Критика-это возможность совершенствоваться. Ты не обязана сразу же вставать в оборону. Вначале поблагодари человека,который тебя критикует. Выслушай комментарий. Есть ли способ превратить его в нечто позитивное? Критика-это не оскорбление. Прими её. Прислушайся.
Не стоит думать,что у вас когда-то был друг, если человек,находящийся в ссоре с вами, позволил осквернить и рассказать иным лицам«то»,ваше сокровенное и личное,что было доверенно только ему.