Ex-Caregiver auf dem Weg zurück ins Arbeitsleben.
Nach der Pflegephase brauche ich jetzt Brückenhilfe für finanzielle Stabilität und den beruflichen Neustart.
Jede Unterstützung – ob Spende oder Teilen – hilft enorm 🙏
Link: https://t.co/1wgLBBHDxK
#BrückenHilfeNachPflege #AiutoPonteDopoCura
KOMMENTAR ZUM TAG VON ANDY... 💔
Wer pflegt, vergisst sich oft selbst. Als Ex-Caregiver spüre ich die mentalen und finanziellen Folgen extrem. Ich versuche, den Kopf über Wasser zu halten.
Wenn ihr meinen täglichen Weg unterstützen wollt, schaut bitte hier vorbei: Link in Bio 👇
Ex-caregiver rebuilding after years of full-time care.
I’m looking for bridge support to regain financial stability and get back into working life.
Every donation and share really helps 🙏
Link: https://t.co/Ek9yeFi26L
#BridgeHelpAfterCaregiving#ExCaregiver
Ciao a tutti ❤️
Dopo anni di caregiving sto cercando un aiuto ponte per tornare alla stabilità finanziaria e al mondo del lavoro.
Ogni donazione e condivisione è un grande sostegno 🙏
Link: https://t.co/Ek9yeFizWj
#AiutoPonteDopoCura#BrückenHilfeNachPflege
@Mikeggibbs I know that feeling all too well. As an ex-caregiver, the loneliness, stress and constant agony were crushing - and almost nobody truly understands it. You’re not alone. My story after years of caregiving + campaign for support back into working life: link in bio 🙏
@DollWantTweet@Mikeggibbs Thank you for saying this. As an ex-caregiver I know the fatigue and feeling invisible all too well - it nearly destroyed me. Caregivers are too often forgotten. My story + campaign for support to get back on my feet: link in bio ❤️
Exactly this. Ex-caregiver for my parents too. After years of full-time caregiving I’m financially, socially - and career-wise way behind and there’s almost zero real support for reintegration. Caregiving destroys futures. My story + campaign for bridge help back into working life: link in bio 🙏
@Monchichimoi@DollWantTweet@Mikeggibbs I know that feeling well. As an ex-caregiver who did it alone for years, I completely get the burnout and that it’s always them first. Silent killer. My story + campaign for support back into working life: link in bio 🙏
Viele geben ihre Arbeit auf, um 24/7 zu pflegen. Die Pflegekasse zahlt unter bestimmten Voraussetzungen Beiträge zur Arbeitslosenversicherung, und nach der Pflegephase gibt es Anspruch für Beiträge ein paar Monate, aber das Geld vom Staat reicht nicht ca. 460€. Trotzdem landen viele (wie ich) nach Burnout in einer finanziellen Notlage, weil die Rückkehr ins Berufsleben schwer ist.
Este cansancio mental es exactamente lo que viven miles de cuidadores familiares.
Después de años de Demenzpflege perdí completamente la energía mental aunque “físicamente” seguía.
Parte 1 de mi serie “The Silent Taboo” 👇
(Link in Bio)
#CansancioMental#Burnout#CaregiverBurnout #PflegeBurnout
El cansancio mental:
Esa fatiga que pesa más que el cuerpo.
Todos conocemos el cansancio físico.
Ese que llega después de un día de trabajo duro, de entrenar o de mover muebles.
Los músculos duelen, las piernas pesan, pero llega la noche, descansas, duermes y al día siguiente el cuerpo se recupera.
Es una fatiga honesta, casi predecible.
El cansancio mental, en cambio, es otro nivel.
Es silencioso, traicionero y mucho más cruel.
Es esa sensación de tener la mente envuelta en niebla aunque hayas dormido ocho horas.
Es levantarte ya agotado, con la cabeza llena de pensamientos que no paran de girar aunque no estés haciendo nada.
Es responder mensajes, tomar decisiones pequeñas, concentrarte en una tarea y sentir que cada acción te cuesta el doble de energía.
Es el agotamiento que no se ve desde afuera:
Sigues caminando, hablando y cumpliendo, pero por dentro estás vacío.
¿Por qué duele más el cansancio mental?
Porque no basta con acostarte y cerrar los ojos.
La mente sigue trabajando incluso cuando el cuerpo descansa.
Las preocupaciones, las presiones, la sobreinformación, las expectativas… todo sigue ahí, consumiendo energía.
