Tahukah anda matematik
di sebalik sub-2 half marathon?
Berlari sejauh 21.0975 km dalam masa kurang dari 2 jam.
Memerlukan average pace
5:41 per kilometer.
Larian Malaysia Aktif Kuala Lumpur 2026
🗓️ 26 Sept 2026 (Sabtu)
📍West Garden, IOI City Mall
⏱️🏃🏻♂️🏃🏻♀️💸
7.00am--5KM-RM37
🖥️ https://t.co/VfosqY4lhl
*Program larian yang murah di IOI City Mall Putrajaya pada bulan September*
@putrajayaMY@twtjogging@Twt_Jogging
Sneak peek paparan skrin aplikasi twtjogging! 📱🏃♂️
Berminat? Jangan tunggu lagi - muat turun aplikasi twtjogging sekarang dan mula langkah pertama anda! 🚀
https://t.co/7mSS5Me848
Sneak peek paparan skrin aplikasi twtjogging! 📱🏃♂️
Berminat? Jangan tunggu lagi - muat turun aplikasi twtjogging sekarang dan mula langkah pertama anda! 🚀
https://t.co/7mSS5Me848
Huge gratitude to all the runners who joined us last night. Let’s keep building this beautiful habit together. Have a nice weekend folks! #runwithoutlimits
Tolong bagi cadangan..wahai runners semua
FO 2 am.
Nak tido ke mcm mana? Tido time noon ke ptg ke.
If tak tido, ada ke stamina.
Nak stay hotel, mcm x berbaloi gak
Takde nak harap nak PB ke apa, yg ni hanya team bangsa COT
It would be helpful if any KL Professionals willing to jwb my survey on urban parks in KL. Ada 3 parks, blh pilih any.
📍 Titiwangsa (https://t.co/w86LqJzzgr)
��� Permaisuri (https://t.co/xpgeYutdJd)
📍 Kepong (https://t.co/E8JBMg8S3Q)
I'm aiming for 300+ respondents. 😮💨
Calling all KL Professionals! 📢 jom tlg kawan kita capai target utk research bg taman bandar di KL. Boleh pilih taman yg anda familiar.
🌳 Titiwangsa: https://t.co/dgO3smwb3w
🌳 Permaisuri: https://t.co/BaOxkylPkG
🌳 Kepong: https://t.co/6SmtEkp4c7
Retweet & share 👇🏻👇🏻👇🏻
It would be helpful if any KL Professionals willing to jwb my survey on urban parks in KL. Ada 3 parks, blh pilih any.
📍 Titiwangsa (https://t.co/w86LqJzzgr)
📍 Permaisuri (https://t.co/xpgeYutdJd)
📍 Kepong (https://t.co/E8JBMg8S3Q)
I'm aiming for 300+ respondents. 😮💨
Bila ada orang tengah dlm kesusahan, mesti kita simpati & nak bantu
Biasanya kita kata, "Kalau perlu apa-apa, beritahu jer"
Sebenarnya itu menambah beban kat orang yg tengah susah tu
Jika nak bantu, bantu jer
Tolong dia
Jika tak dapat bantu, doakan dia, dan itu sudah membantu
We truly respect the grit of our members as they spent last night clocked in some awesome mileage when they could’ve just be home, munch cookies and watch Netflix. Good job peeps! #runwithoutlimits