ProyectoMorfeo

🧠⚡️Tips y hacks para mejorar tu vida⚡️ • Psicología ganadora 🏆 • 💰 • Motivación 🦾 • Focus 💡 • Sueño y descanso 💤 • Salud física y mental 🏃‍♂️ 🧠

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Crees que no puedes conseguir lo que te propones porque te rodeas de gente que frena tus expectativas.

Cree en ti, escúchate a ti y no te pongas los mismos frenos que se pone la gente normal.

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Los 6 mejores médicos del mundo:

- El sol
- Comer bien
- Hacer deporte
- Tu círculo leal
- El descanso
- Amor propio

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@MiguelCaba2222 @iarsuaga 😂😂😂😂

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10 imágenes que te harán reflexionar:

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@YovyML 🫶🏻

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El estrés continuado generado por un factor externo puede desencadenar en un cuadro de ansiedad.

¿Trabajas para combatir el estrés diario?

¿Qué cosas te causan estrés en tu día a día?

Cuéntamelo ⬇️

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Necesitamos dormir al menos 7 horas de sueño para ser productivos durante el día y gozar de un buen estado de ánimo con el que poder afrontar bien todos los desafíos del día. Si te cuesta conciliar el sueño, acuéstate para 8 horas y poder garantizar esas 7 horas necesarias.

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Uno de los hábitos mas sanos que puedes desarrollar:

No te tomes nada como algo personal.

- Ni los rechazos.
- Ni los silencios.
- Ni los elogios.

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@perikatorRCDE @Regente__ Y yo todos estos años llevando mi casa a la pintoreria …