Es un cansancio que afecta tu humor, tu paciencia, tu capacidad de disfrutar las cosas que antes te gustaban.
Te roba la motivación, la claridad y, muchas veces, la esperanza.
El físico te dice “para un rato”.
El mental te susurra “no puedo más” aunque no hayas movido un dedo.
Y lo peor es que muchas veces lo ignoramos.
“Solo estoy cansada”, decimos.
Pero ese “solo” esconde un burnout que puede durar semanas, meses o incluso años si no lo atendemos.
El cuerpo se recupera con sueño y comida.
La mente necesita algo más profundo:
Desconexión real, límites claros, momentos de aburrimiento, sí, aburrimiento, movimiento suave, naturaleza, conversaciones sinceras y, sobre todo, permiso para no ser productivo todo el tiempo.
Si estás leyendo esto y sientes que tu mente pesa toneladas aunque tu cuerpo esté “bien”… no lo minimices.
Ese cansancio es real y merece atención.
Descansar la cabeza no es flojera, es supervivencia.
Cuídate la mente como cuidarías un músculo lesionado.
Porque cuando la mente colapsa, el cuerpo entero lo paga.
Totalmente cierto. En el caregiving el cansancio mental es aún más traicionero porque sientes que ‘no tienes derecho’ a estar agotado. Después de años cuidando a mis padres con demencia, mi mente colapsó aunque el cuerpo seguía funcionando. Gracias por describirlo tan bien ❤️
Mi serie sobre esto (en DE/EN/IT) → Link in Bio
Ein ehrliches Update: Warum ich eure Hilfe (abseits von Spenden) brauche.
Liebe Unterstützerinnen und Unterstützer,
ich möchte mich von ganzem Herzen für eure bisherige Hilfe bedanken. Jeder Euro und jedes liebe Wort bedeuten mir unendlich viel.
Heute wende ich mich mit einer ganz besonderen Bitte an euch. Wie viele von euch vielleicht schon gemerkt haben, bin ich selbst überhaupt nicht auf Social Media (wie Instagram, Facebook, TikTok oder X [neues profil]) aktiv. Ich nutze diese Plattformen privat nicht und merke, dass es mir schwerfällt, die Kampagne dort so zu verbreiten, wie es eigentlich nötig wäre.
Damit dieses Projekt / meine Situation noch mehr Menschen erreicht, brauche ich dringend Unterstützung bei der Betreuung und Verbreitung der Kampagne.
Was genau ich suche:
Jemanden, der Lust und Zeit hat, die Kampagne ehrenamtlich auf Social Media zu teilen (z.B. in passenden Gruppen, als regelmäßige Posts oder Reels).
Jemanden, der vielleicht ein bisschen Erfahrung damit hat, wie man Beiträge schreibt. Es geht nicht um riesigen Aufwand, sondern darum, die Kampagne im digitalen Raum "sichtbar" zu machen, da ich das allein nicht schaffe und überhaupt nicht auskenne.
Wenn du selbst ein Social-Media-Fuchs bist oder jemanden kennst, der das Herz am rechten Fleck hat und mich hierbei digital unterstützen möchte, melde dich bitte direkt über die Nachrichten-Funktion hier auf GoFundMe bei mir.
Bitte teilt dieses Update auch gerne per WhatsApp oder E-Mail mit euren Freunden, vielleicht ist genau dort der richtige Admin-Engel dabei!
Danke für alles,
Andy
Ciao a tutti ❤️ Ho bisogno del vostro aiuto! 🙏
Come ex caregiver familiare, dopo un forte burnout mi trovo in grave difficoltà economica. Ho urgente bisogno di un aiuto ponte per rimettermi in piedi e tornare a lavorare (cibo, bollette, vita quotidiana). Ogni euro e RT aiuta!
Link in bio 👆 Dettagli nel tweet sotto 👇
#EmergenzaFamiglie #MutualAid #CaregiverBurnout #Caregiver #TwitterAiuta
Per favore, condividete la mia raccolta fondi anche su Facebook usando l'hashtag #AiutoPonteDopoCura così possiamo raggiungere più persone. Ogni condivisione, like o euro per me è un aiuto immenso.
Link in bio 👆 Per qualsiasi domanda, scrivetemi in DM. Grazie di cuore a tutti, siete fantastici! ✨
#RaccoltaFondi #AiutoCaregiver