قد يبدو الشخير أمرًا عاديًا، لكنه قد يخفي اضطرابًا صامتًا يؤثر على جودة النوم والصحة دون أن تشعر به.
💡 انقطاع التنفس أثناء النوم (OSA) يستحق الانتباه، فالتشخيص المبكر يقلل من مضاعفاته.
📌 تعرّف عليه، فالفهم هو أول خطوة للعلاج.
#انقطاع_التنفس_اثناء_النوم
تعاني من الشخير العالي والخمول المتكرر أثناء النهار؟ 😴 قد تكون هذه من علامات انقطاع التنفس أثناء النوم، وهي مشكلة تؤثر على جودة النوم والصحة بشكل عام.
#جامعة_الملك_عبدالعزيز#انقطاع_التنفس_اثناء_النوم
تصحى من النوم وأنت تعبان؟ وتعاني من قلة النشاط؟
ممكن يكون السبب انقطاع التنفس أثناء النوم.
اضطراب يسبب توقف التنفس بشكل متكرر أثناء الليل،
مما يؤثر على جودة النوم والصحة العامة،
لذلك لا تتجاهل الأعراض واهتم بالتشخيص المبكر.
#انقطاع_التنفس_اثناء_النوم
هل تشعر بالتعب رغم نومك؟ 😴⚠️
قد يكون السبب انقطاع التنفس أثناء النوم، حيث يتوقف التنفس بشكل متكرر ويقل الأكسجين.
من علاماته: الشخير المرتفع والتعب المستمر.
لا تتجاهل الأعراض… صحتك تبدأ من نومك 🌙
#انقطاع_التنفس_اثناء_النوم#kau#sleep_apnea
تحتاج كوب قهوة اضافي عشان تمشي يومك؟
يمكن تفكر انه مجرد ارهاق او كسل، لكن الـ OSA ممكن يكون السبب ورا جودة نومك السيئة
📌 اعرف عنه اكثر لان صحتك تبدأ من نومك
#انقطاع_التنفس_اثناء_النوم
Snoring isn’t always harmless.
Sleep apnea is a silent disorder that affects breathing during sleep and can impact your heart, brain, and energy.
Don’t ignore symptoms like fatigue, headaches, or loud snoring.
#انقطاع_التنفس_اثناء_النوم
النوم هو المحطة اللي يرتاح فيها جسمك
بس كيف لو نومك هو سبب دمار يومك ؟
لكن في انقطاع النفس الانسدادي النومي (OSA)
مجرى الهواء ينسد
يتوقف النفس و ينخفض الأكسجين
هنا جسمك بدال مايرتاح و ينام
يبدأ يفعّل وضع الطوارئ
المخ يصحيك ثواني
يزيد النبض
يرفع الضغط
يفتح مجرى الهواء بقوة
تعاني من الشخير العالي والخمول النهاري؟ قد لا يكون مجرد إرهاق! 😴⚠️
يُعد انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA) حالة طبية تستدعي الانتباه حيث ينسد مجرى الهواء بشكل متكرر مما يمنع وصول الأكسجين لأعضائك الحيوية.
#جامعة_الملك_عبدالعزيز#العلاج_التنفسي#انقطاع_التنفس_اثناء_النوم