Zuhair Dab.

The world is changing..like ever

إِلَى أَنْ يَقْضِيَ اَللَّهُ أَمْرًا كَانَ مَفْعُولاً

[مرسال قطر @Marsalqatar]

الجريدة الرسمية تنشر قرار سعادة الشيخ @SaoudAlthani7 نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الدولة لشؤون الدفاع رقم (5) لسنة 2026 بشأن تحديد ضوابط تجنيد من لا تنطبق عليهم أحكام قانون الخدمة الوطنية، وهم:

• القطري غير المكلف
• غير القطري لأم قطرية
• غير القطري المقيم من مواليد قطر

#مرسال_قطر | #قطر 🇶🇦

[Earth Hippy 🌎🕊️💚 @hippyygoat]

Why is this not on the front page of every newspaper?

Israel buried him under concrete... a young man from Gaza.
They tried to erase his existence.

[Zuhair Dab. @ZDTweets]

"يمكنك أن تُزيّن الإنكسار كيفما تشاء، لكنك ستظل تشعر بالفقد.."

[Zuhair Dab. @ZDTweets]

اذا كنت تعرف،، فإظهار الإطراء وسيلة مهمة ولا تقاوم عند البشر الذين ينساقوا تجاهها بسهولة، فهي أقدم حيلة لإستدراج النفوس...
وعليه فعليك دائماً أن توظف هذه الوسيلة تجاه أطفالك الذين تريد ان تتعامل معهم سلوكياً.

[روائع الأدب العالمي @WorldWAdab]

يقول الكاتب النمساوي الألماني روبرت موزيل:

"الغباء ليس مجرد نقص في الفهم، بل هو أيضًا خلل في الشعور ."

قد يمتلك الإنسان ذكاءً عاليًا، لكنه يفقد القدرة على الإحساس بما هو إنساني، فيتصرف بحماقة رغم علمه. الغباء ليس جهلًا فقط؛ إنه انقطاع في الوجدان، وفشل في أن تتفاعل الروح مع الحقيقة كما يجب ."

[Zuhair Dab. @ZDTweets]

كما هي في حلقات الأشجار،،،
تميل خطوط بصمات الأصابع (الحلقات أو الخطوط المرتفعة) إلى الاتساع أو الانتشار مع التقدم في السن مع الحفاظ على نمطها الأصلي..
فسبحان خالق الكون وخالق إتساعه.

[Zuhair Dab. @ZDTweets]

@1Elbna أحسنت،، بارك الله فيك.

[Zuhair Dab. @ZDTweets]

يقول عالم الاجتماع بير_يوهانسون :
أدهشني ذلك الاكتشاف.. أين ذهبت سنوات العمر؟!. بالأمس كنت طفلاً صغيراً، أتذكر لمحات عن آمالي وأحلامي فيها. أين ذهبت كل تلك السنين!؟
نحن نعلم جيداً أننا لن نستطيع أن نضيف وقتاً إلى حياتنا،، ولكننا يمكن أن نضيف حياة إلى وقتنا، لا تتوقف عن أن تحلم.

[SilencedSirs◼️ @SilentlySirs]

They sold you "the UAE model of unity."

Today the Ruler of Sharjah says one word:

𝗦𝗲𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻.

Seven emirates under one roof and the roof is cracking.

𝗪𝗵𝗼𝗲𝘃𝗲𝗿 𝘁𝗿𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗣𝗮𝗹𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲 𝗹𝗼𝘀𝗲𝘀 𝗵𝗶𝘀 𝗼𝘄𝗻 𝗵𝗼𝘂𝘀𝗲 𝗳𝗶𝗿𝘀𝘁.

[‏﮼الأعرابي القديم . @radialpro]

