𝘁𝗼 𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱���� 𝘃𝗮𝘀 𝗮𝗹 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝗺𝗲𝗿𝗰𝗮𝗱𝗼.

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Hay psiquiatras biologisistas que solo medican, hay psiquiatras psicoterapéutas y psicoanalistas que solo hacen terapia y no están a favor de la medicación y hay psiquiatras mixtos 50/50. La ciencia ha demostrado que el tratamiento combinado es mucho más efectivo. Entonces sepa bien a donde va a ir, pregunte, tiene todo el derecho de preguntarle al Psiquiatra todo, su forma de trabajar, su formación en psicoterapia o psicoanálisis, etc. Después de esto tome una decisión de cual es la mejor opción para usted. Yo he tenido pacientes a quienes les digo como trabajo, no les gusta y se van, algunos no regresan y otros regresan después de un tiempo, es cuestión de entender bien los procesos, que por cierto son lentos, nada de varitas mágicas. Abrazo.

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NO le puede pedir a un deprimido que coma, que haga ejercicios, que salga de su cama, que tenga fe, fuerza de voluntad, etc. Porque su cerebro está apagado, débil, enfermo, sin energía, sin neurotransmisores ó ¿le pedirías a una persona con neumonia qué deje de toser por su propia voluntad ó a alguien con epilepsia qué no convulsiones y que deje el drama? Te verías muy falto de empatía ¿verdad? Bueno, lo mismo pasa con el depresivo, ponte en sus zapatos, acompáñalo al Psiquiatra y apóyalo a tomarse su medicación, en 3/4 semanas ya empezará a tener ganas de hacer esas cosas, infórmate, lee, investiga. Abrazo.

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝘂𝗳𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗮𝗻𝘀𝗶𝗲𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗱𝗲𝗽𝗿𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻, uno siente algo raro en la cabeza, como un embotamiento, una sensación extraña de pesadez, inquietud, zozobra, angustia, desasosiego, preocupación, nerviosismo. Unos bajones de energía de repente y sin explicación, es como si te bajaran un suiche y te apagaran, entonces sabes que viene otra vez esa cosa horrible y vas a tu cama a aislarte y acostarte, quisieras desconectarte o quedarte dormido pero no lo logras y vas de una lado de la cama al otro con desesperación, no quieres saber nada de nadie, sientes rabia e incertidumbre y te preguntas: ¿qué es esto que me pasa? ¿Cómo me lo quito? Tranquilo, es una enfermedad mental y tiene cura, vas a estar bien, solo busca ayuda profesional. Abrazo.

[Dr. Thair Kassam (TER) @thairkassam]

𝐂𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐦𝐩𝐢𝐞𝐳𝐚𝐬 𝐚 𝐭𝐨𝐦𝐚𝐫 𝐚𝐧𝐭𝐢𝐝𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐯𝐨𝐬, estás tan desesperado que a veces te preguntas por qué no mejoras ¡ya! de una buena vez por todas. Ten paciencia porque tardan tres o cuatro semanas para empezar a hacer efecto, entendemos muy bien tu desespero, por eso si estás muy ansioso o sufres insomnio severo te indicaremos otras medicaciones aparte para mejorarte lo más rápido posible mientras el antidepresivo hace su efecto y luego las quitamos poco a poco. Los síntomas depresivos a veces son un poco más tolerables que los ansiosos, los ataques de pánico por ejemplo son una verdadera pesadilla. 𝗧𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗲𝘁𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗮𝘀 𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗯𝗶𝗲𝗻, 𝘂𝗻 𝗮𝗯𝗿𝗮𝘇𝗼.