لو يرجع فيني الزمن
ماكنت راح أكون واضح مع الكل، ولا كنت راح اقول أي سر لأي كائن كان، ماكنت شكيت همي لغير الله، ولا كنت استسلمت لمشاعري في لحظة طيش، لو يرجع فيني الزمن كان ماسمحت لدمعتي تطيح على سخافة، ولا حكيت عن طموح وهدف وأماني وسبب ضحكتي، كنت راح أكون اكثر ايمانًا بالكتمان
التفكير الزائد (Overthinking) يمكن أن يؤدي إلى حالة تُعرف باسم"شلل التحليل"(Analysis Paralysis)
وتحدث عندما يُفرط الشخص في تحليل المواقف أو اتخاذ القرار، مما يؤدي إلى تثبيط القشرة الجبهية الأمامية (Prefrontal Cortex)، وهي المنطقة المسؤولة عن التفكير المنطقي واتخاذ القرارات
بفضل الله، نشرت أقوى (وليس أول) كتيب طبي لي بعنوان:
“Foundations of Psychopathology: Key Concepts Simplified”
تمت مراجعته من قبل الدكتورة ساندرا لي، حاصلة على الدكتوراه، وأستاذة ومديرة البرنامج في الدراسات النفسية بجامعة سيتون هول،
كما حصلتُ على حقوق المؤلف، وتم نشره بأمازون🤍.