خلال الـ 34 سنة الماضية، أصبح الرجل الصيني العادي أطول بمتوسط 3 إنشات من جده.
لكن شعباً بأكمله لا يمكنه إعادة كتابة الـDNA الخاص به في 35 سنة.
فما الذي جعلهم ينمون بهذه السرعة؟ الإجابة قد تفاجئك.
دراسة كبيرة نشرت في مجلة The Lancet تتبعت طول الشباب البالغ 19 عاماً في 200 دولة من 1985 إلى 2019.
زاد طول الشباب الصينيين أكثر من 8 سنتيمترات في هذه الفترة. أكبر قفزة على كوكب الأرض. بينما الهند لم تتحرك تقريباً. قارة واحدة ونتيجة مختلفة تماماً.
إليك السبب…
خلال هذه الـ35 سنة، بدأت الصين تضيف اللحوم والبيض والألبان إلى الوجبة اليومية العادية.
مع ارتفاع الدخل، ارتفع استهلاك البروتين الحيواني للفرد، وارتفع الطول بشكل كبير معه.
هذا أحد أروع التجارب الطبيعية في علم التغذية الحديث.
ما بدأنا نفهمه الآن هو أن الجينات تحدد السقف الأعلى، لكن تغذية الطفولة هي التي تقرر هل سيصل الطفل إلى هذا السقف أم لا.
والعامل الأكبر على الإطلاق هو البروتين الحيواني خلال الـ18 سنة الأولى من العمر.
اللحم والبيض والألبان هي المواد الخام التي يحتاجها جسمك لبناء الطول.
فلماذا لم يتغير طول الهنود؟
لديهم أكبر عدد من النباتيين في العالم، ويعتمدون على نظام غذائي قائم على الكربوهيدرات بشكل أساسي.
بالإضافة إلى استهلاك أقل للبروتين الحيواني خلال سنوات النمو الحرجة.
لماذا الهولنديون طوال القامة جداً؟ متوسط طول الشاب البالغ 19 سنة في هولندا هو 183.79 سم. في القرن التاسع عشر كانوا متوسطي الطول في أوروبا، فماذا تغير؟ أصبحوا من أكبر مستهلكي الألبان في العالم. الجبن والحليب والزبادي في كل وجبة تقريباً.
لماذا بقي طول الأمريكيين كما هو؟ الولايات المتحدة لديها كمية طعام أكثر من أي دولة في التاريخ، لكن المشكلة ليست في الكمية، بل في الجودة. السعرات فائقة المعالجة مواد رديئة لبناء الجسم. يمكنك أن تكون مشبعاً بالطعام وناقص التغذية في الوقت ذاته، وهذا واقع الأطفال الأمريكيين الآن.
الدرس؟ إذا كنت أباً، فلديك نافذة واحدة فقط للتأثير على طول طفلك عند البلوغ، وتغلق حوالي سن 18. العظام تتوقف عن النمو، وصفائح النمو تلتحم. بعد ذلك لا توجد طريقة تضيف ولو إنشاً واحداً. القرارات المهمة تحدث من الولادة وحتى المدرسة الثانوية.
للتوضيح: أنا صيني. ولدت في الفلبين. انتقلت عائلتي إلى أمريكا الشمالية عندما كنت رضيعاً. أنا وإخوتي أطول بـ3-4 إنشات من والدينا. كانت أمي مصرّة على أن نشرب الحليب ونأكل اللحم يومياً.
ربما لم تعد تستطيع إضافة سنتيمترات إلى طولك أنت شخصياً. لكن يمكنك أن تقرر متى يصل أطفالك إلى طولهم الكامل. الجينات تحمل السلاح، لكن البروتين يسحب الزناد. أطعم أطفالك كأن طولهم يعتمد على ذلك.
: @CoachDanGo

[Massimo @Rainmaker1973]

«Owls are just bird hardware running cat software»

[Zuhair Dab. @ZDTweets]

لا يكفي فقط إدراكك لمشاعرك وتحليلها عقلياً حتى تتجاوز هذه المشاعر. ولكن عليك أن تمنح نفسك المساحة لتعيش هذه المشاعر بكل حواسك ومعالجتها داخلياً دون تضخيمها أو إنكارها. وبعد ذلك الانطلاق والسير مجدداً من تلك النقطة وتجاوزها. لأنه بغير ذلك ستجدك قد إستهلكت وتعاني بسبب تلكم المشاعر.

[Zuhair Dab. @ZDTweets]

Top 10 world lowest racial diversity countries. Below is the diagram:
1. Japan – 1.9%
2. North Korea – 2%
3. Bangladesh – 2.5%
4. Tunisia – 3.4%
5. Egypt – 4.1%
6. Jordan – 4.4%
7. Armenia – 4.5%
8. Comoros – 5.4%
9. Poland – 6.9%
10. South Korea – 9.5%

[فضل النسي🥏 @alsamtalsa31240]

أسوأ خطأ ترتكبه عند الخلاف هو "الدفاع عن نفسك"!

خبير المبيعات البريطاني كونور نيل يكشف عن تقنية
"الآيكيدو النفسي"
لامتصاص غضب أي شخص بكلمتين فقط..

مقطع سيغير طريقة تواصلك وعلاقاتك للأبد." 🧵👇

[Zuhair Dab. @ZDTweets]

سعيد الحظ هو الذي يَتزوّج المَرأة التي يُحِبُها، ولكن السّعيد حقاً هو الذي يُحِبّ المَرأة التي أَحبته وتزوجها.

[محسن /мσнsε:η/ @MolMoHsen]

كافكا: «هربتُ من الحب لأنني كنتُ أعلم أنه سيدمّرني.»

دوستويفسكي: «هربتُ إلى الحب لأنني كنتُ بحاجة إليه كي يدمّر الشخص الذي كنتُه.»

ايهما على حق؟
https://t.co/dnb4JPUTlH

[MENA Visuals @menavisualss]

Motherhood - Sliman Mansour, Palestinian (1976)

[Earth Hippy 🌎🕊️💚 @hippyygoat]

“HOW DARE YOU SPEAK
LIKE THIS”
-Tucker Carlson to Donald Trump

One of the most prominent right-wing voices has broken away from Trump, directly criticising him.

[💥Texas Girl💥 @Ilegvm]

Marilyn vos Savant was born in 1946 and grew up in a working-class family. She read the entire encyclopedia by age 10. She attended Meramec Community College, then Washington University in St. Louis but left after two years to help run the family investment business.

She held Guinness's highest recorded IQ (1985-1989).

In 1990, her “Ask Marilyn” column correctly solved the Monty Hall problem: switch doors for a 2/3 chance of winning a car.

She received over 10,000 angry letters—including PhDs telling her she was wrong. She stayed calm but was proved right. 🔥

Do you think she was challenged so fiercely because she was a woman or purely the counterintuitive math?

For me as a woman that loved Math, I’m glad for women like her that paved the way for the career I have now and was glad that she was proven right😉🔥

We also need to get rid of common core Math in all public education.

[سيّاف⚔️ @iMessaage_]

كيف تعرف المختل عقلياً في أقل من دقيقتين