X-X41K

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 🖤🩶

[X-X41K @X41kX]

@JimGrogan6845 @GPX_Press Are you really that foolish to believe that the Quran has multiple versions like the Bible? It is one version, and all Muslims in the world read the same chapters. Some may contain interpretations, but the word of God does not change. 😂😂

[X-X41K @X41kX]

@col1bo @MuslimsMatters I'm not here to watch your trivial videos. I've been a Muslim for 16 years and I thank God for that every day. As for fallacies, I'm ready for something you actually present, not a video you just searched for.

[X-X41K @X41kX]

@yam497 @iBaibars49 لا. يجوز لو كانت من اهل الكتاب وعفيفة

الآية هذي اذكر عندها قصة ثانية انزلت عليها.

[X-X41K @X41kX]

@col1bo @MuslimsMatters First - you cannot attack a fundamental idea in religion (with a simple comment or a harsh comment) there is no difference, everyone who is proud of and protective of his religion will respond to you.

Secondly, Islam is the most logical, rational, and evidence-based religion.

[X-X41K @X41kX]

@vijayjangal5 @wisooooooo1010 @col1bo @MuslimsMatters Let's say you don't know the company; does that negate the existence of the product? No. For example, a wooden chair in the garden, made by just a simple person; does it really exist? If you don't know the company or the designer, that doesn't negate the product's existence.

[X-X41K @X41kX]

@k2xbr @Ta7oo13 سكلولو

[X-X41K @X41kX]

@Tfo3laKafirs اللهم امين اجمعين

[X-X41K @X41kX]

@iFaisl3 @islxlli والله كلهم تعبانين السمين والنحيف. اهم شيء تحمد ربك على جيناتك وتحاول تظبط جسمك في النص

[X-X41K @X41kX]

@miumiumimimm @sdadbu @megirly16 @islxlli تبيها مختصرة؟

ابني عضل. لأن كل كغ عضل راح يرغع لك الحرق الومي العضلات ميزتها انها تحرق حتى وانت نايم وتستهلك طاقة كثيرة.

الشيء الثاني لاتسوي دايت قاسي ، لأنه يبطئ عمليات الأيض.

اكل بروتين (يحتاج طاقة عالية للهضم) 🍳

زيد الحركة اليومية .

استهلاك طاقة = حرق

[X-X41K @X41kX]

@rehamrsh @islxlli طبعا الموضوع جينات. بس عشان يكون بعلمك مو دائما حوة ومو دايما سيئة. فيه اشخاص يسمنون بسرعة يتمنون ينحفون ، واشخاص نحيفيين يتمنون يزيدوا وزنهم شوية . عشان كذا دايم احمد ربك على اللي عندك

[X-X41K @X41kX]

@rejin_1997 @29pz1 @islxlli مو شرط يكون غدة. نفس الكلام اللي قلته. معدل الحرق الطبيعي للجسم يفرق من شخص لآخر ممكن اثنين بنفس الوزن وياكلون نفس الاكل بعد اسبوع تحصل واحد سمين والثاني ماتغير، الزيادة بالوزن ماتصير الا لو صار عندك فائض سعرات بالجسم، والجسم ماعرف يحرقها، هنا كلها تتحول دهون.

معدل الحرق (جينات)

[X-X41K @X41kX]

@29pz1 @islxlli اضيف لهذا انه الشخص اللي عنده كتله عضلية يقدر يحرق سعرات حتى وهو نايم لأن العضلات تستهلك طاقة كثير. عشان كذا اللي ماعنده غير دهون هذا صعب عليه يحرق بالذات لو كتلته العضلية بسيطة.

[X-X41K @X41kX]

@29pz1 @islxlli زيادة الوزن هي انك تاكل سعرات اكثر من اللي جسمك يحرقه.
يعني شخص نايم طول اليوم، هذا جسمه يحتاج مثلا ١٥٠٠، يقوم ياكل ٢٠٠٠ اكيد راح يزيد . لأن القاعده اي فائض سعرات يتحول دهون.

الشيء الثاني، معدل الحرق يختلف من شخص لآخر . يعني ممكن اكل ٢٠٠٠ وما ازيد، انت ممكن تاكل ١٥٠٠ وتزيد.

[X-X41K @X41kX]

@WdahA3715 @NotTotti يرطب حلقه بس

[X-X41K @X41kX]

@N___t8 يوسفي

[X-X41K @X41kX]

@ssddami @MousaQi معليش. الطبيعي من ٦٠ الى ١٠٠. اما الرياضي اللي قلبه قوي ممكن مايحتاح دقات قلب سريعة فممكن قلبه ينزل الى ٤٠. وقت التمرين القاسي ممكن يوصل ١٨٠ طبيعي

[X-X41K @X41kX]

@ssddami @MousaQi لا مو حلو مرتفع بزيادة بسبب التوتر اللي كان فيه الطبيعي من ٧٠ الى ٩٠ او حولها

[X-X41K @X41kX]

@ii1iiiu @KIN44i ههههههههههههههههههههههههه

[X-X41K @X41kX]

@reto_space1 @bt3 كيف تسلل. وهو بنفسه بكل ثقة يقول للحكم هدف ومتاكد. حتى قبل لايشوفون الفار