مقاتل

هنا اوثق رحلة تعافي

[مقاتل @unstoppable_23]

قبل فترة وصلت لأفضل مستوى لأي و لأول مرة 30 يوم ومن بعدها ؟ سقوووووط مدوي ومني قادر استعيد السيطرة لكن من اللحظة هذه انا بإذن الله حرجع اقوى من اول.

Day0

#مجتمع_التعافي

[مقاتل @unstoppable_23]

سؤال ناتج عن احباطي.

هل فعلا ممكن اترك العادة ولا هذا خلاص جزء من هويتي لأن في فترات كنت اقوى من الحين بكثير وفي النهاية سقطت وكل مرة كذا ليش ارجع احاول ؟

#مجتمع_التعافي

[مقاتل @unstoppable_23]

الحمدلله اليوم السابع..
Day07.

اليوم مريت بضغوط و بعد صلاة المغرب على طول بدأت الرغبة لكن كبحتها من البداية ولا دخلت في الافكار لكن على طول ربط الموضوع في بعض واقنعت نفسي ان هذا مو الحل لذا الشيء ورحت كتبت كل اللي مضايقني.

#مجتمع_التعافي

[مقاتل @unstoppable_23]

@Mharb0505 امين وياك

[مقاتل @unstoppable_23]

الحمدلله اليوم السادس
Day06✅
مستمرين بإذن الله.

#مجتمع_التعافي

[مقاتل @unstoppable_23]

@l6l1k ماشاء الله تبارك الله... ياملك👏

[مقاتل @unstoppable_23]

الحمدلله اليوم الخامس
Day05✅

الحمدلله يوم جيد بس تخاذلت شوي بسبب ان ما نمت تمام وهذا ادى الى اني انام الظهر ساعتين وخرب علي كم مهمة المفروض اسويه في وقت الظهر لكن الحمدلله دائما وابدا

#مجتمع_التعافي

[مقاتل @unstoppable_23]

فا حكون افكر في اليوم اللي انا فيه فقط لأن فعلياً ان فكرة تسعين يوم لوحدها ثقيلة.

وللتصحيح اقصد بما تخليها سهله مثلاً بدلاً من انك تقول اجري 5 كيلو تخليها 5 دقايق يعني تسهل الفكرة.

#مجتمع_التعافي

[مقاتل @unstoppable_23]

#مجتمع_التعافي

من يوم الاربعاء ماكتبت بسبب الانشغال واليوم وصلت اليوم الرابع من رحلة التعافي...

قريت شيء جميل في كتابي العادات الذرية ان قد ما تقدر خلي العادة الجديدة اللي تسويها سهله وطبعاً بطبقها على التعافي بأخذالموضوع يوم بيومه بدال لا افكر بإني اكون متعافي لتسعين يوم...

[مقاتل @unstoppable_23]

الحمدلله يوم جديد في التعافي...

سويت كل مهامي المحدد صحيح ان بداية اليوم كنت كسلان نوعاً ما بس الحمدلله صحصحت بدال لا انحدر.

اعتقد اني لما التزم في العادات الممتازة اصير نوعاً ما شخصية جديدة عكس لما احاول اتعافى وانا خاربها من النواحي الثاني.

Day01✅
#مجتمع_التعافي

[مقاتل @unstoppable_23]

وانا اقول ليش اكتب مع انه غريب حيكون لأن انا قد جربت اكتب مشاعر الحزن والقهر والمواقف اللي تأكل فيني و والله يا اخوان احس بعدها ان عقل فعلياً هدئ فا اعتقد حجرب الطريقة ذي المرة الجاي. (طبعاً ححذف الكتابات نهائي).

[مقاتل @unstoppable_23]

#مجتمع_التعافي

https://t.co/qNMts9ESL2
الحمدلله على كل حال صح انتكس بس ذي المرة ماحهرب وانغمس سأرجع وبكرة يوم جديد وفرصة جديدة بإذن الله...

واليوم تعلمت شيء بديهي نوعاً ما بس انا ما استوعب الا لحظتها ان اذا جتك تخيلات وافكار تكتبها احس بدال لا تأكل في مخك....

[مقاتل @unstoppable_23]

#مجتمع_التعافي

مع الاسف بعد ثلاثة ايام انتكست 💔💔💔💔

قبل الظهر قلت اخذ قيلولة وسقطت بعدها...

هذا الشيء تعبني والله.

والله دمرني ودمر حياتي يعني حتى العا��ات الجيدة عندي اكنسلها بسبب اني انهزمت ويجيني احساس بالفشل والضعف واني ما اقدر على شيء 💔

[مقاتل @unstoppable_23]

@Keven0488090526 ابشر ان شاء الله وجزاك الله خير

[مقاتل @unstoppable_23]

#مجتمع_التعافي

مع الاسف بعد ثلاثة ايام انتكست 💔💔💔💔

قبل الظهر قلت اخذ قيلولة وسقطت بعدها...

هذا الشيء تعبني والله.

والله دمرني ودمر حياتي يعني حتى العادات الجيدة عندي اكنسلها بسبب اني انهزمت ويجيني احساس بالفشل والضعف واني ما اقدر على شيء 💔

[مقاتل @unstoppable_23]

@Tofoopop جزاك الله خير بإذن الله لن استسلم

[مقاتل @unstoppable_23]

اديتها*

[مقاتل @unstoppable_23]

السلام عليكم...

الحمدلله اكملت ثالث يوم في مرحلة التعافي...

يوم جميل ما انحرفت فيه عن المسار وكل مهامي اديته ولله الحمد..

Day3✅

#مجتمع_التعافي

[مقاتل @unstoppable_23]

@Zoldyck619416 يعني اذا شعرت بضغوط وزعل تتعامل معاه بأشياء بسيطة قبل لا تكبر ؟

[مقاتل @unstoppable_23]

السلام عليكم...
صباح الخير

امس نسيت اكتب فالحمدلله انس اكملت اليوم الثاني من مرحلة التعافي...

يوم ممتاز الين نهايته ...

مع الاسف يعني فريقي خسر وتأثرت مع الاسف انا اشياء تافهه بعض الاحيان تزعلني ولازم هذا الشيء يتغير.
Day2✅
#مجتمع_التعافي

[مقاتل @unstoppable_23]

@Axmad_y معكم